Домашние дела могут стимулировать работу мозга у пожилых людей

Фото из открытых источников

В недавнем исследовании, проведенном гериатрическим центром Baycrest Health Sciences, ученые смогли доказать, что возрастные участники эксперимента, которые уделяли много времени обычным домашним делам, показывали стойкие положительные результаты работы мозга. Результаты исследования были напечатаны в издании BMC Geriatrics.

В ходе научного эксперимента, специалисты изучали взаимосвязи между занятием домашними делами, объемом мозга и когнитивными способностями у людей старшего возраста. Всего в исследовании приняло участие шестьдесят шесть возрастных добровольцев.

Ученые попросили волонтеров заполнить анкеты, где необходимо было описать, сколько времени в день каждый из них выделяет на домашние хлопоты: стирку, готовку, приборку, поход в магазин, уборку территории вокруг дома и другие повседневные дела. Затем всех добровольцев обследовали медики, особое внимание уделяя оценке их когнитивных функций и состоянию мозга.

Эксперты пришли к выводу, что те люди старшего возраста, которые уделяли домашним делам больше времени в течении дня, имели больший объем мозга, независимо от их уровня образования и занятий интеллектуальными делами.

Ученые предполагают, что такое положение вещей может быть связано с двигательной активностью. Кроме того, планирование дня и распределение времени на домашние хлопоты помогает создавать новые нейронные связи в головном мозге. Ну и, наконец, тем, кто занят домашними делами, некогда вести сидячий образ жизни, который, как известно, быстрее всего приводит к деградации мозговой активности у пожилых людей.