Ученые: ложь является причиной развития болезней сердца

Фото из открытых источников

Научные специалисты из университета Аризоны определили, что ложь является одной из ключевых причин развития болезней сердца.

К такому выводу они пришли после проведения определенных исследований. Им пришлось анализировать две модели регулирования эмоций: поверхностную, когда человек не боится демонстрировать окружающим его людям свои эмоции; глубокую, когда человек держит при себе все, что думает.

В результате ученые установили, если человек в стрессовой ситуации не говорит правду, его сердечно-сосудистая система находится под нагрузкой. Когда это происходит постоянно, негативные эмоции приводят к инсультам и инфарктам.

А это значит, что лгать не нужно не только из этических соображений, но и чтобы не нанести вред своему здоровью.

Поэтому ученые рекомендуют для защиты сердца и увеличения длительности жизни говорить правду. При этом не нужно думать, что она на 100% защитит от болезней сердца, ведь это не единственный фактор, влияющий на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому нужно прислушиваться к себе. Обращать внимание на появление симптомов: повышенное давление, неприятные ощущения в голове и при необходимости обращаться к квалифицированным специалистам.