Пользу плача для организма доказали ученые из Японии

Каждый человек хоть раз в жизни пускал слезу. Ученые из американского университета штата Миннесота совместного с японскими специалистами положили начало исследованию, результаты которого продемонстрировали, что плач позитивно влияет на психику, очищая в процессе верхние дыхательные пути, согласно Med-Heal.ru.

Слезы – не средство для решения трудностей, но они приносят чувство покоя, повышают настроение. Эксперты из Японии доказали: люди, которые плачут раз в 7-10 дней, могут быстрее совладать собой и не так часто поддаются стрессу. Японский житель Хидефуми Йошида проводит тренинги по «правильному плачу» среди населения. Искренние слезы помогают снять психологическое давление и обрести умиротворенность. Исследования в 1981 довели интересный факт: в процессе плача вырабатываются эндорфины, способные улучшить настроение и снять стресс.  

Согласно статистическим данным, практически 89% жителей чувствуют облегчение и прилив сил после «пускания слезы». Слезы – особенная жидкость, выводящая из организма токсины и увлажняющая глазное яблоко.  

Эксперты заявляют, что представительницы женского пола плачут ориентировочно до 50 раз в год, а мужчины – до 10. Учеными не доказано, но возможно, из-за этого показателя женщины живут намного дольше мужчин.