Медиками названы скрытые причины отёчности

Отёки утром могут быть последствием бурной накануне вечеринки, или злоупотреблением солёной пищи. Но случается и так, когда отёчность появляется на фоне, казалось бы, полного благополучия. О каких грозных заболеваниях предупреждает нас отёчность лица утром? Об этом с читателями поделилась диетолог и фитотерапевт Тиана Фиалкова.

1. Недостаток магния в организме

Дефицит данного элемента приводит к задержке воды в организме. Чаще всего это можно заметить у женщин в период ПМС, когда потеря магния приводит к активизации гормона альдостерона, который и накапливает воду в организме.

2. Недостаток йода в организме

В данном случае наиболее ярко выраженными отёки появляются утром в области век и всего лица. Причём при значительной нехватке йода, отёки могут держаться на протяжении всего дня.

3. Хронический застой желчи (холестаз)

Чаще всего о наличии данного заболевания человеку сигнализируют веки: ярко выраженный отёк век, который может сопровождаться зудом.

К тому же, по словам Тианы, на отёчность лица оказывает влияние употребление пищи поздним вечером, избыток углеводов на ночь, плохой сон и частое недосыпание. Всё это может спровоцировать увеличение кортизола в организме. В результате человек получает и одутловатость лица утром, и лишние сантиметры на талии.