Понедельник 06 мая 2024 года

 



Спортивная площадка: как выбрать тренажеры для улицы

Вторник, 18 Декабря 2018 09:27

Тренировки на открытом воздухе в нынешнее время являются самым популярным занятием, дарящим свободу и новые эмоции. Современные outdoor-площадки подходят для групповых и индивидуальных занятий, также различаются между собой конфигурацией. Если вы хотите организовать такой, к выбору спортивного комплекса стоит подходить ответственно, учитывая его устойчивость к влаге, ультрафиолетовым лучам и разным температурным условиям. 

 

Разновидность тренажеров

 

Функциональные уличные тренажеры позволяют развивать мышцы и укреплять тело, предотвращая травмы у детей и взрослых. Для подобного вида занятий существует разнообразное оборудование: тренажеры для отдельных групп мышц и частей тела, турники, шведские спортивные стенки и брусья. Выбор тренажера зависит от целей тренировок и желанного эффекта. 

 

С 2015 года большой популярностью пользуется спортивный комплекс с разнообразными конструкциями: перекладинами, сетками и канатами, опорами для подтягиваний и отжимания. Что очень важно: такие площадки не ржавеют, они прочны, долговечны и безопасны благодаря отсутствию подвижных элементов и острых углов.

 

В целом покупайте тренажеры исходя из ваших предпочтений и нынешних мировых тенденций в спорте. 

 

Особенности выбора спортивных тренажеров

 

Для безопасного занятия спортивное оборудование должно изготавливаться из прочных и долговечных материалов. Выбирайте тренажеры в соответствии с климатическими условиями: изделия из металла устойчивы к повышенной влажности и любому температурному режиму, они выдержат даже многочисленные нападения уличных хулиганов.

 

Пластиковые части могут испортиться из-за влаги или снега, поэтому стоит отдать предпочтение оргстеклу – прочному материалу, похожему по виду на пластик. Приобретайте устойчивые тренажеры без опасных и ненадежно закрепленных частей. Покрытие деталей должно быть гладким, без острых бугорков и шероховатостей. Лучше в таком случае выбрать специальное покрытие для спортивных площадок.

 

Для установки тренажеров и проведения тренировок нужно подыскать соответствующее место – это может быть небольшой сектор без торговых комплексов и официальных учреждений.

 

Упражнения на улице помогут укрепить ваше здоровье и улучшить физическую форму. Одевайтесь по сезону в удобную одежду и с удовольствием тренируйтесь на свежем воздухе!

 

 
 

 

 

 

Шубина Наталья Опубликовано в .   Теги здоровье
Главное за сутки
В Белгородской области 7 человек погибли при атаке украинских беспилотников  В Белгородской области 7 человек погибли при атаке украинских беспилотников  В Белгородской области при атаке украинских дронов-камикадзе на машины с сотрудниками ГК "Агро-Белогорье" 7 мирных жителей погибли, 35 пострадали. Пострадавшие доставлены в больницы региона, следственные органы устанавливают обстоятельства преступления. ТАСС…
В СВР РФ сообщили, что США ведут контакты на предмет возможной смены Зеленского В СВР РФ сообщили, что США ведут контакты на предмет возможной смены Зеленского Вашингтон ведет контакты с бывшим президентом Украины Петром Порошенко, мэром Киева Виталием Кличко, руководителем офиса президента Украины Андреем Ермаком и бывшим главнокомандующим украинскими вооруженными силами Валерием Залужным на предмет возможной…
ВС России на учениях отработают вопросы применения нестратегического ядерного оружия ВС России на учениях отработают вопросы применения нестратегического ядерного оружия Генштаб начал подготовку к проведению учения с ракетными соединениями Южного округа с привлечением авиации и сил ВМФ. Как говорится в сообщении Минобороны РФ, учения пройдут с целью повышения уровня готовности…
Интернет и СМИ
Тема дня
Средней Азии придется теперь играть по новым миграционным правилам Средней Азии придется теперь играть по новым миграционным правилам

Если в аэропортах счет непропущенных в РФ идет на десятки и сотни человек, то на сухопутных пунктах ...

Фото
Крупнейшая в Европе коллекция тканей 16-17 веков найдена в Польше Крупнейшая в Европе коллекция тканей 16-17 веков найдена в Польше

Археологи обнаружили на строительной площадке в Торуни, Польша, крупнейшую в Европе коллекцию тканей...

Опрос

Продолжат ли США оказывать Украине финансовую и военную помощь в будущем?

 

Анекдот дня

С годами фото в паспорте все лучше и лучше.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".