Мягкий песок нежно массирует ваши стопы, все внимание сосредоточено на мяче, нерешенные проблемы и рабочие вопросы отступают, их место занимает только спортивный азарт и чистый драйв. Но! Никакой жары и палящего солнца, а песок, равномерно покрывающий ваше тело, можно легко и быстро смыть в комфортных условиях. Это пляжный волейбол вашей мечты, доступный в любое время года в фитнес-клубе С.С.С.Р. на Ткацкой. Пляжный волейбол игра уникальная, она не только поднимает настроение и словно возвращает нас в детство, но и отлично укрепляет тело.
Играть можно практически в любом возрасте, физическая подготовка тоже особого значения не имеет. А вот польза для здоровья несомненная. В процессе игры равномерно прорабатываются все группы мышц, укрепляются суставы и связки, ведь вы почти все время находитесь в движении, развивается дыхательная система. Но, в отличие от футбола и баскетбола, игра наименее травмоопасная, ведь каждый игрок находится в своей части поля, а песок смягчит падение.
А как приятно после хорошей игры окунуться в прозрачную прохладную воду. Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Ткацкой очень трепетно следит за системой очистки и фильтрации воды во всех трех бассейнах. Водные процедуры – это не только релакс, заряд бодрости и сил, но и хорошая тренировка для всего организма в целом. Во время плавания укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучается кровообращение и нормализуется давление. Любители бани и SPA будут приятно удивлены разнообразием: финская баня, хаммам, сауна с розовой иранской солью, SPA-процедуры все виды массажа, - все это в одном месте.
Но посетители фитнес-клуба С.С.С.Р. на Ткацкой в отзывах отмечают, прежде всего, мощь и силу тренажерного зала, оснащенного самым современным оборудованием. Зона блочных тренажеров Precore и нагружаемых Sterling, зона свободных весов, зона кроссфита, кардио зона с настоящим кардио кинотеатром – все для максимально эффективной тренировки.
Групповые занятия отличаются своим многообразием и каждый обязательно найдет что-то для себя: силовые, интервальные, танцевальные и кардио тренировки, йога центр и студия пилатеса. Все занятия проводят сертифицированные специалисты.
Поработать над лишним весом и закрепить результат, полученный от тренировок поможет сайкл студия: здесь царит настоящая атмосфера велогонок, а грамотно заниматься на профессиональных велотренажерах помогают опытные тренеры.
Выбрать подходящее направление, максимально радующее душу и тело, владельцам клубных карт фитнес-клуба С.С.С.Р на Ткацкой помогут бесплатные стартовые тренировки в каждой зоне: это может быть и бассейн, и тренажерный зал и групповые программы. Бесплатное фитнес-тестирование поможет оценить ваше состояние здоровья на начальном этапе, а более подробно об этих бонусах можно узнать на официальном сайте клуба.
Если в аэропортах счет непропущенных в РФ идет на десятки и сотни человек, то на сухопутных пунктах ...
Археологи обнаружили на строительной площадке в Торуни, Польша, крупнейшую в Европе коллекцию тканей...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".