Суббота 26 сентября 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Польза и правила приема ванн с морской солью


Польза и правила приема ванн с морской солью

Понедельник, 17 Декабря 2018 19:59

Морскую соль изготавливают, выпаривая под солнечными лучами или нагревая до высокой температуры.

 

Состав и полезные компоненты

 

Морская соль имеет разный состав, который зависит от источников или времени получения. Среди типичных компонентов выделяют натрий, магний, кальций, калий, сульфаты, хлориды.

 

Еда с такой солью лучше на вкус, чем с привычным хлоридом натрия. Ванны улучшат внешний вид кожи и общее самочувствие.

 

Польза морской соли

 

Соль помогает укреплять иммунитет, повышает выносливость и придает бодрость. Польза минерала проявляется в следующих эффектах:

 

  • нормализует кровяное давление;
  • избавляет от болезненных ощущений при артрите;
  • помогает справиться с аллергическими реакциями;
  • идеальная профилактика судорог в мышцах;
  • снижает вероятность инфаркта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • помогает справиться с насморком при простуде.

 

Кроме перечисленных эффектов, соль помогает справиться с простудами, вегетососудистой дистонией, атеросклерозе, заболеваниях суставов.

 

Польза и вред ванн с морской солью

 

Ванны с добавлением компонента оказывают положительное воздействие на организм:

 

  • смягчают кожу;
  • расслабляют мышцы и суставов;
  • выводят токсины;
  • улучшают работу сердца и сосудов;
  • расслабляют.

 

Рекомендации применения ванн с морской солью

 

Ванны с кристаллическими дарами моря - лучшая борьба с усталостью.

Для косметических целей добавьте нужный объем средства в горячую воду, потом разбавьте ее до требуемой температуры. Ванну принимают не дольше 25 минут 2 раза в неделю.

Для косметических целей потребуется около 300 грамм средства. После процедуры кожу промакивают полотенцем и наносят увлажняющий крем.

 

Рецепты приготовления ванн

 

Все варианты приготовления ванн с добавлением соли перечислить невозможно. Остановимся лишь на некоторых.

 

Ароматерапия

 

Приготовление ароматной ванны требует несколько шагов:

 

  1. В емкость высыпьте 500 грамм соли, капните эфирные масла лаванды, жожоба, мяты либо миндаля (не больше 20 капель).
  2. Перемешайте смесь деревянной ложкой либо лопаткой. Хранить ее необходимо в стеклянной посуде.
  3. Для одной ванны достаточно 5 столовых ложек средства.
  4. Длительность процедуры – 15-20 минут.

 

Эффективные ванны для похудения

 

Растворите 2,5 кг кристаллов в 100 литрах воды. Увеличивать количество постепенно.

 

При остеохондрозе

 

Рекомендуем использовать компрессы. Смешивают 2 ст. л. сухой горчицы и 1 кг соли. Доливают полстакана воды и подогревают до 60 градусов. Средство накладывают на больное место и тщательно укутывают. Длительность процедуры: 20 минут.

 

Морскую соль используют для лица в качестве маски-пилинга. 2 столовых ложки средства смешивают с 2 столовыми ложками уксуса и 1 ложкой оливкового масла. Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо на 5 минут. Смывают теплой водой.

 

Детям солевые ванны можно применять строго по назначению врача.

 

Противопоказания

 

Для улучшения здоровья без получения дополнительных проблем следует знать противопоказания к проведению таких процедур:

 

  • тромбофлебит;
  • наличие опухолей: доброкачественных и злокачественных;
  • гипертония;
  • туберкулез;
  • заболевания кожи;
  • беременность.

 

Кроме того, следует избегать излишне высоких температур при принятии ванн, иначе легко можно пересушить кожу.

Яндекс.Дзен

Иванов Дмитрий Опубликовано в Медицина  
Новости партнеров
Главное за сутки
Момент крушения самолета Ан-26 попал на видео Момент крушения самолета Ан-26 попал на видео Видео (можно посмотреть ниже), на котором запечатлены последние секунды полета военно-транспортного самолета АН-26 Вооруженных сил Украины, опубликовал в Facebook заместитель главы МВД Украины Антон Геращенко. Момент крушения сняла установленная на…
Тихановская обсудила ситуацию в Белоруссии с властями США Тихановская обсудила ситуацию в Белоруссии с властями США В ходе встречи экс-кандидата на пост президента Белоруссии Светланы Тихановской и зампомощника госсекретаря США Джорджа Кента обсуждалась сложившаяся в стране обстановка, а также возможные пути выхода из кризиса. Также был…
В России с 1 октября изменится порядок получения пенсий на карту В России с 1 октября изменится порядок получения пенсий на карту С 1 октября россияне смогут получать пенсии и детские пособия только на карту платежной системы "Мир". Как пишет РИА Новости, это не касается тех, кто получает выплаты наличными или на…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названо основное условие передачи коронавируса Названо основное условие передачи коронавируса Основной фактор для распространения коронавирусной инфекции нового типа — скорость испарения влаги в воздухе. К такому выводу, как пишет информационное агентство РИА Новости, пришли зарубежные ученые, которые провели гидродинамические эксперименты…
Названы черты характера, повышающие риск смерти от сердечного приступа Названы черты характера, повышающие риск смерти от сердечного приступа  Ученые, из американского Университета Теннеси, провели некоторые исследования, по результатам которых выяснили, что определенные черты характера человека, могут повысить вероятность смерти от повторных сердечных приступов. Сердце - главный жизненный орган…
Невролог Светлана Кузнецова развеяла мифы о болезни Альцгеймера Невролог Светлана Кузнецова развеяла мифы о болезни Альцгеймера Невролог, кандидат меднаук Светлана Кузнецова развеяла связанные с болезнью Альцгеймера мифы, укрепившиеся в массовом сознании. Врач рассказала об особенностях заболевания в беседе с корреспондентами издания "Аргументы и факты". Считается, например,…
Тема дня
США давно уже прошли точку невозврата США давно уже прошли точку невозврата

Между ужасным концом и ужасом без конца   Соединенные Штаты находятся перед самой глубокой пропаст...

Фото
Споттед-Лейк. Пятнистое озеро Клилук в Канаде Споттед-Лейк. Пятнистое озеро Клилук в Канаде

Клилук (Khiluk) - это одно из уникальных озёр на планете, оно расположено в Британской Колумбии (Кан...

Опрос

Чем закончатся протесты в Белоруссии?

 

Анекдот дня

Чтобы не нервировать население, теперь курс доллара будут сообщать не за 1, а за 0,9

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
А-серия смартфонов на данный момент остается одной из ключевых для компании Samsung. Ведь именно она создана для борьбы с китайскими брендами, которые буквально заполонили рынок телефонов недорогими, оборудованными всем необходимым, моделями. И, можно констатировать, что Samsung нашел ключ для выхода из ситуации – смартфон Samsung…
Всплеск коронавируса стал причиной того, что мир погрузился в экономический кризис. И к прежнему состоянию мы уже не вернемся. Из-за ряда введенных ограничений бизнесу необходимо максимально оперативно действовать и приспосабливаться к новым условиям, чтобы выживать и успешно функционировать. Именно сейчас многие компании терпят убытки, а…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.