Среда 23 июня 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Пьем полезные напитки: содержание танина в чае


Пьем полезные напитки: содержание танина в чае

Пятница, 03 Августа 2018 14:11

В этой статье мы рассмотрим содержание танина в черном и зеленом чае, а так же его полезные свойства и противопоказания. Начнем с того, что ответим на вопрос, что такое танин?

 

Танин – это элемент, относящийся к семейству дубильных веществ. Большое количество танина находится в некоторых фруктах, какао, хурме, а также в чае. Особенно много данной аминокислоты находится в зеленном чае – от 1-2% от сухого веса чайного листа. Наличие танина в чае способствует расслабляющему действию этого напитка. Также танины помогают легко усваиваться белкам, что нормализует работу всего организма и отлично сказывается на самочувствии человека. Количество L-танина в различных сортах чая разное. Все зависит от цвета чая и способа его приготовления, а так же соблюдались ли условия его хранения. 

 

Зеленый чай.

 

Как уже говорилось выше, в зеленном чае содержится большое количество танина, намного больше, чем в белом или черном. Совместно с другими элементами в чае, они способствуют улучшению самочувствия, и поддерживать в тонусе весь организм. Также танины способствуют похудению, уменьшая будоражащие действие кофеина, и увеличивая его способность растворять жиры. Употребление зеленного чая способствует снижению холестерина в крови, и как следствие, уменьшается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данные полезные свойства зеленного чая возможны именно из-за содержащегося в нем танина. Но не стоит увлекаться, так как чрезмерное употребление танино-содержащий продуктов скорее могут навредить, чем помочь. При высоком содержании танина в крови может развиться некроз печени, так как повышается свёртываемость крови. Риск еще состоит в том, что нельзя определить точную дозу, которая может привести к нежелательным последствиям.

 

Черный чай.

 

Во время обработки листьев чая, теряется часть танина. Потому в черном или белом чае данного вещества меньше чем в зеленом. Танин придает чаю ярко выраженный вкус и приятный аромат. Также известно, что цейлонский или индийский черный чай содержит больше танина, чем китайский. Благодаря присутствию данной аминокислоты черный чай обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Крепко заваренный чай может оказывать мощное дезинфицирующее свойство, во время обработки ран.

 

Таким образом, можно сказать, что танины весьма полезны для нашего организма, естественно, если не злоупотреблять. Потому наслаждаясь таким благородным напитком как чай, помните о его полезных свойствах. 

Яндекс.Дзен

Волкова Алена Опубликовано в Медицина   Теги чай
Интернет и СМИ
Главное за сутки
80-я годовщина начала ВОВ: 22 июня в РФ отмечают День памяти и скорби 80-я годовщина начала ВОВ: 22 июня в РФ отмечают День памяти и скорби Сегодня, 22 июня, в Российской Федерации и за рубежом отмечают восьмидесятую годовщину начала Великой Отечественной войны. Мероприятия, запланированные в рамках Дня памяти и скорби, начались во многих российских регионах в…
Опубликованы архивные документы, посвященные началу ВОВ Опубликованы архивные документы, посвященные началу ВОВ В день восьмидесятилетия начала Великой Отечественной войны на сайте Министерства обороны Российской Федерации появился раздел "День, о который разбился блицкриг", посвященный подвигам бойцов Красной Армии в самом начале войны. На…
Die Zeit опубликует статью Путина о 80-летии нападения Германии на СССР Die Zeit опубликует статью Путина о 80-летии нападения Германии на СССР Немецкое издание Die Zeit опубликует статью президента Российской Федерации Владимира Путина о восьмидесятилетии нападения нацистской Германии на Советский Союз. Как уточнили в издательстве, статья Путина будет опубликована сегодня, 22 июня,…
Новости партнеров
Читайте также
Нефролог рассказал, как защититься от серьезных болезней почек Нефролог рассказал, как защититься от серьезных болезней почек Нефролог Евгений Шилов рассказал, как предотвратить серьезные хронические болезни почек. Как пояснил специалист в беседе с корреспондентами сетевого издания "Народные Новости", работа почек во многом зависит от особенностей рациона. По…
Эксперты назвали неожиданные полезные свойства яблок Эксперты назвали неожиданные полезные свойства яблок Яблоки — не только вкусный и удобный в плане быстрого перекуса продукт, но и источник огромного количества полезных для организма веществ. Об этом рассказали эксперты, которые выявили неожиданные полезные свойства…
Специалисты рассказали жителям мегаполисов, как сохранить здоровье Специалисты рассказали жителям мегаполисов, как сохранить здоровье Правильное питание, здоровый сон, необходимый организму уровень физической активности и отсутствие чрезмерного стресса — вот факторы, определяющие общее здоровье. Но люди привыкли полагаться на медицину, так как это не требует…
Тема дня
Трагедия советских подводников ставит под сомнение миф о начале Великой Отечественной Трагедия советских подводников ставит под сомнение миф о начале Великой Отечественной

Даже сейчас, в день 80-летия начала Великой Отечественной, ведутся споры о том, насколько внезапным ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Поможет ли встреча Путина и Байдена нормализовать отношения между Россией и США?

 

Анекдот дня

Почему в России фраза "Ой, а я в школе только немецкий учил!" всегда означает, что человек в принципе никаких языков не знает?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

СМИ2
Infox
Ученые из Дании предложили свою теорию об устройстве Вселенной
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Lentainform
Фасадные панели сегодня являются одним из самых востребованных облицовачных материалов на рынке. Отличный внешний вид, прекрасное соотношение цены и качества, а также широкое разнообразие видов панелей – именно то, что необходимо каждому потребителю при отделке частного дома. На сайте https://u-plastby.ru/info/montazh-fasadnyh-panelej можно узнать подробнее о монтаже…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.