Четверг 13 августа 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Пьем полезные напитки: содержание танина в чае


Пьем полезные напитки: содержание танина в чае

Пятница, 03 Августа 2018 14:11

В этой статье мы рассмотрим содержание танина в черном и зеленом чае, а так же его полезные свойства и противопоказания. Начнем с того, что ответим на вопрос, что такое танин?

 

Танин – это элемент, относящийся к семейству дубильных веществ. Большое количество танина находится в некоторых фруктах, какао, хурме, а также в чае. Особенно много данной аминокислоты находится в зеленном чае – от 1-2% от сухого веса чайного листа. Наличие танина в чае способствует расслабляющему действию этого напитка. Также танины помогают легко усваиваться белкам, что нормализует работу всего организма и отлично сказывается на самочувствии человека. Количество L-танина в различных сортах чая разное. Все зависит от цвета чая и способа его приготовления, а так же соблюдались ли условия его хранения. 

 

Зеленый чай.

 

Как уже говорилось выше, в зеленном чае содержится большое количество танина, намного больше, чем в белом или черном. Совместно с другими элементами в чае, они способствуют улучшению самочувствия, и поддерживать в тонусе весь организм. Также танины способствуют похудению, уменьшая будоражащие действие кофеина, и увеличивая его способность растворять жиры. Употребление зеленного чая способствует снижению холестерина в крови, и как следствие, уменьшается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данные полезные свойства зеленного чая возможны именно из-за содержащегося в нем танина. Но не стоит увлекаться, так как чрезмерное употребление танино-содержащий продуктов скорее могут навредить, чем помочь. При высоком содержании танина в крови может развиться некроз печени, так как повышается свёртываемость крови. Риск еще состоит в том, что нельзя определить точную дозу, которая может привести к нежелательным последствиям.

 

Черный чай.

 

Во время обработки листьев чая, теряется часть танина. Потому в черном или белом чае данного вещества меньше чем в зеленом. Танин придает чаю ярко выраженный вкус и приятный аромат. Также известно, что цейлонский или индийский черный чай содержит больше танина, чем китайский. Благодаря присутствию данной аминокислоты черный чай обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Крепко заваренный чай может оказывать мощное дезинфицирующее свойство, во время обработки ран.

 

Таким образом, можно сказать, что танины весьма полезны для нашего организма, естественно, если не злоупотреблять. Потому наслаждаясь таким благородным напитком как чай, помните о его полезных свойствах. 

Яндекс.Дзен

Волкова Алена Опубликовано в Медицина   Теги чай
Новости партнеров
Главное за сутки
В Белоруссии сообщили о задержании координаторов массовых беспорядков В Белоруссии сообщили о задержании координаторов массовых беспорядков В Минске задержали предполагаемых координаторов массовых беспорядков. Об этом сообщило крупнейшее информагентство страны БелТА. Сообщается что один из задержанных координировал акции протеста из гостиницы «Беларусь», где он снимал номер на…
Российскую вакцину от COVID-19 начнут производить в Бразилии Российскую вакцину от COVID-19 начнут производить в Бразилии Правительство бразильского штата Парана подпишет сегодня договор о тестировании и производстве противокоронавирусной вакцины "Спутник V" российского производства. Об этом, по данным информационного агентства ТАСС, сообщил портал G1. С бразильской стороны,…
12 августа в Санкт-Петербурге вспомнят моряков, погибших на атомной подлодке «Курск» 12 августа в Санкт-Петербурге вспомнят моряков, погибших на атомной подлодке «Курск» 12 августа 2020-го года исполняется ровно 20 лет со дня гибели атомного подводного ракетного крейсера "Курск" со 118 членами экипажа на борту. Сегодня в России вспоминают моряков, погибших на Курске.…
Интернет и СМИ
Читайте также
Головокружение при резком вставании указывает на риск развития деменции Головокружение при резком вставании указывает на риск развития деменции Головокружение, возникающее при резком изменении положения тела в пространстве, может указывать на повышенный риск развития деменции. О том, как головокружение при вставании связано с развитием старческого слабоумия, пишет издание Neurology.…
Названы простые привычки японских долгожителей Названы простые привычки японских долгожителей Япония — страна с самым большим числом граждан старше 100 лет. Это объясняется как генетическими особенностями местных жителей, так и некоторыми факторами, связанными с образом жизни. Какие простые привычки позволяют…
Темная сторона сладких напитков: употребление 1 сладкого напитка в день вредно для здоровья сердца Темная сторона сладких напитков: употребление 1 сладкого напитка в день вредно для здоровья сердца Ученые установили, что употребление всего лишь одного сладкого напитка в день может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака. Исследователи при этом определили сахаросодержащие напитки как «калорийные безалкогольные напитки,…
Тема дня
Ливан - новая колония Франции? Ливан - новая колония Франции?

Или бесцеремонные действия Макрона приведут к четвёртой гражданской войне в Ливане?   Премьер-мини...

Фото
Прекестулен — Кафедра Проповедника. Удивительная природная геометрия в Норвегии Прекестулен — Кафедра Проповедника. Удивительная природная геометрия в Норвегии

Утес Прекестулен, или как его еще называют Кафедра Проповедника, по праву занимает первые строчки в ...

Опрос

Кому наиболее выгодна смена президента в Белоруссии?

 

Анекдот дня

Скачал программу для подсчета съеденных калорий.

 

Очень быстро перешел на двойную бухгалтерию.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
24СМИ
СМИ2
Сейчас читают
А-серия смартфонов на данный момент остается одной из ключевых для компании Samsung. Ведь именно она создана для борьбы с китайскими брендами, которые буквально заполонили рынок телефонов недорогими, оборудованными всем необходимым, моделями. И, можно констатировать, что Samsung нашел ключ для выхода из ситуации – смартфон Samsung…
Всплеск коронавируса стал причиной того, что мир погрузился в экономический кризис. И к прежнему состоянию мы уже не вернемся. Из-за ряда введенных ограничений бизнесу необходимо максимально оперативно действовать и приспосабливаться к новым условиям, чтобы выживать и успешно функционировать. Именно сейчас многие компании терпят убытки, а…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.