Четверг 03 декабря 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Мифы и факты о холестерине


Мифы и факты о холестерине

Пятница, 20 Апреля 2018 10:22

В течение многих лет в традиционной медицине бытовало мнение, что высокие уровни холестерина приводят к заболеваниям сердца. В результате этого врачи настоятельно рекомендовали пациентам снижать уровень холестерина любой ценой. Однако недавние исследования продемонстрировали, что столь категоричное суждение о данном веществе и заболеваниях сердца весьма поверхностно и последствия непредсказуемы и неблагоприятны.

 

Факты

 

Холестерин (общая информация)

 

Воскоподобный однородный холестерин представляет собой соединение липидов (жиров) и стеринов (стероидного спирта, из которого производятся стероидные гормоны). Он проходит по кровотоку вместе с триглицеридами и фосфолипидами, образуя соединение, известное как липопротеин.

 

Липопротеины высокой и низкой плотности

 

Существует два типа липопротеинов — липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности. У первых более высокий процент соотношения протеинов к жиру, в то время как у последних — более низкий. Липопротеины низкой плотности переносят холестерин к клеткам и тканям, которые в нем нуждаются, а липопротеины высокой плотности собирают излишки холестерина и перекачивают их в печень, где они перерабатываются в желчь или используются для повторного цикла. Излишки жировых соединений и холестерина в системе свидетельствуют о слишком большом количестве липопротеинов низкой плотности, которые вместо того, чтобы обеспечивать организм необходимым холестерином, накапливают его излишки в артериях, что впоследствии становится причиной атеросклероза, закупорки сосудов и сердечных приступов.

 

Организм производит свой собственный холестерин

 

Почти каждая клетка организма способна производить собственный холестерин, необходимый для выполнения множества функций. При недостаточных уровнях холестерина от протеина в подконтрольную клетку поступает сигнал о необходимости создания двух других протеинов — одного для производства холестерина, другого для работы с липопротеинами низкой плотности, чтобы восстановить холестерин. Хотя клетки обладают способностью производить холестерин, его основным производителем остается печень, которая вырабатывает достаточное количество для всего организма. Для производства холестерина организму необходим углерод, жизненно важный элемент, присутствующий в самых разнообразных продуктах питания вместе с жирами, белками и углеводами. Можно полностью перейти на безхолестериновую диету, но организм все равно будет производить тонны холестерина.

 

Холестерин, необходимый для синтеза витамина D и половых гормонов

 

Для преобразования солнечного света в витамин D, необходимый для здорового иммунитета и крепких костных тканей, в человеческой коже поддерживаются определенные запасы холестерина, поглощающие солнечную радиацию и превращающие ее в субстанцию, которая в печени перерабатывается в гидроксивитамин D. Затем это соединение попадает в почки, где преобразуется в пригодный для использования витамин D. Таким же образом, стерины в холестерине, которые являются производными стероидов, необходимы для синтеза половых гормонов человека — эстрогена, прогестерона и тестостерона.

 

Холестерин необходим для образования клеточной мембраны

 

Главный компонент цитоплазматической мембраны или внешней оболочки клеток — устойчивый холестерин, который способствует сохранению клеточной структуры, воздействует на ее подвижность и даже предотвращает затвердевание мембран под действием низких температур. Холестерин — неотъемлемая часть процесса образования желчи, необходимой для переваривания пищи В организме холестерин преобразуется в соли желчных кислот, которые секретируются в желчи. Желчь расщепляет жиры в пищеварительном тракте, превращая их в мельчайшие частицы, способные взаимодействовать с пищеварительными ферментами, и помогает тонкому кишечнику поглощать жиры.

 

Мифы

 

Заболевания сердца и сосудов в основном поражают людей с высоким уровнем холестерина Согласно исследованиям кардиоторакального хирурга Мехмета Оза (Dr. Mehmet Oz), высокий холестерин наблюдается меньше чем у половины пациентов, поступающих в больницы с кардиоваскулярными заболеваниями.

 

Высокий уровень "хорошего" холестерина предотвращает болезни сердца

 

Не всегда. В 2012 году в издании The Lancet были опубликованы результаты исследования, доказавшего, что человек с высоким содержанием ЛПВП, благодаря генетической предрасположенности, рискует стать жертвой сердечного приступа не меньше, чем остальные.

 

Статины абсолютно безопасны и предотвращают смерть от сердечного приступа

 

Пациенты жалуются на целый комплекс побочных эффектов от статинов: мышечные боли, утомляемость, забывчивость. Кроме того, хотя одно исследование и показало снижение смертности от сердечных приступов у женщин, принимавших статины, большинство опытов не обнаружило существенной разницы между состоянием пациентов, которым назначались эти препараты, и тех, кто их не принимал. Единственная группа, в которой прием статинов привел к благоприятным результатам, состояла из мужчин среднего возраста, страдавших от сердечных приступов.

 

Продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают холестерин в крови

 

Несколько лет назад людей с высоким уровнем холестерина убеждали не есть продукты с содержанием данного вещества, такие как яйца и креветки. Но более глубокое исследование рациона показало, что холестерин в пище имеет более чем опосредствованное отношение к холестерину в крови, чем другие типы пищи, в частности, жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот.

 

Высокие уровни холестерина сокращают жизнь

 

В 2003 году при участии 4 521 мужчины и женщины в возрасте от 65 до 94 лет было проведено исследование по поводу "виновности" высокого холестерина в сокращении продолжительности жизни. В результате оказалось, что люди с низким холестерином больше подвержены риску ранней смерти.

 

Статья написана при поддержке Холестерин.Гуру - https://holesterin.guru/

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
В России снова зафиксирован резкий рост заболевших коронавирусом В России снова зафиксирован резкий рост заболевших коронавирусом Как сообщает Оперативный штаб ко контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом в 85 российских регионах за прошедшие сутки (2 декабря) было выявлено рекордное – 28145 – количество случаев заражения…
РВИО: Число советских солдат, пропавших без вести в годы ВОВ, постоянно сокращается РВИО: Число советских солдат, пропавших без вести в годы ВОВ, постоянно сокращается Число солдат СССР, которые пропали без вести в годы Великой Отечественной войны, ежегодно становится меньше — в 2020 году российские поисковики нашли останки семнадцати с лишним тысяч советских воинов. Об…
Постпред Украины рассказал свою версию Второй мировой войны в Генассамблее ООН Постпред Украины рассказал свою версию Второй мировой войны в Генассамблее ООН Сергей Кислица, постпред Украины при Организации Объединенных Наций, заявил вчера, что Адольф Гитлер разрабатывал план Второй мировой войны вместо с главой СССР Иосифом Сталиным. О заявлении Кислицы пишет информационное агентство…
Интернет и СМИ
Читайте также
В России за сутки выявили 27 100 новых случаев заражения коронавирусом В России за сутки выявили 27 100 новых случаев заражения коронавирусом За прошедшие сутки, то есть за 27 ноября, в России, как сообщает Оперативный штаб по контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом, было выявлено 27100 новых заболевших COVID-19. Днем ранее…
Какие витамины чаще выбирают российские потребители? Какие витамины чаще выбирают российские потребители? Осень у многих ассоциируется не только с листопадами и Пушкиным, но также с простудами, гриппом и необходимостью укреплять и поддерживать иммунитет при помощи витаминов. Действительно ли такая потребность у людей…
Названо количество упражнений, необходимых для уменьшения вреда от сидячего образа жизни Названо количество упражнений, необходимых для уменьшения вреда от сидячего образа жизни С почти повсеместным переходом на дистанционное образование и работу люди стали забывать о физической активности. Всё больше преобладает сидячий образ жизни. А он очень вреден для нашего здоровья. А нужно…
Тема дня
Джо Байден формирует команду политических амазонок Джо Байден формирует команду политических амазонок

Как возвращаясь в прошлое, «утвердить американскую исключительность в новом ключе»   Уже считающий...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Нужна ли России собственная орбитальная космическая станция?

 

Анекдот дня

Не политкорректно называть день распродажи - чёрная пятница. Надо говорить – афролохотрон.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.