Пятница 04 декабря 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Тайны мира и человека» Осознанные сны: как там оказаться?


Осознанные сны: как там оказаться?

Среда, 30 Января 2019 07:17

Как оказаться в сновидении? Как контролировать сон? Как делать во сне всё, что захочешь? Узнайте 3 действенных способа, как погрузиться в осознанные сны!

 

Что такое осознанные сны?

 

Осознанное сновидение отличается от обычного тем, что человек понимает факт нахождения во сне. Он способен управлять ходом событий, выходить за сценарии, которые ставит подсознание.

 

Осознанные сны запоминается до мельчайших деталей, в нём можно контролировать себя и свои действия, отчётливо видеть предметы, а также испытывать ощущения.

 

Нужно признаться, что они в сновидениях очень реалистичнее, порой значительно ярче, чем в реальности!

 

Осознанное сновидение сокращенно называют ОС.

 

Это доступно каждому!

 

Все люди умеют входить в осознанные сновидения. Только большинство из них не подозревают об этой способности.

 

Здесь указаны 2 основных признака, что человек оказался в ОСе:

 

  • такой сон удивительно хорошо запоминается;
  • очень часто это кошмары.

 

Это происходит потому, что люди не умеют управлять своими эмоциями, и в незнакомых условиях поддаются панике. Страх вызывает яркие ощущения и провоцирует появление “монстров” и других проекций сна.

 

Можно сказать, человек смотрит в зеркало, не распознает себя и пугается, показывает самому себе страшные фигуры и пугается еще больше!

 

В то же время осознанные сны в таких случаях очень быстрые: страх заставляет мозг концентрироваться³ на желании выбраться из сна.

 

Вы можете попытаться вспомнить такие случаи в своей практике: наверняка сможете найти в памяти что-то подобное. Это значит, что вы испытывали нераспознанное ОС!

 

Почему люди развивают эту способность?

 

Существует два основных мотивирующих фактора, которые побуждают заниматься практикой осознанных сновидений. Это любознательность и власть.

 

Одно из этих качеств является причиной стремления контролировать себя во сне. ОСы обладают огромным потенциалом для жизни человека. Осознанные сны помогут:

 

  • заниматься саморазвитием и познанием глубин психики;
  • учиться управлять реальностью;
  • интересно и с удовольствием проводить время;
  • многое другое, что каждый открывает для себя сам.

 

Проблема только одна – неизвестность. Люди не знают, как осознаваться и что делать во сне.

 

Тренировка мозга для осознания во сне

 

Первое, что необходимо сделать: натренировать мозг. Только обладая определенными навыками, вы сможете оказаться в ОСе.

 

В этой статье заложена основа, сжатый концентрат таких тренировок, поскольку для 100% ОС требуется индивидуальная методика.

 

1 способ

 

1. Практик ложится, закрывает глаза и расслабляет мышцы тела, “проходя” по ним вниманием.

 

2. Человек концентрируется на своем дыхании. Вдо-ох и вы-ыдох. Нужно полностью сосредоточить свое внимание на этом процессе. Дыхание должно быть спокойным, обыкновенным.

 

Это нужно делать каждый день. Вы можете заснуть, и в этом нет ничего страшного: с практикой концентрация будет усиливаться.

 

В итоге концентрация начнет сохраняться даже после того, как вы заснете. Это даст возможность осознать себя во сне!

 

Можно действовать следующим образом:

 

  • одновременно с процессом дыхания вы можете думать о том, что хотите увидеть во сне (оно появится в нем);
  • засыпая, вы посылаете твердую мысль, что сейчас осознаетесь и сможете управлять сном.

 

2 способ

 

Один из самых известных авторов в тематике осознанных сновидений – Карлос Кастанеда⁴ –  утверждает: для того, чтобы управлять собой во сне, надо увидеть там свои руки. Этот способ действительно эффективен и помог очень многим людям в освоении ОСов.

 

3 способ

 

Практикующему необходимо заснуть на левом боку. Во время засыпания он сконцентрированно думает о том, что путешествует по своему прошлому.

 

Мозг помнит всё, что с вами было и будет. Этот способ как бы “замыкает” разум в самом себе, пробуждая в сновидении. Автор статьи утверждает, что у него этот способ сработал не менее 20-ти раз.

 

Источник

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
В России снова зафиксирован резкий рост заболевших коронавирусом В России снова зафиксирован резкий рост заболевших коронавирусом Как сообщает Оперативный штаб ко контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом в 85 российских регионах за прошедшие сутки (2 декабря) было выявлено рекордное – 28145 – количество случаев заражения…
РВИО: Число советских солдат, пропавших без вести в годы ВОВ, постоянно сокращается РВИО: Число советских солдат, пропавших без вести в годы ВОВ, постоянно сокращается Число солдат СССР, которые пропали без вести в годы Великой Отечественной войны, ежегодно становится меньше — в 2020 году российские поисковики нашли останки семнадцати с лишним тысяч советских воинов. Об…
Постпред Украины рассказал свою версию Второй мировой войны в Генассамблее ООН Постпред Украины рассказал свою версию Второй мировой войны в Генассамблее ООН Сергей Кислица, постпред Украины при Организации Объединенных Наций, заявил вчера, что Адольф Гитлер разрабатывал план Второй мировой войны вместо с главой СССР Иосифом Сталиным. О заявлении Кислицы пишет информационное агентство…
Интернет и СМИ
Читайте также
Что нам хочет сказать наше тело? Что нам хочет сказать наше тело? Наше тело - это то, что нам ближе всего, и одновременно то, что мы меньше всего знаем и чему уделяем внимание в последнюю очередь. А ведь тело - наш ближайший…
Тонкий мир: за гранью материи Тонкий мир: за гранью материи Есть тонкие миры, а есть физический мир. Люди стремятся властвовать во втором. Точнее, их эго и разум стремятся к этому. Властвовать в первом, чувствовать себя уверенно в тонком мире, на…
Главное духовное откровение вашей жизни Главное духовное откровение вашей жизни Есть такая интересная тема… На публике она ещё не была опробована — но, похоже, время пришло. Эта тема не имеет ничего общего с какой-нибудь там эзотерикой, или философией, или психологией.…
Тема дня
США корректируют схему выдавливания России из Киргизии США корректируют схему выдавливания России из Киргизии

Посольство США корректирует схему выдавливания России   Пришедший к власти в Киргизии после октябр...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Нужна ли России собственная орбитальная космическая станция?

 

Анекдот дня

Не политкорректно называть день распродажи - чёрная пятница. Надо говорить – афролохотрон.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.