Понедельник 06 июля 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Тайны мира и человека» Эзотерическая теория дыхания


Эзотерическая теория дыхания

Пятница, 06 Марта 2020 10:50
Эзотерическая теория дыхания Фото из открытых источников

В различных эзотерических учениях – йога, цигун, тай чи, различные медитации —  большое внимание уделяется дыхательным практикам. Считается, что Прана – космическая энергия – приходит к нам вместе со всем, что поступает в наш организм: солнцем, едой, эмоциями, информацией и, конечно, воздухом.

 

Дыхательные практики входят в самые различные учения. Мы сразу не рекомендуем Вам обращаться к дыхательным практикам самостоятельно, особенно если Вы хотите только начать их изучение. Дело в том, что дыхательные практики несут в себе достаточно сильную нагрузку на организм. И эта нагрузка может быть полезной, только если она выполняется правильно. Любое отклонение от правильного выполнения дыхательных практик приводит к серьёзным негативным последствиям для организма.

 

В основе дыхательных практик лежит глубокое дыхание с медленными и нечастыми вдохами и выдохами. Как правило, европейцам свойственно дышать поверхностно. И поверхностное дыхание, и чрезмерно глубокое и частое дыхание – одинаково не полезны для нашего организма. В кровь должно поступать достаточное количество кислорода – не слишком маленькое, но и не слишком большое. Тогда у клеток и систем нашего организма будет достаточно «питательного материала» без которого они не могут жить.

 

Часть дыхательных практик основываются на замедлении и задержке дыхания. В некоторых учениях утверждается, что увеличить продолжительность жизни можно «замедлив ритм сердца» и частоту вдохов и выдохов. Естественно, этого нельзя самостоятельно добиться усилием воли. Длительные медитативные практики приводят к глобальной перестройке всего организма и принципов его работы. Вот почему так важно выполнять это только под руководством опытного тренера и учителя.

 

Считается, что вместе с дыханием мы получаем энергию из космоса. Космическая энергия — неиссякаемый источник, от которого мы можем питаться каждый день своей жизни и, в теории, никогда не уставать, в первую очередь физически. Правильное с точки зрения восточных практик дыхание позволяет использовать этот космический источник энергии максимально эффективно.

 

В боевых искусствах дыхательные практики используются для концентрации собственной энергии и эффективного её выброса. Поэтому во время выполнения упражнений бойцы производят достаточно энергичные выдохи и даже выкрики – чтобы вместе с выдохом вышла энергия, вложенная в произведенное усилие.

 

В современные практики теория эзотерического дыхания также перешла. Так например, пилатес или каланетика, которые появились относительно недавно и взяли в себя многое из восточных учений и практик, также включают в себя четкую и дисциплинированную работу над своим дыханием.

 

Итак, эзотерические практики дыхания позволяют получать больше энергии для своего организма, меньше уставать и, как и все восточные практики – совершенствоваться духовно. В силу своего мощного и комплексного воздействия на все структуры организма, эти практики должны проходиться только под руководством опытного учителя и наставника с соответствующим образованием.

 

Источник

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
Путин рассказал о "мине замедленного действия" в Конституции СССР Путин рассказал о "мине замедленного действия" в Конституции СССР Право выхода республик из Советского Союза было миной замедленного действия, Россия должна избежать подобных ошибок. Об этом, как сообщает ТАСС, президент РФ Владимир Путин заявил в интервью передаче "Москва. Кремль.…
Владимир Зеленский отказался простить тех, кто забрал Крым Владимир Зеленский отказался простить тех, кто забрал Крым Президент Украины Владимир Зеленский заявил на праздновании дня ВМС, что украинцы никогда не простят тех, кто забрал Крым. Далее – в материале РИА Новости. Трансляцию вел офис главы государства в…
Опубликован обновленный текст Конституции России Опубликован обновленный текст Конституции России Текст Конституции России с поправками, принятыми на общероссийском голосовании, опубликован в субботу на официальном интернет-портале правовой информации. Далее – в материале РИА Новости. "Принята всенародным голосованием 12 декабря 1993 года…
Интернет и СМИ
Читайте также
Духовный смысл нашествия коронавируса. Куда идёт человечество Духовный смысл нашествия коронавируса. Куда идёт человечество Оставьте сейчас теории заговора, беспокойство и тот факт, что в 2015 году так называемый «коронавирус» уже поражал Южную Корею в серьёзных для одной страны масштабах, но не распространился тогда по…
Мудрый взгляд на мир: всё «зло» выполняет работу света Мудрый взгляд на мир: всё «зло» выполняет работу света Для некоторых это понять пока не очень просто, но душа всё поймёт: любое воплощение «зла», которое считается таковым, на самом деле, выполняет работу света. И любая работа в мире –…
Единица – Число Жизненнего Пути Единица – Число Жизненнего Пути Принято считать, что Единица означает лишь первенство, начало, старт. Только в этих энергетически значимых понятиях должны быть уточнения. Единица – это всегда яркая индивидуальность и лидерство, благодаря этому Единицы получают…
Тема дня
Россия сделала свой выбор между Китаем и США Россия сделала свой выбор между Китаем и США

Москва похоронила очередную внешнеполитическую инициативу Дональда Трампа – она отказалась приехать ...

Фото
Керид – озеро в кратере вулкана. Исландия Керид – озеро в кратере вулкана. Исландия

Небольшая северная страна Исландия имеет в своем запасе массу достопримечательностей. Правда, больши...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает США в ближайшее время?

 

Анекдот дня

Почему на флаге ЛГБТ нет чёрного цвета? Что за расизм?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
24СМИ
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.