Музыка уже давно стала важной частью человеческого быта. Мы слушаем любимые композиции, чтобы развлечься или расслабиться. Более того, даже рабочие будни с ней проходят гораздо продуктивнее. Но в последнем случае недостаточно просто скачать музыку любимых исполнителей. Существует ряд правил, которые помогут с максимально эффективно провести рабочий день. В этой статье поговорим о том, как составить идеальный плейлист для продуктивной работы.
Даже если музыка играет на небольшой громкости где-нибудь на фоне, мозг все равно ее старается уловить и обработать. Поэтому для работников интеллектуальной сферы и студентов при подборе плейлиста существует важное правило: отдавайте предпочтение композициям без текста. Ведь именно за слова песен обычно «цепляется» наше сознание, подталкивая человека подпевать любимые строчки. А это с большой долей вероятности негативно скажется на продуктивности рабочего процесса.
Оптимальным вариантом в таком случае станет классическая, инструментальная музыка. Такой выбор окажет наиболее сильное воздействие на умственные способности. При этом, если работа оказалась слишком сложной, лучше и вовсе отказаться от отвлекающих факторов, в том числе и музыки.
Конечно же, каждый человек стремится «нарастить» свой плейлист новыми треками. Однако новинки песни не всегда хороши. Особенно если речь идет о простых, монотонных задачах, таких как работа на конвейере, обработка писем и т.д. В таком случае, советуют специалисты, оптимальным вариантом будут треки которые человек прекрасно знает и даже может подпеть исполнителю. Такой подход поможет отвлечь от монотонной работы, не теряя при этом в продуктивности.
Если же человек отлично разбирается в своем деле и способен с закрытыми глазами выполнить поставленные ему задачи, он получает полный карт-бланш на составление плейлиста. При этом, как утверждают ученые, исследовавшие вопрос, такие люди наилучшим образом справляются со своей работой, если из динамиков звучат любимые песни. А значит, предпочтение следует отдавать именно им.
Если подвести краткий итог, можно сделать вывод, что каждому из нас лучше создать сразу несколько подборок, которые будут подходить под различные виды деятельности. И если сделать все правильно, продуктивность в каждой из них значительно усилится.
В США вновь заговорили о попытке России вмешаться в американские выборы. На этот раз причиной стала ...
Археологические раскопки на севере Германии открыли захватывающие тайны карательных практик Средневе...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".