Как составить лучший плейлист для продуктивной работы

Фото из открытых источников

Музыка уже давно стала важной частью человеческого быта. Мы слушаем любимые композиции, чтобы развлечься или расслабиться. Более того, даже рабочие будни с ней проходят гораздо продуктивнее. Но в последнем случае недостаточно просто скачать музыку любимых исполнителей. Существует ряд правил, которые помогут с максимально эффективно провести рабочий день. В этой статье поговорим о том, как составить идеальный плейлист для продуктивной работы.

Выбирайте композиции без текста для учебы

Даже если музыка играет на небольшой громкости где-нибудь на фоне, мозг все равно ее старается уловить и обработать. Поэтому для работников интеллектуальной сферы и студентов при подборе плейлиста существует важное правило: отдавайте предпочтение композициям без текста. Ведь именно за слова песен обычно «цепляется» наше сознание, подталкивая человека подпевать любимые строчки. А это с большой долей вероятности негативно скажется на продуктивности рабочего процесса.

Оптимальным вариантом в таком случае станет классическая, инструментальная музыка. Такой выбор окажет наиболее сильное воздействие на умственные способности. При этом, если работа оказалась слишком сложной, лучше и вовсе отказаться от отвлекающих факторов, в том числе и музыки.

Знакомая музыка для простых задач

Конечно же, каждый человек стремится «нарастить» свой плейлист новыми треками. Однако новинки песни не всегда хороши. Особенно если речь идет о простых, монотонных задачах, таких как работа на конвейере, обработка писем и т.д. В таком случае, советуют специалисты, оптимальным вариантом будут треки которые человек прекрасно знает и даже может подпеть исполнителю. Такой подход поможет отвлечь от монотонной работы, не теряя при этом в продуктивности.

Любимые песни – для любимой работы

Если же человек отлично разбирается в своем деле и способен с закрытыми глазами выполнить поставленные ему задачи, он получает полный карт-бланш на составление плейлиста. При этом, как утверждают ученые, исследовавшие вопрос, такие люди наилучшим образом справляются со своей работой, если из динамиков звучат любимые песни. А значит, предпочтение следует отдавать именно им.

Если подвести краткий итог, можно сделать вывод, что каждому из нас лучше создать сразу несколько подборок, которые будут подходить под различные виды деятельности. И если сделать все правильно, продуктивность в каждой из них значительно усилится.