Суббота 19 октября 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Количество отжиманий от пола определяет риск болезней сердца


Количество отжиманий от пола определяет риск болезней сердца

Вторник, 19 Февраля 2019 09:16
Количество отжиманий от пола определяет риск болезней сердца Фото из открытых источников

Если мужчина может отжаться 40 раз и более, то в последующие 10 лет у него не должно быть серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. Статью, посвященную индикаторной функции отжиманий, опубликовали в издании JAMA Network Open ученые из США.

 

"Отжимания — простой и доступный инструмент, способный очень точно оценивать риск развития заболеваний сердца и сосудов. Звучит невероятно, но отжимания позволяют более точно оценивать состояние сердца, чем, например, субмаксимальные тесты на беговой дорожке", — рассказывает Джастин Янг из Гарвардского университета, ведущий автор исследования.

 

В целом, способность отжаться 40 раз говорит о хорошей физической подготовке мужчины. Поэтому очевидно, что вероятность развития сердечно-сосудистых болезней снижает общая физическая подготовка — это, в конце концов, ни для кого не новость.

 

Проведенное американскими учеными исследование, тем не менее, позволяет убедиться в эффективности отжиманий в качестве диагностического инструмента.

 

Для теста сердца при помощи отжиманий, что примечательно, не нужно пользоваться дорогостоящим медицинским оборудованием и специальным спортивным инвентарем.

 

Ученые под руководством Янга провели эксперимент для того, чтобы убедиться в эффективности отжиманий как диагностического инструмента. Опыт показал, что если мужчина может отжаться более 40 раз, то его риск развития ССЗ ниже на 96 процентов.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
До 15  увеличилось число жертв прорыва дамбы в Красноярском крае До 15 увеличилось число жертв прорыва дамбы в Красноярском крае Сегодня, 19 октября, в 6 часов утра по местному времени (2 часа мск) в районе поселка Щетинкино Курагинского района Красноярского края на реке Сейба произошел прорыв дамбы технологического водоема. В…
7 человек погибли при пожаре в жилом доме в Ярославской области 7 человек погибли при пожаре в жилом доме в Ярославской области ЧП произошло сегодня, 19 октября, рано утром. В Ростове Ярославской области загорелся двухэтажный жилой дом номер 13 на улице Ленинской. Сигнал о пожаре поступил в МЧС в 4:43. Потушить его…
Турция приостановит военную операцию на севере Сирии на 120 часов Турция приостановит военную операцию на севере Сирии на 120 часов Глава Турции Реджеп Тайип Эрдоган согласился приостановить военную операцию, которую турецкие войска проводят на севере Сирийской Арабской Республики. Турция остановит антитеррористическую операцию в Сирию на 120 часов по просьбе Соединенных…
Новости партнеров
Читайте также
Открыты невероятные свойства яблочного уксуса Открыты невероятные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус — это не только важный ингредиент для множества рецептов, но и невероятно полезный продукт, который может улучшать состояние практически всех основных внутренних органов. Зарубежные ученые, изучившие пользу яблочного…
Материнский стресс при беременности может влиять на пол ребенка Материнский стресс при беременности может влиять на пол ребенка Материнский стресс, который нередко испытывают беременные женщины, может оказывать влияние на пол ребенка. Кроме того, стресс матери может отражаться на развитии малыша — пишет информационный портал "Актуальные новости". Беременные женщины,…
Как дожить до 100 лет: 10 факторов, способствующих долголетию Как дожить до 100 лет: 10 факторов, способствующих долголетию Эксперты обозначили десять факторов, следование которых значительно повышает шанс достичь вековой юбилей. Связано это с тем, что некоторые из них на уровне ДНК способствуют активации фермента, как раз и отвечающего…
Тема дня
Заявление Путина — явный сигнал о планах поглотить Украину Заявление Путина — явный сигнал о планах поглотить Украину

Кремль совершенно сознательно навязывает Зеленскому неприемлимые условия, потому что точно понимает,...

Фото
Невероятные животные Австралии Невероятные животные Австралии

Австралия — изолированный материк с середины мелового периода, а это примерно 40 миллионов лет назад...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

Все станет гораздо лучше - 24.2%
Будем жить немного лучше - 19.8%
Ничего не изменится - 18.3%
Ситуация в стране ухудшится - 27.1%
Я из другой страны - 0.9%

Всего голосов:: 7365

 

Анекдот дня

Грузовой «Прогресс» тайно завез водку на космическую станцию, и начался пир на весь «Мир».

Еще »

 

Infox
СМИ2
24СМИ
Гламурная рядовая израильской армии пленяет своими снимками
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
3 знака зодиака, которым Ванга предрекала удачу
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.