Пятница 19 июля 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках?


Почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках?

Четверг, 14 Февраля 2019 14:00
Почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках? Фото из открытых источников

Ортопедами из британии был проведён опрос 2000 женщин в ходе которого выяснилось, что носят шлёпанцы 66%, на каблуках ходят 32% женщин, 53% предпочитают балетки, и ещё 30% носят"уги". Ношение какой обуви может причинить вред нашим ногам?

 

Многие женщины, отдавая дань моде, покупают заведома не удобную обувь. Количество таких "жертв" достигает 40%. Ещё 80% при этом жалуются ортопедам на постоянные мозоли и вросшие ногти.

 

Ортопед Хилтон Менц из Университета Ла Троба описал обувь наносящую вред нашим ногам:

 

а) Обувь, подобранная не по размеру. Ношение такой обуви может привести к выпиранию косточки на пальце т.е. вальгусной деформации, или к синдрому молоткообразных пальцев(пальцы "залезают" один на другой), а ещё к нарушению кровообращения. Эти утверждения основаны на опросе мужчин, которые покупали обувь на размер больше, или меньше.

 

б) Обувь на каблуке поднимая пятку, нарушает распределение нагрузки на ногу. Это может привести к болям в позвоночнике и изменить работу внутренних органов.

 

в) Слишком узкая обувь ведёт к деформации и наростом на стопах. Об этом заявил доктор Менц, исследовав ноги у пожилых людей. Так же было отмечено, что узкая обувь увеличивает риск травматизма у данной категории пациентов.

 

Запрет на ношение каблуков у беременных женщин

 

Боль и тяжесть в ногах связаны с увеличением веса и растяжением мышц и связок во время беременности. Ноги склонны отекать, что и приводит к не приятным ощущениям. Так же ортопеды обращают внимание на увеличение нагрузки на суставы ног и позвоночник во время беременности, а ношение каблуков ещё дополнительно увеличивает нагрузку на ноги.

 

Как же правильно подобрать обувь?

 

Если есть проблемы с ногами, целесообразно воспользоваться советом ортопеда. Во всех других случаях воспользуйтесь нашими советами.

 

1) Туфли должны быть на широком каблуке, высотой 4-5 см. Подошва должна быть устойчивой, достаточной ширины. Для беременных высота каблука ограничивается тремя сантиметрами.

 

2) Чередуйте ношение обуви на шпильке и плоским каблуком.

 

3) Обувь должна плотно прилегать к ноге. Для этого приобретайте обувь на шнуровке.

 

4 ) Снизить нагрузку на стопы вам помогут ортопедические стел Хэьки. Правильно подобрать вам поможет врач-ортопед. Что бы в жару ноги в открытых босоножках не скользили - воспользуйтесь гелевыми вкладышами.

 

5) Ношение обуви на платформе позволит равномерно распределить нагрузку на стопу.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
После инцидента с Boeing в Шереметьево госпитализировали двух человек После инцидента с Boeing в Шереметьево госпитализировали двух человек Нарушение технологического регламента при подготовке к вылету Boeing-737 авиакомпании Nordwind могло послужить причиной срабатывания датчика о задымлении на борту, сообщает «Ъ». Пассажиров лайнера экстренно эвакуировали, пострадали восемь человек, двое были…
Американские конгрессмены подготовили новые санкции против РФ Американские конгрессмены подготовили новые санкции против РФ Группа членов Палаты представителей Конгресса США внесла на рассмотрение новый законопроект, предполагающий введение санкций против 24 сотрудников ФСБ РФ в связи с арестом в России украинских моряков. Об этом пишет …
«Адмирал Кузнецов» у берегов Сирии признали бесполезным «Адмирал Кузнецов» у берегов Сирии признали бесполезным Тезис о полезности единственного российского авианосца «Адмирал Кузнецов» для проведения операций в Сирии и других странах выглядит как минимум спорным, пишет «Звезда». «Решающую роль в боевых операциях российских войск в…
Новости партнеров
Читайте также
Ученые назвали неожиданный способ избавления от одиночества Ученые назвали неожиданный способ избавления от одиночества Люди увлекаются моржеванием в том числе и для того, чтобы избавиться от тревожности и защититься от одиночества — говорят сотрудники Тюменского государственного университета, изучившие факторы, побуждающие многих людей подвергаться кратковременному…
Здоровый образ жизни может компенсировать генетический риск деменции Здоровый образ жизни может компенсировать генетический риск деменции Специалисты из Медицинской школы Университета Экстер обнаружили снижение риска развития деменции на 32% у людей имеющих генетическую предрасположенность к её развитию, в том случае, если эти люди в процессе жизни…
Ученые создают бактерии для лечения рака Ученые создают бактерии для лечения рака Ученые из США работают над созданием непатогенных микробов, при помощи которых можно будет эффективно лечить онкологические заболевания. О разработке исследователей из Колумбийского университета пишет издание Nature Medicine. Создание синтетических организмов…
Тема дня
80-летие начала Второй мировой войны без России и Путина 80-летие начала Второй мировой войны без России и Путина

Памятные мероприятия пройдут в Польше – там, где эта война началась. Президента России Владимира Пут...

Фото
Самая загадочная долина кувшинов в Лаосе Самая загадочная долина кувшинов в Лаосе

Долина кувшинов – это группа уникальных площадок, хранящих в себе необычные историко-археологические...

Опрос

Получится ли решить конфликт на Донбассе в ближайшее время?

 

Анекдот дня

- Где служишь?

- Я работаю в ФСБ.

- Расскажи что-нибудь интересное!

- О тебе или о себе?

Еще »

 

Infox
24СМИ
Какие перемены грозят каждому знаку зодиака в июле 2019?
В какой стране живут самые пьющие люди?
5 самых популярных ошибок мужчин в сексе
Отправившихся искать золото ждет проклятье «золотых рудников»
История ВМФ: самые загадочные катастрофы
Ученые назвали полезные свойства бега

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Информационно-аналитический портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При использовании, полном или частичном цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.