Понедельник 18 февраля 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках?


Почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках?

Четверг, 14 Февраля 2019 14:00
Почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках? Фото из открытых источников

Ортопедами из британии был проведён опрос 2000 женщин в ходе которого выяснилось, что носят шлёпанцы 66%, на каблуках ходят 32% женщин, 53% предпочитают балетки, и ещё 30% носят"уги". Ношение какой обуви может причинить вред нашим ногам?

 

Многие женщины, отдавая дань моде, покупают заведома не удобную обувь. Количество таких "жертв" достигает 40%. Ещё 80% при этом жалуются ортопедам на постоянные мозоли и вросшие ногти.

 

Ортопед Хилтон Менц из Университета Ла Троба описал обувь наносящую вред нашим ногам:

 

а) Обувь, подобранная не по размеру. Ношение такой обуви может привести к выпиранию косточки на пальце т.е. вальгусной деформации, или к синдрому молоткообразных пальцев(пальцы "залезают" один на другой), а ещё к нарушению кровообращения. Эти утверждения основаны на опросе мужчин, которые покупали обувь на размер больше, или меньше.

 

б) Обувь на каблуке поднимая пятку, нарушает распределение нагрузки на ногу. Это может привести к болям в позвоночнике и изменить работу внутренних органов.

 

в) Слишком узкая обувь ведёт к деформации и наростом на стопах. Об этом заявил доктор Менц, исследовав ноги у пожилых людей. Так же было отмечено, что узкая обувь увеличивает риск травматизма у данной категории пациентов.

 

Запрет на ношение каблуков у беременных женщин

 

Боль и тяжесть в ногах связаны с увеличением веса и растяжением мышц и связок во время беременности. Ноги склонны отекать, что и приводит к не приятным ощущениям. Так же ортопеды обращают внимание на увеличение нагрузки на суставы ног и позвоночник во время беременности, а ношение каблуков ещё дополнительно увеличивает нагрузку на ноги.

 

Как же правильно подобрать обувь?

 

Если есть проблемы с ногами, целесообразно воспользоваться советом ортопеда. Во всех других случаях воспользуйтесь нашими советами.

 

1) Туфли должны быть на широком каблуке, высотой 4-5 см. Подошва должна быть устойчивой, достаточной ширины. Для беременных высота каблука ограничивается тремя сантиметрами.

 

2) Чередуйте ношение обуви на шпильке и плоским каблуком.

 

3) Обувь должна плотно прилегать к ноге. Для этого приобретайте обувь на шнуровке.

 

4 ) Снизить нагрузку на стопы вам помогут ортопедические стел Хэьки. Правильно подобрать вам поможет врач-ортопед. Что бы в жару ноги в открытых босоножках не скользили - воспользуйтесь гелевыми вкладышами.

 

5) Ношение обуви на платформе позволит равномерно распределить нагрузку на стопу.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
В центре Донецка прогремело несколько взрывов В центре Донецка прогремело несколько взрывов Три взрыва утром в понедельник произошли в центре Донецка, пострадавших нет, сообщает с места событий корреспондент "Интерфакса". По его словам, три воронки в асфальте зафиксированы около восьмого корпуса Донецкого национального…
СМИ назвали регионы России с самым высоким качеством жизни СМИ назвали регионы России с самым высоким качеством жизни Москва, Санкт-Петербург и Московская область занимают первые позиции в рейтинге российских регионов по качеству жизни. Об этом свидетельствуют результаты исследования РИА Новости. Отмечается, что рейтинг составлялся на основе комплексного учёта…
В Европе отказались от российских SSJ-100 В Европе отказались от российских SSJ-100 Ирландская авиакомпания CityJet - первый и единственный эксплуатант самолетов Sukhoi Superjet 100 в Европе - отказалась от их эксплуатации, пишет в понедельник газета "Ведомости". Как отмечает издание, на сайте компании…
Читайте также
Ученые выяснили, что сон на боку продлевает жизнь Ученые выяснили, что сон на боку продлевает жизнь Сотрудники технологического университета из Норвегии доказали, что люди, спящие на боку, имеют здоровый сон. Норвежские учёные провели исследование положений спящих людей совместно с коллегами из Дании. Выяснилось, что спящие на…
Почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках? Почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках? Ортопедами из британии был проведён опрос 2000 женщин в ходе которого выяснилось, что носят шлёпанцы 66%, на каблуках ходят 32% женщин, 53% предпочитают балетки, и ещё 30% носят"уги". Ношение какой…
Названы 11 фраз с помощью которых мы хотим обмануть врача Названы 11 фраз с помощью которых мы хотим обмануть врача Мы часто стесняемся назвать истинную причину, которая привела нас в кабинет врача. При этом мы придумываем всякие отговорки. 1) "Я не употребляю алкоголь" Поверьте - пьющего человека видно всегда. А…
Тема дня
Пушков: Разногласия между западными странами нарастают Пушков: Разногласия между западными странами нарастают

Прошедшая на прошлой неделе международная конференция в Мюнхене принесла немало интересных заявлений...

Фото
Столовая гора Рорайма в Венесуэле Столовая гора Рорайма в Венесуэле

Гора Рорайма является самой известной и самой высокой венесуэльской тепуи (столовая гора). Она дости...

Опрос

Кто отравил Сергея и Юлию Скрипалей в Солсбери?

 

Анекдот дня

Роскосмос планирует покрыть всю землю высокоскоростным заблокированным интернетом.

Еще »
Infox
24СМИ
Giraff
 

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.