Какой десерт предотвращает развитие диабета 2 типа, узнали ученые

Четверг, 07 Февраля 2019 17:20

Идеальный десерт для профилактики и лечения диабета – это греческий йогурт. Исследователи установили это путём проведения экспериментов.

Учёные рекомендуют диабетикам, любящим сладости, попробовать в качестве десерта греческий йогурт. Исследователи отмечают, что употребление именно этого десерта снижает риск возникновения диабета на 28 процентов. Это происходит благодаря малому количеству жиров в греческом йогурте, так как именно этот показатель влияет на развитие заболевания.

Данный йогурт имеет очень твёрдую консистенцию, которая может отпугнуть потенциального потребителя. Продукт больше похож на сыр, а не на стандартный йогурт, но не стоит отвергать его использование.

Греческий йогурт помогает не только предотвратить развитие заболевания, но и позволяет снизить риск возникновения диабета. Полезные вещества в данном продукте позволяют организму усваивать весь необходимый комплекс витаминов для организма.

Выбирайте пробиотические, биологические или живые йогурты, в которые добавлены дружественные бактерии. Всегда выбирайте не сладкие, простые или натуральные сорта йогурта. – советует диабетикам и людям, которые хотят заняться профилактикой диабета, эксперт доктор Келлоу.

Рахимов Айрат Опубликовано в Здоровье Теги диабет

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 27 украинских БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) перехватили и уничтожили над четырьмя регионами РФ 27 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и…

В Воронежской области загорелась нефтебаза после падения БПЛА Десятки единиц техники и два пожарных поезда тушат резервуары на нефтебазе в Лискинском районе Воронежской области после атаки украинских беспилотников. Об этом сообщил глава региона Александр Гусев в Telegram-канале. ТАСС…

Россия провела 30 обменов и вернула из плена с начала СВО более 2,4 тысячи бойцов Россия вернула с подконтрольной Украине территории 2 466 бойцов с начала СВО в результате 30 обменов. Это следует из подсчетов ТАСС на основе данных Минобороны России. Так, первый в наступившем…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Nature: определен наиболее эффективный режим периодического голодания Прерывистое голодание — чрезвычайно эффективный метод похудания, а также помогает значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.* Прерывистое голодание особенно полезно, если есть пищу рано утром. Исследовательская группа под руководством экспертов из…

JAMA: интенсивный контроль давления уменьшает риски при гипертензии и ХБП Ученые подтвердили эффективность интенсивного контроля артериального давления у пациентов с гипертензией и хронической болезнью почек. Результаты исследования, проведенного специалистами Стэнфордского университета и Университета Уэйк Форест, опубликованы в журнале JAMA. Основное…

Эпилепсия связана с плохим здоровьем мозга Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Translational Medicine, эпилепсия связана с плохим здоровьем мозга, оказывая постоянное пагубное воздействие на когнитивные и двигательные функции, а также на психическое здоровье. Дэн-Дэн…

Тема дня