Специалисты в области диетологии опубликовали список доступных каждому продуктов питания, которые по своим противовоспалительным, витаминным и антиоксидантным свойствам могут считаться настоящими суперпродуктами.
Это, например, такая известная всем пряность, как куркума. Мало кто знает, что куркума является отличным помощником в борьбе с заболеваниями суставов, а также способствует лечению воспалительных процессов.
"Куркума может активизировать синтез серотонина — то есть биологического вещества, которое считается "гормоном счастья". Плюс, куркума может применяться для профилактики старческой деменции", — цитирует диетологов информационный ресурс politexpert.net.
С куркумой разобрались, поэтому перейдем к имбирю и лимону. Эти продукты насыщены витаминами и помогают вывести из организма опасные токсины.
Еще один чрезвычайно полезный продукт — гранат. Он не только омолаживает организм, но и укрепляет связи между нейронами, в результате чего мозг работает более эффективно.
Диетологи рекомендуют на забывать о морских водорослях — они обладают отличными антистрессовым и расслабляющим эффектами, а также избавляют организм от вредных тяжелых металлов.
Будущее Украины может представлять собой как полную ликвидацию государственности и раздел территории...
Ученые из Salk's Harnessing Plants Initiative приложили усилия для разработки растений, способных бо...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".