Учёные доказали, что с ожирением можно легко справиться

Ученые из Великобритании заявляют, что всем известный «ген ожирения» не может оказывать влияния на лишний вес человека. Они добавляют, что методика, которая заключается в индивидуальном подходе к каждому отдельному человеку, смысла не имеет, подробнее о научной работе можно узнать в печатном издании British Medicine Journal.

В уникальном эксперименте приняли участие 9 500 респондентов, их индекс массы тела был больше двадцати пяти. Отметим, что индекс массы тела рассчитывается следующим образом: масса тела, выраженная в килограммах, делится на квадрат показателя роста, выраженный в метрах. Норма это показатель от 18,5 до 25, ожирением является показатель более тридцати.

Главный диетолог британского Министерства здравоохранения, доктор Элисон Тедстоун, рассказывает, что причин эпидемии ожирения по всему миру очень много, однако в перечень не входит ген ожирения, на данный фактор необходимо смотреть в последнюю очередь. По ее словам, акцент необходимо ставить на целостном и системном подходе, а не на индивидуальном.

Ученые добавляют, что чем больше развиваются технологии, тем меньше калорий человек тратит, но норма потребления килокалорий остается на том же уровне – это около четырех – пяти тысяч в сутки, но если рацион сокращать, то есть риск того, что человек не сможет получить все необходимые микроэлементы в нужном количестве.