Каждый день медики из Латвии следили за рационом питания своих маленьких пациентов, а также разговаривали с их родителями. Как оказалось, многие в недостаточном количестве употребляют в пищу свежих фруктов и овощей, а некоторые даже не знают, что это такое. В большинстве случаев причиной этого становятся ошибки родителей, которые не осведомлены в достаточном объеме про необходимый стандартный набор продуктов питания для детей.
Ольга Любина, специалист по питанию Детской клинической университетской больницы, говорит о том, что ребенок должен полюбить фрукты и овощи с детства, так как в них содержится основная часть необходимых витаминов и минералов для нормального развития малыша, а также для нормальной и здоровой жизни в будущем.
По ее рассказам, родители часто жалуются на то, что их дети стали привередливыми в рационе питания, и отказываются кушать здоровую пищу. Однако он любит кушать любые сладости. Однако стоит понимать, что дети едят что-то не потому, что они привередливые. А потому, что они привыкли это кушать.
При этом ученые рассказывают, что дети могут знать из овощей только помидор и огурец. А с остальными начинаются проблемы. Некоторые дети путают названия фруктов и овощей. В некоторых ситуациях такими проблемами страдают и подростки.
Радует тот факт, что современные родители все чаще задумываются о здоровом рационе питания не только для своего ребенка, но и для себя самих. Дети повторяют привычки своих мамы и папы, поэтому очень важно подавать правильный пример, даже если это касается питания.
Фрукты и орехи помогают бороться с неалкогольной жировой болезнью печени
Употребление фруктов и орехов может помочь защитить от неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), но популярная добавка с клетчаткой может усугубить это состояние, как показало исследование Университета Эдит Коуэн (ECU). Статья…
У рыбьего жира выявили негативное воздействие на мозг
Исследовательская команда из американского Медицинского университета Южной Каролины выяснили, что добавки с рыбьим жиром способны негативно влиять на восстановление головного мозга после перенесенных черепно-мозговых травм. Эксперты изучали влияние омега-3 жирных…
Newby Teas: Названы сорта чая с высоким содержанием токсичных веществ
Востребованные сорта черного чая, такие как «Английский завтрак» и «Эрл Грей», нередко содержат повышенные концентрации фторидов. При регулярном потреблении они могут токсично воздействовать на организм. К подобным выводам пришли специалисты…
МО: за ночь над регионами России сбили 334 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили над регионами РФ 334 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. Дроны уничтожили над Курской, Воронежской, Белгородской, Брянской, Калужской, Тверской, Тульской, Нижегородской, Новгородской, Рязанской,…
Гладков: за сутки в Белгородской области из-за атак ВСУ повреждены 17 домов
Атаками Вооруженных сил Украины за прошедшие сутки в Белгородской области повреждены 17 частных домов, два дома уничтожены огнем. Об этом сообщил глава региона Вячеслав Гладков в "Максе". "В Белгородском округе…
Хинштейн: ВСУ за сутки 88 раз обстреляли из артиллерии Курскую область, также сбито 130 БПЛА
Силы ПВО за прошедшие сутки сбили 130 украинских БПЛА над территорией Курской области, также ВСУ 88 раз применили артиллерию по отселенным пунктам региона. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн в…
Противолодочная операция стран НАТО дает сигнал ВМФ России
Британия и Норвегия утверждают, что провели крупную операцию по отслеживанию российских подводных ло...
Поселение медного века в Португалии импортировало камень за 500 километров
Исследование, проведенное на португальском археологическом памятнике Вила-Нова-де-Сан-Педро, показыв...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".