Трех ломтиков бекона в сутки будет достаточно для того, чтобы увеличить риски возникновения болезней сердца на двадцать пять процентов. К этому выводу пришли специалисты в сфере здорового питания из Karolinska Institute, расположенный в Стокгольме.
Шведским удалось определить, что даже маленькое количество красного мяса уже может вызывать развитие онкологии, болезней сердца и сахарный диабет, причем переработанное мясо больше всего угрожает здоровью человека. Только пятьдесят грамм в сутки, что составляет эквивалент двух ломтиков ветчины или трех ломтиков бекона, увеличивают шансы смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на двадцать пять процентов. При этом опасность скончаться от онкологии возрастает на восемь процентов, а риск столкнуться со специфическими опухолями поджелудочной железы, кишечника, груди и простаты повышается на 19 процентов, 18 процентов, девять и четыре процента соответственно.
Переработанное красное мясо, кроме всего перечисленного, увеличивает риск развития сахарного диабета на тридцать два процента. При этом двойная доза такого красного мяса, что этого около ста граммов в сутки, увеличивает опасность развития онкологии простаты и кишечника на девятнадцать и семнадцать процентов. Риск смерти от сердечно-сосудистых недугов увеличивается на пятнадцать процентов, а от инсульта и злокачественных образований груди на одиннадцать процентов.
Как показывает статистика, в современном мире люди стали все больше употреблять красное мясо. При этом снижается и его стоимость, оно становится доступнее для людей.
Едва заметные изменения ногтей могут быть признаком скрытого заболевания
Иногда скрытые, менее заметные проблемы со здоровьем проявляются через взаимосвязанные изменения в организме, которые появляются еще до появления каких-либо явных симптомов. Эти признаки могут служить полезными «предупреждающими сигналами» для проведения…
Сон при свете ночью связан с изменениями в работе сердца
У более чем 11 000 взрослых было обнаружено, что воздействие света в ночное время связано с утолщением стенок сердца и ослаблением сердечного сокращения, при этом часть этой связи объясняется сокращением…
Чтение для удовольствия улучшает память, развивает эмпатию и укрепляет психику
Независимо от того, что вы читаете, чтение для удовольствия полезно для здоровья мозга. Регулярное чтение интересных книг связывают с улучшением памяти, развитием эмпатии и укреплением психического здоровья (помимо прочих преимуществ).…
МО: за ночь над регионами России сбили 1 110 украинских БПЛА
Российские средства ПВО перехватили и уничтожили в течение прошедшей ночи над регионами РФ 1 110 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными силами ПВО…
Погибшие и пожары. Главное об атаке более 1,6 тыс. украинских БПЛА на Московский регион
В ночь на 20 сентября Москва и Подмосковье подверглись массированой атаке беспилотников. Погибли два человека, поврежден объект на Московском нефтеперерабатывающем заводе, свыше 30 рейсов не смогли приземлиться в аэропортах. ТАСС…
Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ пострадали семь человек
Вооруженные силы Украины продолжают наносить удары по территории Белгородской области, за минувшие сутки в результате атак пострадали семь человек. Об этом сообщил врио губернатора Александр Шуваев. "В Валуйском, Волоконовском и…
Евросоюз нашел способ сделать Украину Канадой
Канадцы стали объектом конкуренции со стороны США и ЕС. При этом американцы действуют силой, а европ...
Палеонтологи обнаружили новый вид мозазавров в Западной пустыне Египта
Палеонтологи описали ранее неизвестный вид мозазавров — группы вымерших морских рептилий, которые об...
Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".