Кофе в неподходящее время суток способствует импульсивному поведению

Кофе — популярный тонизирующий напиток для многих людей, особенно по утрам. Хорошая новость в том, что он не приводит к повышенной импульсивности. Однако, если его употреблять в неподходящее время суток, он, по-видимому, может спровоцировать импульсивное и безрассудное поведение.

Группа исследователей из Техасского университета в Эль-Пасо изучала влияние потребления кофеина в разное время суток на поведение плодовых мушек. Результаты исследования были опубликованы в журнале iScience.

Кофе получил репутацию популярного стимулятора благодаря содержащемуся в нем кофеину, который, по словам автора исследования Пола Рафаэля Сабандаля, является «самым широко потребляемым психоактивным веществом в мире».

Большинство людей получают суточную дозу кофеина из кофе утром или в середине утра, но люди, работающие посменно, часто потребляют больше кофеина ночью.

Поэтому исследователи задались вопросом, может ли это влиять на поведение. Они изучили, как ночное потребление кофеина влияет на тормозной контроль и импульсивность у плодовых мушек.

Чтобы пролить свет на этот вопрос, была проведена серия экспериментов, в которых мухам давали кофеин в разных условиях. Мухи получали разные дозы кофеина ночью и днём, иногда в сочетании с лишением сна.

Команда определила импульсивность мух, или контроль торможения, на основе их способности подавлять движение в ответ на сильный поток воздуха.

«В обычных условиях мухи перестают двигаться при сильном потоке воздуха», — объясняет автор исследования Эрик Бенджамин Сальдес. Однако плодовые мушки, потреблявшие кофеин ночью, были менее способны сдерживать свои движения и, по словам Сальдеса, демонстрировали более импульсивное поведение, например, безрассудные полёты.

Исследователи резюмируют, что употребление кофеина в ночное время нарушило тормозной контроль у плодовых мушек и привело к усилению импульсивного двигательного поведения.

Эффект также возникал независимо от гиперактивности или недостатка сна и был значительно более выражен у самок плодовых мушек, чем у самцов.

Интересно, что кофеин, потребляемый мухами в течение дня, не оказывал сопоставимого эффекта, что свидетельствует о циркадном контроле эффектов кофеина.

Исследователи также изучили основные механизмы и определили, что причиной повышенной импульсивности является измененный синтез дофамина, подавление некоторых нейронов и нарушение активности транспортера дофамина.

В целом, результаты исследования показывают, что нам следует избегать употребления кофеина в ночное время, поскольку это может спровоцировать импульсивное и безрассудное поведение, тем самым создавая нагрузку не только на нас самих, но и на окружающих.