Вредно ли хрустеть пальцами, рассказал врач

Фото из открытых источников

Физиотерапевт Рауль Вальдесусо в интервью изданию Vanitatis опроверг распространённое утверждение, что привычка хрустеть пальцами наносит вред суставам. Специалист пояснил, что здоровым людям ничего не грозит. Осторожность стоит проявлять лишь при наличии ряда заболеваний.

Вальдесусо пояснил, что причиной характерного звука становятся лопающиеся пузырьки газа в суставной полости, что особой опасности не несёт. Врач уверяет, что подобный хруст не способствует износу суставов или повреждению костных структур, но лишь в случае, если у человека нет сопутствующих заболеваний.

Однако, предупреждает доктор, если у человека есть такие заболевания как артрит, либо присутствует воспаление и боль, то такая вредная привычка может привести к обострения патологий и прочим неприятностям.

Врач напоминает: суставы – достаточно уязвимые органы, они повреждаются из-за чрезмерных физических нагрузок, лишнего веса, высокого давления. Не меньше вреда наносят травмы, особенно, вывихи и переломы, после них часто сустав уже не может функционировать в полную силу.

Воспалительные процессы, которые возникают при аутоиммунных заболеваниях, в частности, при ревматоидном артрите, наносят существенный урон и самим суставам, и организму в целом. При подобных болезнях иммунная система начинает атаковать собственные ткани сустава, разрушая их и причиняя боль.