Ученые из Амстердамского университета подтвердили, что регулярные физические упражнения способны значительно улучшить состояние здоровья у людей, страдающих от мышечной слабости, сообщает издание Innovanews. В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, принимали участие пациенты с различными нервно-мышечными заболеваниями, включая мышечные дистрофии, постполиомиелитный синдром и болезнь Шарко-Мари-Тута. Несмотря на то, что эти болезни вызывают прогрессирующее ослабление мышц и часто сопровождаются усталостью и болевыми ощущениями, ученые доказали, что специально подобранные домашние тренировки под контролем специалистов могут повысить выносливость и улучшить качество жизни пациентов.
Ведущий автор исследования, Эрик Вурн из Амстердамского университета, отметил, что многие пациенты с такими диагнозами склонны к малоподвижному образу жизни из-за страха усугубления симптомов, однако их программа тренировок доказала обратное. В эксперименте приняли участие 91 человек в возрасте около 64 лет, которых разделили на две группы: одна занималась по специально разработанной программе на велотренажере в домашних условиях на протяжении шести месяцев, а другая продолжала вести привычный образ жизни без дополнительных физических нагрузок. Тренировки сопровождались удаленным контролем физиотерапевтов и поддержкой мотивационных коучей, которые помогали участникам ставить цели и интегрировать упражнения в повседневную рутину.
Результаты исследования показали, что у группы, выполнявшей тренировки, максимальное потребление кислорода — ключевой показатель выносливости — увеличилось на 10% по сравнению с контрольной группой. Этот эффект сохранялся даже через год после завершения программы, что свидетельствует о долговременной пользе физических упражнений для пациентов с мышечной слабостью. При этом количество побочных эффектов, таких как боли или падения, было сопоставимо в обеих группах, что подтверждает безопасность подобного подхода.
Однако исследователи отмечают, что пандемия COVID-19 внесла коррективы в ход эксперимента, ограничив возможность некоторых участников посещать спортзалы, что могло повлиять на результаты. Кроме того, авторы подчеркивают необходимость дальнейших исследований для оценки влияния улучшенной физической формы на повседневную активность и долгосрочное качество жизни пациентов. Также остается неясным, насколько эффективны тренировки для разных типов нервно-мышечных заболеваний, учитывая разнообразие их проявлений и прогрессирования.
Это исследование имеет важное значение, так как оно опровергает устоявшиеся опасения врачей о том, что физические нагрузки могут навредить пациентам с мышечной слабостью. Вместо дорогостоящих медикаментов и стационарного лечения ученые предлагают доступный и эффективный метод реабилитации, основанный на домашних тренировках с дистанционным сопровождением специалистов. Несмотря на ограниченный масштаб и относительно короткий срок наблюдения, результаты дают надежду на улучшение жизни людей с тяжелыми хроническими заболеваниями.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Ученые обнаружили естественный «тормоз», способный остановить вредное воспаление
Исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) обнаружили ключевой механизм, помогающий организму подавлять воспаление — прорыв, который может привести к разработке новых методов лечения хронических заболеваний, поражающих миллионы людей во всем…
JSHS: Названа возможность снизить возраст мозга на год
Группа специалистов из Исследовательского института AdventHealth установила, что постоянные аэробные тренировки на протяжении года способны замедлить старение мозга. Результаты исследования обнародованы в Journal of Sport and Health Science (JSHS). К…
Клетки-«зомби» могут быть причиной распространенной формы эпилепсии
Новое лабораторное исследование предполагает, что уничтожение «мертвых» клеток в головном мозге может помочь облегчить распространенную форму эпилепсии. В исследовании, опубликованном в журнале Annals of Neurology, ученые обнаружили, что удаление поврежденных,…
МО: за ночь над регионами России сбили 31 украинский беспилотник
Над регионами России за ночь уничтожили и перехватили 31 украинский беспилотник. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "С 23:00 21 января до 07:00 мск 22 января дежурные средства ПВО перехватили…
Москалькова: в Курской области после вторжения ВСУ в массовых захоронениях нашли 524 тела
Тела 524 погибших в Курской области были найдены в местах массовых захоронений после вооруженного вторжения в регион ВСУ. Об этом сообщила уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова. "С…
Поддержка семей и бесперебойное обеспечение льготными лекарствами. Заявления Путина на совещании с правительством
Защитники Отечества должны быть уверены, что все вопросы социального характера как для них, так и для их близких, будут решаться эффективно, заявил глава государства Владимир Путин на совещании с правительством.…
Как канадские партизаны будут сражаться против США
В Канаде стали появляться первые прикидки планов обороны на случай военного вторжения со стороны США...
Молоток возрастом 500 000 лет — самое древнее орудие из слоновой кости в Европе
Группа археологов из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Музея естественной истории в Лондоне ...
Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".