Использование соцсетей связано с ростом симптомов депрессии у подростков

Фото из открытых источников

Увеличение использования социальных сетей и рост симптомов депрессии в раннем подростковом возрасте продемонстрировали значительную связь в новых результатах, опубликованных сегодня в JAMA. Данные, полученные в ходе когортного исследования в рамках национального исследования когнитивного развития мозга подростков, в котором отслеживалось около 12 000 детей и подростков, свидетельствуют о том, что использование социальных сетей может играть определенную роль в ухудшении психического здоровья среди младших подростков.*

Опасения, связанные с ухудшением психического здоровья в США, привлекли повышенное внимание и усилили расследования в последние годы. Число молодых людей, борющихся с психическими расстройствами, выросло на 28% с 2018 года, а еще более ошеломляющий рост на 48% наблюдался среди тех, у кого диагностировано более 1 проблемы с психическим здоровьем. 2 В 2023 году Генеральный хирург США выпустил рекомендации по социальным сетям и психическому здоровью молодежи.

В новом исследовании были проанализированы данные 11 876 участников в возрасте от 9 до 10 лет на момент начала исследования в течение 3-летнего периода, оценивая как время, проведенное в социальных сетях, по их собственным оценкам, так и симптомы депрессии ежегодно. После учета индивидуальных различий и демографических факторов исследование показало, что внутриличностное увеличение использования социальных сетей было значительно связано с более выраженными симптомами депрессии год спустя. Эта закономерность сохранялась с 1-го по 2-й год (β = 0,07; P = .01) и с 2-го по 3-й год (β = 0,09; P < .001).

Важно отметить, что обратное утверждение неверно: усиление симптомов депрессии не предсказывает более частое использование социальных сетей в следующем году, что указывает на одностороннюю связь, при которой большее количество времени, проведенного в сети, по-видимому, предшествует ухудшению психического здоровья.

Исследование затрагивает важную проблему, обозначенную в Рекомендациях Генерального хирурга США по социальным сетям и психическому здоровью молодежи 2023 года, в которых подчеркивается необходимость более надежных продольных данных. 3 Большинство существующих исследований были поперечными или были сосредоточены на старших подростках и молодых людях. Напротив, это исследование дает уникальную перспективу, изучая младших подростков, начиная с 9 лет, и отслеживая их развитие в критические ранние подростковые годы. 

«Эти результаты дают первоначальные доказательства временного порядка и могут указывать на то, что использование социальных сетей является потенциальным фактором, способствующим симптомам подростковой депрессии, а не просто коррелятом или следствием таких симптомов», — пишут авторы.

Вопреки опасениям, что молодые люди с симптомами депрессии могут обращаться к социальным сетям как к механизму преодоления, это исследование не нашло никаких доказательств того, что уже имевшаяся депрессия приводит к более частому использованию социальных сетей. Различия между людьми в среднем времени, проведенном в социальных сетях, также не предсказывали наличие симптомов депрессии при учете семейных и демографических факторов. Увеличение использования сверх типичного для человека количества предсказывало ухудшение настроения в следующем году.

«Хотя наши результаты свидетельствуют о наличии однонаправленной связи между использованием социальных сетей и депрессией, при этом рост использования социальных сетей связан с симптомами депрессии в последующие годы, предыдущие исследования подростков, особенно тех, у кого наблюдались симптомы депрессии, показали, что они могут перейти от неадаптивных к более позитивным моделям использования социальных сетей, когда осознают их влияние на свое настроение», — отмечают авторы.

Изменения в индивидуальных привычках в социальных сетях, особенно в раннем подростковом возрасте, могут указывать на риск развития симптомов депрессии, согласно исследованию. Авторы рекомендуют врачам предоставлять семьям упреждающие рекомендации относительно последствий для психического здоровья экранного времени и использования социальных сетей.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний