Гипертония, или повышенное кровяное давление, давно является глобальной проблемой здравоохранения. Это заболевание поражает миллионы и миллионы людей и приводит к сотням тысяч смертей ежегодно. Тем не менее недавнее исследование STIKes Muhammadiyah Ciamis (Индонезия) проливает свет на доступный и простой способ контроля давления — томатный сок.
Согласно изданию Vocational Nursing Science, учёные изучили влияние томатного сока на пожилого пациента с гипертонией, страдающего также от дефицита знаний о способах управления своим состоянием. В ходе трёхдневного эксперимента пациент употреблял томатный сок два раза в день. Результаты показали, что такое вмешательство помогло снизить кровяное давление с 160/100 мм рт. ст. до 150/90 мм рт. ст.
Томаты, богатые витаминами А, В, С, калием и другими полезными веществами, продемонстрировали свою эффективность в снижении артериального давления благодаря комплексному воздействию на организм.
Специалисты подчеркивают, что регулярное употребление томатного сока может стать важным дополнением к традиционным методам лечения гипертонии. Этот доступный и натуральный подход открывает новые перспективы для улучшения качества жизни миллионов людей.
*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.
Выбор подходящего времени для тренировки может быть важнее, чем сама активность
В организме человека действуют внутренние биологические часы, которые помогают регулировать уровень энергии, гормонов и сахара в крови в течение дня. По многим причинам эти часы часто сбиваются, что затрудняет контроль…
The Conversation: Развеяно представление о пользе магния при нарушениях сна
Группа ученых Барселонского университета пришла к выводу, что прием магния способен несколько снизить время засыпания, но подобные добавки не помогут улучшить общее качество сна и не снизят частоту мышечных судорог.…
Знание нескольких языков может помочь мозгу оставаться молодым
Давно установлено, что изучение иностранного языка способствует улучшению здоровья мозга, однако ученым до сих пор не удалось доказать, насколько именно это влияет на состояние мозга. Новые исследования показывают, что польза…
Пострадавший в пригороде Воронежа, обесточенная Керчь и 93 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы
Средства ПВО в течение ночи перехватили и уничтожили над российскими регионами, а также акваториями Азовского и Черного морей 93 украинских беспилотника, сообщили в Минобороны РФ. Мужчина получил ранения при падении…
В Белгородской области при атаках ВСУ три человека получили ранения
В результате атак со стороны ВСУ на Белгородскую область получили ранения три человека. Об этом сообщается в канале оперштаба региона в "Максе". "Сегодня ночью в городе Грайворон при детонации FPV-дрона…
Новые удары ВС России по украинским портам. Главное
Вооруженные силы России ночью продолжили нанесение ударов по портам Украины, используемым в интересах доставки грузов для ВСУ, сообщили в Минобороны РФ. ТАСС собрал основное о ситуации. Заявление Минобороны ВС России…
Нетаньяху пытается создать в Иране «управляемый хаос»
Израильское правительство рассматривает управляемый хаос в регионе как оптимальную стратегию своего ...
В Канаде обнаружен новый вид хохлатых динозавров
В Канаде обнаружен новый род и вид ламбеозавриновых гадрозавридов, возраст которых составляет 77 мил...
Парадокс нашего времени, молодым человеком могут считать лет до 40, при этом кризис среднего возраста может наступить в 30.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".