Пятница 27 декабря 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Исследование выявило пользу витамина К2 в лечении ночных судорог у пожилых


Исследование выявило пользу витамина К2 в лечении ночных судорог у пожилых

Воскресенье, 03 Ноября 2024 22:41
Исследование выявило пользу витамина К2 в лечении ночных судорог у пожилых Фото из открытых источников

Проблема ночных судорог в ногах, беспокоящая множество пожилых людей, может найти решение с помощью витамина K2. Результаты клинического исследования, представленные в журнале JAMA Internal Medicine, демонстрируют обнадеживающие результаты в борьбе с этим распространенным недугом.

 

Статистика показывает масштаб проблемы: более половины взрослого населения хотя бы единожды испытывали ночные судороги в ногах. Каждый пятый из них испытывает настолько серьезный дискомфорт и проблемы со сном, что вынужден искать медицинскую помощь.

 

Группа исследователей провела масштабное наблюдение, в котором участвовали 199 добровольцев старше 65 лет. Критерием отбора стало наличие как минимум двух эпизодов судорог за две недели. Участников разделили на две равные группы: одна получала витамин К2, другая – плацебо. Продолжительность приема составила восемь недель.

 

Начальные показатели были практически идентичны в обеих группах: 2,6 и 2,7 случая судорог в неделю соответственно. Однако после курса приема витамина К2 частота приступов снизилась до менее одного раза в неделю, тогда как в группе плацебо количество эпизодов увеличилось до 3,63 раза. Положительный эффект от приема витамина проявился уже через неделю после начала исследования.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

 

 

Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России уничтожили пять украинских беспилотников МО: за ночь над регионами России уничтожили пять украинских беспилотников Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили пять украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над тремя регионами РФ. Об этом сообщили в Минобороны России. "Дежурными средствами ПВО уничтожены пять украинских…
ФСБ РФ предотвратила серию покушений на высокопоставленных военных в Москве ФСБ РФ предотвратила серию покушений на высокопоставленных военных в Москве Сотрудники ФСБ России предотвратили серию покушений на высокопоставленных сотрудников Минобороны в Москве и членов их семей. Подготовкой покушений занимались спецслужбы Украины, сообщили ТАСС в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России.…
Центробанк отозвал лицензию у банка «Гарант-Инвест» Центробанк отозвал лицензию у банка «Гарант-Инвест» Банк России отозвал с 26 декабря 2024 года лицензию на осуществление банковских операций у московского коммерческого банка "Гарант-Инвест", являющегося участником системы страхования вкладов. Об этом сообщается на сайте регулятора. "Банк…
Интернет и СМИ
Читайте также
Врачи назвали продукты, которые обязательно должны быть в рационе Врачи назвали продукты, которые обязательно должны быть в рационе Эксперты медицинской отрасли Хакасии напоминают о ключевой роли здорового питания для поддержания жизнедеятельности и профилактики заболеваний. Основным принципом сбалансированного рациона является включение в ежедневное меню разнообразных продуктов, содержащих белки, жиры,…
Врачи рассказали, сколько майонеза в день можно съедать без вреда здоровью Врачи рассказали, сколько майонеза в день можно съедать без вреда здоровью В праздники мы привыкли поглощать майонез в солидных дозах. Хотя врачи и предупреждают о последствиях для здоровья. Но они же уверяют, что эта приправа, если она хорошего качества, даже полезна.…
Ревматоидный артрит связан с повышенным риском сердечной недостаточности Ревматоидный артрит связан с повышенным риском сердечной недостаточности Ревматоидный артрит (РА) связан с более высокой частотой подтипов сердечной недостаточности, согласно исследованию, опубликованному в журнале Arthritis Care & Research. Юмеко Кавано, доктор медицины из больницы Brigham and Women's Hospital…
Тема дня
Илон Маск ударил в самое сердце Евросоюза Илон Маск ударил в самое сердце Евросоюза

Мультимиллиардер Илон Маск продолжает пугать своих врагов ростом своего влияния в мировой политике. ...

Фото
Current Biology: древний предок человека «Люси» была плохим бегуном Current Biology: древний предок человека «Люси» была плохим бегуном

«Люси», наш 3,2-миллионный родственник гоминин, не могла бегать очень быстро, согласно новому исслед...

Опрос

Допускаете ли вы вероятность мировой ядерной войны после разрешения Запада наносить ракетные удары вглубь России?

 

Анекдот дня

Сувенир - это товар, который в своем городе вы никогда бы не купили.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".