В меню почти у каждого: названы распространенные продукты, ускоряющие старение

Понедельник, 21 Октября 2024 21:39

Американский журнал Fortune опубликовал перечень из нескольких популярных категорий продуктов, негативно влияющих на скорость старения организма человека.

Есть немало продуктов, уверяют американские ученые, которые действуют двойственно. В оптимальной дозировке они полезны, а когда она превышается, наступает обратный эффект.

К таким неоднозначным продуктам относится кофе. В меру оно лишь бодрит и активирует защитные силы организма. Но если выпивать шесть или более чашек в сутки, то риск деменции вырастает вдвое.

Аналогичным двойственным эффектом обладает и острая пища, особенно, обработанные специи и соусы, а также молоко и продукты с высоким содержанием углеводов. В этих случаях подобные действия связаны с поведением клеток в организме человека.

Но самыми опасными специалисты считают продукты с искусственными подсластителями и ультраобработанными продуктами. Они вызывают ожирение и диабет, засоряют сосуды и мешают кровообращению. Провоцируют воспалительные процессы и снижают сопротивляемость организма инфекциям. Все это вместе взятое способно значительно ухудшить общее состояние здоровья и сократить жизнь.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье

Читайте также

EMBO Journal: наследственность — это нечто большее, чем просто ДНК Передача биологических признаков от одного поколения к другому обычно связывается с ДНК. Но могут ли некоторые изменения передаваться без изменения последовательности ДНК? Ученые из Женевского университета показали, что у нематод…

Всего 5 инфекций являются причиной более 2 миллионов новых случаев рака ежегодно Рак может казаться неизбежной частью жизни, но существует множество факторов, которые могут помочь снизить риск его развития. Когда мы думаем о снижении риска развития рака, мы обычно вспоминаем факторы образа…

Приём пищи с романтическим партнёром влияет на уровень сахара в крови Романтические партнеры могут помогать регулировать не только эмоции. Новые исследования связывают их присутствие с более низкими скачками уровня сахара в крови. Результаты исследования были опубликованы в журнале Science Advances. После…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Устойчивость РФ, "граната" для Киева и агрессия Европы. О чем президент Путин говорил на "Валдае" Россия развивается несмотря на имеющиеся проблемы, ее экономика является здоровой и устойчивой, заявил президент РФ Владимир Путин на пленарной сессии XXIII заседания Международного дискуссионного клуба "Валдай". Он подчеркнул, что темпы…

Пострадавший, пожар в доме в Волгограде и 646 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 646 украинских беспилотников над российскими регионами, а также акваториями Черного и Азовского морей. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Украинские БПЛА пытались атаковать…

Поражен мост через Днепр в Киеве. Удары ВС РФ по объектам на Украине ВС России продолжают наносить удары по объектам портовой, энергетической инфраструктуры Украины и морским судам, задействованным в интересах ВСУ. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, в Киеве был…

Тема дня

Главные угрозы современности требуют принятия сложных решений

Задачи, которые должна решать Россия в экономике и вопросах развития общества, не являются уникальны...

Фото

Дикие помидоры раскрывают скрытые генетические секреты лучшего вкуса

Дикие томаты выявляют генетические механизмы, влияющие на цвет плодов, содержание сахара, горечь и а...

Опрос

Останется-ли Сербия дружественной России страной?

Показать результаты »

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.