В меню почти у каждого: названы распространенные продукты, ускоряющие старение

Понедельник, 21 Октября 2024 21:39

Американский журнал Fortune опубликовал перечень из нескольких популярных категорий продуктов, негативно влияющих на скорость старения организма человека.

Есть немало продуктов, уверяют американские ученые, которые действуют двойственно. В оптимальной дозировке они полезны, а когда она превышается, наступает обратный эффект.

К таким неоднозначным продуктам относится кофе. В меру оно лишь бодрит и активирует защитные силы организма. Но если выпивать шесть или более чашек в сутки, то риск деменции вырастает вдвое.

Аналогичным двойственным эффектом обладает и острая пища, особенно, обработанные специи и соусы, а также молоко и продукты с высоким содержанием углеводов. В этих случаях подобные действия связаны с поведением клеток в организме человека.

Но самыми опасными специалисты считают продукты с искусственными подсластителями и ультраобработанными продуктами. Они вызывают ожирение и диабет, засоряют сосуды и мешают кровообращению. Провоцируют воспалительные процессы и снижают сопротивляемость организма инфекциям. Все это вместе взятое способно значительно ухудшить общее состояние здоровья и сократить жизнь.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье

Читайте также

BS: почему некоторые люди сохраняют остроту ума вплоть до преклонного возраста Образование, умственная деятельность на протяжении всей жизни и эмоциональные навыки могут поддерживать когнитивные способности и влиять на то, как мозг изменяется с возрастом. Результаты исследования были опубликованы в журнале Brain…

Ученые обнаружили удивительный противораковый эффект в темных сладких вишнях Исследователи обнаружили, что природные соединения, содержащиеся в темных сладких вишнях, могут снижать рост опухолей, метастазирование и устойчивость к лечению при трижды негативном раке молочной железы. Результаты исследования были опубликованы в…

Аутизм, синдром Туретта и ОКР имеют общие генетические корни Пренатальное и постнатальное развитие нашего мозга включает в себя сложный каскад химических процессов, разветвленные сигнальные пути мозга и разворачивающиеся нейронные клетки — эволюцию Вселенной в микрокосме. Это невероятно сложное развитие…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 230 украинских беспилотников Российские силы ПВО сбили 230 украинских беспилотников самолетного типа над регионами России за ночь, сообщили в Минобороны РФ. "С 20:00 11 сентября до 08:00 мск 12 сентября дежурными силами ПВО…

Шуваев: за сутки в Белгородской области из-за атак ВСУ погиб 1 человек, 14 были ранены В Белгородской области за сутки 1 человек погиб, 14, в том числе 4 детей, получили ранения в результате атак ВСУ, сообщил в "Максе" врио губернатора региона Александр Шуваев. "Во время…

Хинштейн: за сутки в Курской области из-за удара ВСУ погиб мужчина Мужчина погиб в результате удара ВСУ в поселке Глушково Курской области за прошедшие сутки. Об этом сообщил губернатор региона Александр Хинштейн в "Максе". "В результате атак, к глубокой скорби, в…

Тема дня

Украинцы все чаще чувствуют себя в Европе нежеланными гостями

Беженцам с Украины все сложнее находить безопасные для себя страны на территории Европы. Так, в Поль...

Фото

Вулканический покров сохранил древний ландшафт Анд на протяжении 22 млн лет

Вулканическое извержение 22 миллиона лет назад погребло под собой часть Анд, сохранив следы, свидете...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

Показать результаты »

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.