В меню почти у каждого: названы распространенные продукты, ускоряющие старение

Понедельник, 21 Октября 2024 21:39

Американский журнал Fortune опубликовал перечень из нескольких популярных категорий продуктов, негативно влияющих на скорость старения организма человека.

Есть немало продуктов, уверяют американские ученые, которые действуют двойственно. В оптимальной дозировке они полезны, а когда она превышается, наступает обратный эффект.

К таким неоднозначным продуктам относится кофе. В меру оно лишь бодрит и активирует защитные силы организма. Но если выпивать шесть или более чашек в сутки, то риск деменции вырастает вдвое.

Аналогичным двойственным эффектом обладает и острая пища, особенно, обработанные специи и соусы, а также молоко и продукты с высоким содержанием углеводов. В этих случаях подобные действия связаны с поведением клеток в организме человека.

Но самыми опасными специалисты считают продукты с искусственными подсластителями и ультраобработанными продуктами. Они вызывают ожирение и диабет, засоряют сосуды и мешают кровообращению. Провоцируют воспалительные процессы и снижают сопротивляемость организма инфекциям. Все это вместе взятое способно значительно ухудшить общее состояние здоровья и сократить жизнь.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Темп ходьбы может быть эффективным показателем риска смертности Новый анализ данных более чем 400 000 взрослых жителей Великобритании показал, что легкодоступные показатели физического здоровья, в частности скорость ходьбы, могут значительно улучшить прогнозирование риска смертности. Этот вывод особенно убедителен…

Употребление одних и тех же блюд каждый день может повлиять на снижение веса Последовательность — ключ к формированию здоровых привычек, и наш ежедневный выбор продуктов питания, возможно, не является исключением. Исследователи из Университета Дрекселя в США обнаружили доказательства того, что употребление одних и…

Metabolism: Популярный витамин оказался полезным при жировой болезни печени Жировая болезнь печени (ЖБП) диагностируется примерно у 30% населения мира. Главная проблема в том, что эффективной терапии против неё нет. Международной группе ученых удалось сделать новый шаг: обнаружить ключевой молекулярный…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 102 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 102 украинских беспилотника над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 102 украинских беспилотных летательных аппарата…

В Таганроге и шести районах Ростовской области сбили более 60 БПЛА, один человек погиб Более 60 БПЛА уничтожено в ходе массированной атаки в Таганроге и шести районах Ростовской области. Об этом сообщил губернатор региона Юрий Слюсарь. "В ходе массированной атаки отражено и уничтожено более…

Бывшего врио главы департамента строительства Росгвадии заключили под стражу 235-й гарнизонный военный суд заключил под стражу до 15 мая бывшего врио руководителя департамента строительства Росгвардии полковника Сергея Жеребцова, обвиняемого в злоупотреблении полномочиями при выполнении гособоронзаказа. Об этом говорится в…

Тема дня

Северная Европа примеряет на себя роль щита либерального миропорядка

Военные амбиции Северной Европы набирают обороты. Президент Финляндии Александр Стубб уже отвел реги...

Фото

Смертельно опасную антиматерию впервые транспортировали на грузовике

Швейцарским физикам впервые удалось совершить, казалось бы, невозможное: впервые в истории они осуще...

Опрос

Как долго продлится операция США против Ирана?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда я рассказал племяннику одиннадцати лет, что в его годы мы с друзьями во время ледохода катались на льдинах, он спросил: "Дядя, ты что, в детстве совсем тупой был?".

И тут я чего-то решил про догонялки на деревьях, карбид в бутылках, прыжки со второго этажа стройки в сугроб и взрывание дихлофоса в костре не рассказывать...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.