В меню почти у каждого: названы распространенные продукты, ускоряющие старение

Понедельник, 21 Октября 2024 21:39

Американский журнал Fortune опубликовал перечень из нескольких популярных категорий продуктов, негативно влияющих на скорость старения организма человека.

Есть немало продуктов, уверяют американские ученые, которые действуют двойственно. В оптимальной дозировке они полезны, а когда она превышается, наступает обратный эффект.

К таким неоднозначным продуктам относится кофе. В меру оно лишь бодрит и активирует защитные силы организма. Но если выпивать шесть или более чашек в сутки, то риск деменции вырастает вдвое.

Аналогичным двойственным эффектом обладает и острая пища, особенно, обработанные специи и соусы, а также молоко и продукты с высоким содержанием углеводов. В этих случаях подобные действия связаны с поведением клеток в организме человека.

Но самыми опасными специалисты считают продукты с искусственными подсластителями и ультраобработанными продуктами. Они вызывают ожирение и диабет, засоряют сосуды и мешают кровообращению. Провоцируют воспалительные процессы и снижают сопротивляемость организма инфекциям. Все это вместе взятое способно значительно ухудшить общее состояние здоровья и сократить жизнь.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Ученые выяснили, как птичий грипп адаптируется, чтобы заражать больше животных Новый глобальный обзор показывает, как быстро эволюционирующие вирусы птичьего гриппа H5 достигают новых видов, включая молочный скот, и подчеркивает острую необходимость скоординированных действий для предотвращения следующей пандемии. С момента своего…

Сахар в виде газировки и фруктового сока повышает риск развития диабета 2 типа В течение многих лет говорилось, что сахар является основным виновником глобального роста диабета 2 типа. Теперь новые данные от исследователей BYU добавляют нюансы к этому сообщению, предполагая, что не все…

Упражнения на мышцы пресса не гарантируют избавления от болей в спине Специализированные тренировки мышц пресса могут оказаться менее эффективными в предотвращении болевых ощущений в поясничной области, чем принято считать, сообщает издание The Conversation. Данное утверждение основывается на исследованиях, проведенных специалистами в…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

В Брянской области мост обрушился на поезд, есть погибшие Пассажирский поезд сошел с рельсов в результате обрушения автомобильного моста в Выгоничском районе Брянской области. Погибли 7 человек, 66 пострадали. ТАСС собрал основное о происшествии. Обстоятельства ЧП Информация об обрушении…

Украинский пленный рассказал, как ВСУ расстреляли группу мирных жителей в Часовом Яре Командование ВСУ отдало приказ расстрелять группу пытавшихся эвакуироваться из Часова Яра мирных жителей с белым флагом, рассказал пленный украинский солдат, помогавший российским десантникам, на видео в распоряжении РИА Новости. Ранее…

Новые законы: что изменится для россиян в июне 2025 года Июнь 2025 года ознаменуется несколькими важными изменениями в законодательной сфере. Россиянам станет сложнее отменить самозапрет на оформление кредитов — теперь для этого потребуется усиленная квалифицированная электронная подпись. Также банки станут…

Тема дня

Запад испытывает мандраж перед предстоящим саммитом НАТО

Раскол в НАТО может принять откровенно провокационный характер, если Лондон, Берлин и Париж продолжа...

Фото

Солнце всё ещё управляет нашими биологическими часами

Даже при наличии круглосуточного освещения и возможности контролировать освещенность в любое время с...

Опрос

Нужно ли разрешить западным брендам возвратиться в Россию?

Показать результаты »

Анекдот дня

И помни, Вселенная все видит. Живи так, чтобы было интересно смотреть.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.