В меню почти у каждого: названы распространенные продукты, ускоряющие старение

Понедельник, 21 Октября 2024 21:39

Американский журнал Fortune опубликовал перечень из нескольких популярных категорий продуктов, негативно влияющих на скорость старения организма человека.

Есть немало продуктов, уверяют американские ученые, которые действуют двойственно. В оптимальной дозировке они полезны, а когда она превышается, наступает обратный эффект.

К таким неоднозначным продуктам относится кофе. В меру оно лишь бодрит и активирует защитные силы организма. Но если выпивать шесть или более чашек в сутки, то риск деменции вырастает вдвое.

Аналогичным двойственным эффектом обладает и острая пища, особенно, обработанные специи и соусы, а также молоко и продукты с высоким содержанием углеводов. В этих случаях подобные действия связаны с поведением клеток в организме человека.

Но самыми опасными специалисты считают продукты с искусственными подсластителями и ультраобработанными продуктами. Они вызывают ожирение и диабет, засоряют сосуды и мешают кровообращению. Провоцируют воспалительные процессы и снижают сопротивляемость организма инфекциям. Все это вместе взятое способно значительно ухудшить общее состояние здоровья и сократить жизнь.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Музыка удивительным образом помогает мозгу восстановиться после стресса После тяжелого дня люди включают тихую фортепианную музыку или запись дождя, чтобы расслабиться. Трудно сказать, приносит ли музыка какую-либо пользу помимо успокаивающего эффекта дождя. Результаты исследования были опубликованы в журнале…

В процессе эволюции суставы человека могли стать уязвимыми для артрита Новые исследования выявили генетические изменения, которые могут объяснить, почему люди более склонны к остеоартриту, чем другие человекообразные обезьяны. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature. Легко списать скрип в коленях…

Обнаружена неожиданная связь анорексии с геном, отвечающим за накопление жира Редкие мутации генов, отвечающих за метаболизм жировой ткани, встречались у пациентов с анорексией более чем в 3 раза чаще. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Frontiers in Psychiatry. В…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России уничтожили 610 украинских БПЛА Российские средства ПВО перехватили и уничтожили 610 украинских БПЛА над регионами РФ за ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. "С 20:00 мск 16 октября текущего года до 08:00 мск…

Шуваев: в Белгородской области из-за атак ВСУ за сутки пострадали шесть человек Шесть человек получили ранения в результате ударов ВСУ по территории Белгородской области за сутки, сообщил губернатор региона Александр Шуваев в "Максе". "В Шебекинском округе пострадали шесть человек. Двое из них…

ВСУ без крупнейших металлургических предприятий. Что известно об ударах ВС РФ по объектам на Украине Вооруженные силы РФ нанесли массированный удар по металлургическим комбинатам, трансформаторному предприятию и объекту энергетики Украины в городах Кривой Рог, Запорожье и Житомир. Объекты использовались в интересах ВПК Украины и ВСУ.…

Тема дня

Зеленский атаковал ракетами сделку Трампа

Владимир Зеленский пошел наперекор Дональду Трампу. В частности, он отказался выполнить просьбу Бело...

Фото

В период раннего заселения Америки люди переживали резкие изменения климата

Белые пески в Нью-Мексико содержат самые древние и достоверные свидетельства присутствия человека в ...

Опрос

Останется-ли Сербия дружественной России страной?

Показать результаты »

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.