В меню почти у каждого: названы распространенные продукты, ускоряющие старение

Понедельник, 21 Октября 2024 21:39

Американский журнал Fortune опубликовал перечень из нескольких популярных категорий продуктов, негативно влияющих на скорость старения организма человека.

Есть немало продуктов, уверяют американские ученые, которые действуют двойственно. В оптимальной дозировке они полезны, а когда она превышается, наступает обратный эффект.

К таким неоднозначным продуктам относится кофе. В меру оно лишь бодрит и активирует защитные силы организма. Но если выпивать шесть или более чашек в сутки, то риск деменции вырастает вдвое.

Аналогичным двойственным эффектом обладает и острая пища, особенно, обработанные специи и соусы, а также молоко и продукты с высоким содержанием углеводов. В этих случаях подобные действия связаны с поведением клеток в организме человека.

Но самыми опасными специалисты считают продукты с искусственными подсластителями и ультраобработанными продуктами. Они вызывают ожирение и диабет, засоряют сосуды и мешают кровообращению. Провоцируют воспалительные процессы и снижают сопротивляемость организма инфекциям. Все это вместе взятое способно значительно ухудшить общее состояние здоровья и сократить жизнь.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье

Читайте также

EMBO Journal: наследственность — это нечто большее, чем просто ДНК Передача биологических признаков от одного поколения к другому обычно связывается с ДНК. Но могут ли некоторые изменения передаваться без изменения последовательности ДНК? Ученые из Женевского университета показали, что у нематод…

Ученые обнаружили скрытую информацию в форме электрических сигналов нейронов Нейробиологи часто регистрируют активность нейронов как последовательность простых событий: клетка производит электрический импульс или нет. Время и частота появления этих импульсов могут многое рассказать исследователям о мозге. Однако в новом…

Даже утренний кофе может повлиять на сон Многие считают, что, если выпить кофе утром, то это никак не повлияет на последующий сон ночью. Но это не всегда так. Для некоторых людей кофеин, выпитый за несколько часов до…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Обесточена часть Крыма, сбиты 330 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 330 украинских беспилотников над российскими регионами, а также акваторией Черного моря. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Из-за атаки БПЛА обесточена часть Крыма.…

Шуваев: в Белгородской области при атаках ВСУ за сутки пострадали четыре человека Вооруженные силы Украины атаковали территорию Белгородской области более 100 раз за прошедшие сутки. В результате пострадали четыре мирных жителя, сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев в "Максе". "Получили ранения четыре…

Какие законы вступают в силу в октябре 2026 года Контроль за доходами мигрантов, охрана здоровья детей, защита прав потребителей и другие законы октября — в материале. Повышение качества товаров для детей Ставка НДС 10 % при ввозе и реализации…

Тема дня

Почему Европе опять больше всех надо

Поведение европейского правящего класса не укладывается в логику сурового геополитического реализма,...

Фото

Ученые выяснили, почему в морских льдах Антарктиды образовалась огромная дыра

Каждую зиму площадь Антарктиды увеличивается примерно вдвое, поскольку морской лед прочно закрепляет...

Опрос

Останется-ли Сербия дружественной России страной?

Показать результаты »

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.