Воскресенье 22 декабря 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Врач Иванов объяснил, чем чревато переедание шоколада


Врач Иванов объяснил, чем чревато переедание шоколада

Пятница, 13 Сентября 2024 14:48
Врач Иванов объяснил, чем чревато переедание шоколада Фото из открытых источников

Шоколад - одно из самых популярных лакомств в мире, и неудивительно, что ему посвящен отдельный праздник. 13 сентября любители этого сладкого продукта отмечают День шоколада. Однако, помимо приятного вкуса и способности поднимать настроение, шоколад обладает и другими интересными свойствами.

 

Врач Роман Иванов, эксперт лаборатории "Гемотест", в интервью Life.ru рассказал о пользе и потенциальных рисках употребления шоколада. По его словам, ключевым компонентом, определяющим воздействие шоколада на организм, является алкалоид теобромин, содержащийся в какао-бобах.

 

Теобромин обладает рядом полезных свойств. Он оказывает легкое стимулирующее действие, помогая улучшить концентрацию внимания. Кроме того, этот алкалоид способствует расширению кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления. Также теобромин обладает незначительным мочегонным эффектом.

 

Однако, как и многие другие продукты, шоколад может быть опасен при чрезмерном употреблении. Избыток теобромина в организме может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как расстройство желудочно-кишечного тракта и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Среди симптомов передозировки - учащенное сердцебиение, тремор рук, головная боль и повышенное потоотделение.

 

Интересно, что для человека смертельная доза теобромина довольно высока. Она составляет 1 грамм на килограмм веса тела. То есть, для человека весом 60 кг летальная доза составит 60 граммов чистого теобромина. Учитывая, что в темном шоколаде содержится до 4 мг теобромина на 1 кг продукта, чтобы получить смертельную дозу, пришлось бы съесть около 15 кг горького шоколада за один раз. В молочном шоколаде содержание теобромина еще ниже, поэтому риск отравления им практически отсутствует.

 

Однако для домашних животных ситуация обстоит иначе. Для собак и кошек шоколад действительно может представлять серьезную опасность. Летальная доза теобромина для собаки составляет 300 мг на 1 кг веса, а для кошки - 200 мг. Поэтому владельцам домашних питомцев следует быть особенно осторожными и не оставлять шоколад в доступных для животных местах.

 

Для человека же основные риски, связанные с чрезмерным употреблением шоколада, заключаются не в отравлении теобромином, а в других факторах. Это могут быть аллергические реакции, расстройства пищеварения, а при регулярном злоупотреблении - набор лишнего веса и повышенный риск развития сахарного диабета.

 

Чтобы наслаждаться шоколадом без вреда для здоровья, эксперт рекомендует придерживаться умеренности. Оптимальная суточная доза составляет около 50 граммов горького шоколада (примерно восемь долек) или 20 граммов молочного или белого шоколада (около трех долек). При этом важно помнить, что у шоколада, как и у многих других продуктов, есть свои противопоказания, и перед включением его в рацион людям с определенными заболеваниями следует проконсультироваться с врачом.

 
 

 

 

 

Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России и акваторией Черного моря уничтожили 19 БПЛА МО: за ночь над регионами России и акваторией Черного моря уничтожили 19 БПЛА Средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили 19 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над четырьмя регионами РФ и акваторией Черного моря. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи…
Что известно об атаке беспилотников в Казани Что известно об атаке беспилотников в Казани Возгорание зафиксировали в жилых домах в Казани в результате атаки беспилотников. Проводится эвакуация. К месту ЧП прибыл глава Татарстана Рустам Минниханов. ТАСС собрал основное о происшествии. Подробности ЧП В домах…
Хинштейн уточнил данные о погибших и пострадавших при ударе по Рыльску Хинштейн уточнил данные о погибших и пострадавших при ударе по Рыльску Гибель ребенка в результате обстрела Рыльска Курской области со стороны Вооруженных сил Украины (ВСУ) не подтвердилась. Об этом сообщил врио губернатора Курской области Александр Хинштейн в своем Telegram-канале. "И уточнено…
Интернет и СМИ
Читайте также
Ешь меньше — живи дольше: ограничение калорий продлевает молодость Ешь меньше — живи дольше: ограничение калорий продлевает молодость Ограничение калорийности питания может стать ключом к замедлению процессов старения и улучшению качества жизни. Об этом рассказала профессор, доктор медицинских наук и замдиректора по трансляционной медицине Российского геронтологического научно-клинического центра…
Кофе на страже здоровья: три чашки в день снизят риск диабета и инсульта Кофе на страже здоровья: три чашки в день снизят риск диабета и инсульта Регулярное употребление кофе может быть не только приятным утренним ритуалом, но и эффективным способом профилактики серьезных заболеваний. Китайские ученые провели масштабное исследование, которое охватило более 360 тысяч участников, и пришли…
Хроническая кишечная инфекция может быть связана с болезнью Альцгеймера Хроническая кишечная инфекция может быть связана с болезнью Альцгеймера Исследователи из Университета штата Аризона и Института болезни Альцгеймера имени Баннера совместно со своими коллегами обнаружили удивительную связь между хронической кишечной инфекцией, вызванной распространенным вирусом, и развитием болезни Альцгеймера у…
Тема дня
Стрельба в парламенте обнажила специфику абхазской политики Стрельба в парламенте обнажила специфику абхазской политики

Абхазская полиция продолжает поиски одного из депутатов страны – он обвиняется в убийстве собственно...

Фото
«Отрицательное время»: квантовая загадка, которая удивила физиков «Отрицательное время»: квантовая загадка, которая удивила физиков

Канадские ученые из Университета Торонто зафиксировали явление, которое ставит под сомнение наше инт...

Опрос

Допускаете ли вы вероятность мировой ядерной войны после разрешения Запада наносить ракетные удары вглубь России?

 

Анекдот дня

Да слышал я про удаленную работу! Удалил бы все работы, если бы можно было.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".