Понедельник 14 октября 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Врач Иванов объяснил, чем чревато переедание шоколада


Врач Иванов объяснил, чем чревато переедание шоколада

Пятница, 13 Сентября 2024 14:48
Врач Иванов объяснил, чем чревато переедание шоколада Фото из открытых источников

Шоколад - одно из самых популярных лакомств в мире, и неудивительно, что ему посвящен отдельный праздник. 13 сентября любители этого сладкого продукта отмечают День шоколада. Однако, помимо приятного вкуса и способности поднимать настроение, шоколад обладает и другими интересными свойствами.

 

Врач Роман Иванов, эксперт лаборатории "Гемотест", в интервью Life.ru рассказал о пользе и потенциальных рисках употребления шоколада. По его словам, ключевым компонентом, определяющим воздействие шоколада на организм, является алкалоид теобромин, содержащийся в какао-бобах.

 

Теобромин обладает рядом полезных свойств. Он оказывает легкое стимулирующее действие, помогая улучшить концентрацию внимания. Кроме того, этот алкалоид способствует расширению кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления. Также теобромин обладает незначительным мочегонным эффектом.

 

Однако, как и многие другие продукты, шоколад может быть опасен при чрезмерном употреблении. Избыток теобромина в организме может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как расстройство желудочно-кишечного тракта и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Среди симптомов передозировки - учащенное сердцебиение, тремор рук, головная боль и повышенное потоотделение.

 

Интересно, что для человека смертельная доза теобромина довольно высока. Она составляет 1 грамм на килограмм веса тела. То есть, для человека весом 60 кг летальная доза составит 60 граммов чистого теобромина. Учитывая, что в темном шоколаде содержится до 4 мг теобромина на 1 кг продукта, чтобы получить смертельную дозу, пришлось бы съесть около 15 кг горького шоколада за один раз. В молочном шоколаде содержание теобромина еще ниже, поэтому риск отравления им практически отсутствует.

 

Однако для домашних животных ситуация обстоит иначе. Для собак и кошек шоколад действительно может представлять серьезную опасность. Летальная доза теобромина для собаки составляет 300 мг на 1 кг веса, а для кошки - 200 мг. Поэтому владельцам домашних питомцев следует быть особенно осторожными и не оставлять шоколад в доступных для животных местах.

 

Для человека же основные риски, связанные с чрезмерным употреблением шоколада, заключаются не в отравлении теобромином, а в других факторах. Это могут быть аллергические реакции, расстройства пищеварения, а при регулярном злоупотреблении - набор лишнего веса и повышенный риск развития сахарного диабета.

 

Чтобы наслаждаться шоколадом без вреда для здоровья, эксперт рекомендует придерживаться умеренности. Оптимальная суточная доза составляет около 50 граммов горького шоколада (примерно восемь долек) или 20 граммов молочного или белого шоколада (около трех долек). При этом важно помнить, что у шоколада, как и у многих других продуктов, есть свои противопоказания, и перед включением его в рацион людям с определенными заболеваниями следует проконсультироваться с врачом.

 
 

 

 

 

Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Гладков: в Белгородском районе один человек погиб и двое пострадали при атаке ВСУ Гладков: в Белгородском районе один человек погиб и двое пострадали при атаке ВСУ Один мирный житель погиб, двое бойцов самообороны получили ранения при обстреле ВСУ Белгородского района, сообщил губернатор Вячеслав Гладков в Telegram-канале. "По поселкам Малиновка и Северный, селам Беловское, Красное, Отрадное, Петровка,…
Неудачные контратаки и потери ВСУ: что известно о ситуации в Курской области Неудачные контратаки и потери ВСУ: что известно о ситуации в Курской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) на курском направлении потеряли более 300 военнослужащих и семь танков за сутки, сообщили в Минобороны России. Общие потери противника за время боевых действий на этом направлении…
Китай начал учения вокруг Тайваня Китай начал учения вокруг Тайваня Народно-освободительная армия Китая (НОАК) начала учения "Совместный меч - 2024В" вокруг Тайваня. Об этом заявил официальный представитель Восточной зоны боевого командования НОАК старший полковник Ли Си. "Восточная зона боевого командования…
Интернет и СМИ
Читайте также
Выяснилось, какие долгосрочные риски для здоровья переболевших имеет COVID-19 Выяснилось, какие долгосрочные риски для здоровья переболевших имеет COVID-19 Ученые из Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе обнаружили, что риск сердечно-сосудистых осложнений у переболевших коронавирусом значительно возрастает в долгосрочной перспективе. Исследователи проанализировали данные более 10 000 взрослых…
Названы продукты для завтрака, способные повысить риск развития рака Названы продукты для завтрака, способные повысить риск развития рака Потенциальная связь между употреблением ультраобработанных продуктов (УПП) и повышенным риском развития некоторых видов рака вызывает растущую озабоченность среди исследователей и медицинских специалистов. Недавнее исследование, о котором сообщает Express, добавило новые…
NMH: одиночество увеличивает риск развития слабоумия на 31% NMH: одиночество увеличивает риск развития слабоумия на 31% Новое исследование показало, что постоянное одиночество негативно влияет на старение мозга и значительно повышает риск развития деменции. Исследование было опубликовано в журнале Nature Mental Health. В ходе исследования отслеживались самооценки…
Тема дня
Почему арабо-израильская война важна для России Почему арабо-израильская война важна для России

Наши противники утверждают (сами, их никто за язык не тянул), что сражаются против нас на двух фронт...

Фото
За пределами Солнечной системы обнаружены испарения огненной вулканической луны За пределами Солнечной системы обнаружены испарения огненной вулканической луны

Астрономы обнаружили еще больше свидетельств существования спутника, буквально кишащего вулканами, у...

Опрос

Дадут ли США официальное разрешение Украине наносить удары вглубь России западным дальнобойным оружием?

 

Анекдот дня

- Петрович, слышал, Литва нам объявила бойкот, не будет продавать вязальные спицы. Твоя жена, ты говорил, вяжет... Как же ей теперь жить?

- Плевать мы хотели. Она вообще электродами вяжет.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".