Воскресенье 02 августа 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые разработали методику избавления от жира на животе


Ученые разработали методику избавления от жира на животе

Пятница, 17 Мая 2024 08:22

Исследователи из Абердинского университета сделали открытие, которое поможет нам понять, как организм использует насыщенные жиры. Оказывается, регулярные физические упражнения могут изменить способ сжигания жиров, превращая их в топливо, а не позволяя им откладываться в виде лишнего веса.

 

Согласно порталу Nature Communications, команда ученых хотела выяснить, как разные уровни физической активности влияют на использование жиров в организме. Для этого они провели эксперимент с участием двух групп мужчин: «суперздоровых» спортсменов и мужчин с диабетом 2 типа, которые практически не занимались спортом.

 

Исследователи наблюдали за участниками в течение восьми недель, причем обе группы изменили свой режим тренировок. Спортсмены прекратили свои интенсивные тренировки, а мужчины с диабетом начали заниматься выносливостью по пять часов в неделю.

 

До и после смены образа жизни участники получали инъекции различных жиров и проходили МРТ-сканирование, чтобы увидеть, как эти жиры ведут себя в мышечных клетках. В результате оказалось, что мужчины с диабетом похудели, улучшили чувствительность к инсулину и снизили уровень холестерина, триглицеридов и уровня глюкозы в крови натощак.

 

У спортсменов было обнаружено, что даже после прекращения тренировок организм сохранял способность интенсивно сжигать насыщенные жиры.

 

Ведущий автор исследования, профессор Дана Доусон, отметила, что уровень физической активности человека определяет, насколько эффективно организм использует различные жиры в качестве топлива. Это открытие подчеркивает важность индивидуального подхода к кардио-метаболическому здоровью.

 

Результаты исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут существенно изменить способ использования жиров в организме, что является важным шагом на пути к более здоровой жизни для многих людей.

 
 

 

 
Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Ученые объясняли, почему посещение театра может быть полезно для здоровья Ученые объясняли, почему посещение театра может быть полезно для здоровья Регулярные походы в кинотеатры, музеи и театры связаны с замедлением биологического старения: пожилые люди выглядят примерно на три года моложе своих менее культурно активных сверстников. Исследователи измерили степень износа организма…
Анализ крови может показать, сколько было съедено ультрапереработанных продуктов Анализ крови может показать, сколько было съедено ультрапереработанных продуктов Крупное европейское исследование показало, что у людей, употребляющих много ультрапереработанных продуктов, в крови наблюдается особый химический состав, в большей степени связанный с вредными жирами. Выявленная закономерность заключалась в том, что…
Alz& Dementia: Вредная еда ухудшает работу мозга с первого кусочка Alz& Dementia: Вредная еда ухудшает работу мозга с первого кусочка Недавнее исследование установило наличие связи между потреблением высокообработанных продуктов питания и уменьшением концентрации внимания у людей старшего поколения. Даже при наличии их в малых количествах в рационе усиливалась угроза когнитивной…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 274 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 274 украинских БПЛА Российские средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ, а также над акваториями Черного и Азовского морей 274 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России.…
Развожаев: в Севастополе один человек погиб и двое пострадали при атаке БПЛА Развожаев: в Севастополе один человек погиб и двое пострадали при атаке БПЛА Женщина в возрасте 60 лет стала жертвой атаки БПЛА на Севастополь, еще два человека пострадали, сообщил губернатор Михаил Развожаев в Telegram-канале. "Силы ПВО, Черноморского флота и наши мобильные огневые группы…
В Белгородской области за сутки три человека пострадали при атаках ВСУ В Белгородской области за сутки три человека пострадали при атаках ВСУ Вооруженные силы Украины атаковали территорию предприятия в Шебекине Белгородской области. Трое мужчин получили осколочные ранения, двое из них находятся в тяжелом состоянии, сообщили в оперштабе региона. "В городе Шебекино беспилотник…
Тема дня
Наследники флибустьеров: на флаге Великобритании был бы уместен череп с костями Наследники флибустьеров: на флаге Великобритании был бы уместен череп с костями

Западные страны задерживают суда, которые, по их данным, перевозят российскую нефть и СПГ. Президент...

Фото
Окаменелость возрастом 520 млн лет из Китая заполняет пробел в истории моллюсков Окаменелость возрастом 520 млн лет из Китая заполняет пробел в истории моллюсков

Палеонтологи идентифицировали самого раннего из известных головоногих моллюсков, снабженных сифоном ...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

 

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Популярные новости
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".