Исследователи из Абердинского университета сделали открытие, которое поможет нам понять, как организм использует насыщенные жиры. Оказывается, регулярные физические упражнения могут изменить способ сжигания жиров, превращая их в топливо, а не позволяя им откладываться в виде лишнего веса.
Согласно порталу Nature Communications, команда ученых хотела выяснить, как разные уровни физической активности влияют на использование жиров в организме. Для этого они провели эксперимент с участием двух групп мужчин: «суперздоровых» спортсменов и мужчин с диабетом 2 типа, которые практически не занимались спортом.
Исследователи наблюдали за участниками в течение восьми недель, причем обе группы изменили свой режим тренировок. Спортсмены прекратили свои интенсивные тренировки, а мужчины с диабетом начали заниматься выносливостью по пять часов в неделю.
До и после смены образа жизни участники получали инъекции различных жиров и проходили МРТ-сканирование, чтобы увидеть, как эти жиры ведут себя в мышечных клетках. В результате оказалось, что мужчины с диабетом похудели, улучшили чувствительность к инсулину и снизили уровень холестерина, триглицеридов и уровня глюкозы в крови натощак.
У спортсменов было обнаружено, что даже после прекращения тренировок организм сохранял способность интенсивно сжигать насыщенные жиры.
Ведущий автор исследования, профессор Дана Доусон, отметила, что уровень физической активности человека определяет, насколько эффективно организм использует различные жиры в качестве топлива. Это открытие подчеркивает важность индивидуального подхода к кардио-метаболическому здоровью.
Результаты исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут существенно изменить способ использования жиров в организме, что является важным шагом на пути к более здоровой жизни для многих людей.
Популярный овощ способен помочь в защите от болезни Альцгеймера
Давно известны полезные свойства свеклы для здоровья сосудов и сердца, теперь стало ясно, что она показана и для защиты мозга. В обзоре, что опубликован в журнале Nutrients, британские исследователи рассказали…
MSP: Простой способ уменьшить боль в пояснице – «детские» движения
В ходе нового исследования австралийских ученых удалось выяснить, что людям с хронической болью в пояснице помогает на удивление простой подход — повторное овладение навыками самых базовых движений, которыми владеет любой…
У собак обнаружено клещевое заболевание, которое может быть опасным для человека
Несколько собак в США погибли после заражения недавно обнаруженной клещевой болезнью из того же рода, что и возбудитель пятнистой лихорадки. Учёные внимательно следят за этой бактерией, опасаясь её передачи человеку.…
МО: за ночь над регионами России сбили 121 украинский беспилотник
Силы ПВО за ночь сбили 121 украинский беспилотник над регионами России и Каспийским море, из них 49 - над Белгородской областью, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи в…
Суд ООН рассмотрит претензии России к Украине из-за геноцида в Крыму и на Донбассе
Международный суд ООН рассмотрит претензии России к Украине в части геноцида населения Крыма и Донбасса, суд даст оценку деяниям ВСУ на этих территориях, сообщил председатель Госсовета Республики Крым Владимир Константинов.…
В МИД назвали условие, при котором Россия продолжит переговоры с Украиной
Украина и ее европейские партнеры пытаются завести в тупик переговорный процесс по предложенному США мирному плану и хотят сделать Россию виновной в срыве урегулирования. Об этом "Известиям" сообщил посол по…
Дональд Трамп провозгласил конец глобализма
«Американская империя», разрушение глобализма и «мир через силу» – вот три главных заявления новой д...
ACS Nano: Открыто новое состояние вещества
Международный научный коллектив выяснил, что часть атомов в жидком металле способна сохранять неподв...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".