Названа польза болгарского перца для зрения и иммунитета

Четверг, 08 Февраля 2024 17:27

Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами, сообщает "МК в Волгограде". По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма.

По словам исследователей, болгарский перец имеет в своем составе пигмент под названием ликопин, который является естественным защитником от болезней сердца. К слову, есть он также в составе помидоров и арбузов.

Кроме того, при покупке болгарского перца следует обращать внимание и на его цвет. Выяснилось, что в овощах оранжевого и желтого цвета присутствуют лютеин и зеаксантин. Они оказывают положительное влияние на зрение человека в целом, а также способны защитить от ряда опасных болезней.

Ну и, наконец, обилие витаминов А и С, содержащихся в болгарском перце значительно укрепляют иммунитет.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Главное за сутки

МО РФ: силы ПВО ночью уничтожили 11 беспилотников в пяти регионах Российские средства ПВО за прошедшую ночь сбили два реактивных снаряда РСЗО "Ольха", одну ракету "Точка-У" и один дрон над Белгородской областью, шесть БПЛА над Крымом, один над Брянской, один над…

В Пекине начались российско-китайские переговоры в расширенном составе Переговоры лидеров РФ и КНР Владимира Путина и Си Цзиньпина с участием делегаций начались. Встреча проходит в Большом восточном зале Дома народных собраний в Пекине. Ожидается, что она продлится около…

Новая Зеландия расширила список антироссийских санкций Новая Зеландия объявила о новом пакете антироссийских санкций, включив в него ограничения в отношении 28 граждан и 14 предприятий. Заявление министра иностранных дел Уинстона Питерса было опубликовано правительством страны. По…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Экстремальные упражнения могут помочь жить дольше, не нагружая сердце Было высказано предположение, что чрезмерные физические нагрузки могут нанести вред здоровью, но исследователи обнаружили, что люди, которые могут пробежать милю (1,6 км) менее чем за 4 минуты, обычно живут на…

JAD: люди, которые проводят больше времени в саду, имеют меньше проблем со сном Новое исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, показало, что люди, которые занимаются садоводством, реже страдают от множественных жалоб на сон по сравнению с теми, кто не занимается спортом. Исследование…

The Conversation: физическая активность снижает риск развития рака Специалист по реабилитологии при онкологических заболеваниях Себастьян Мора Эрнандес из британского университета Халла рассказал изданию The Conversation о роли физической активности в профилактике онкологии через улучшение клеточной функции и устранение…

Тема дня