Флеболог назвал продукты, препятствующие образованию тромбов

Вторник, 23 Января 2024 17:41

Врач-флеболог Максим Абасов рассказал, какие продуктов следует включать в рацион для предотвращения сгущения крови и профилактики тромбоза. Своими советами он поделился с порталом News102.ru.*

Специалист рекомендует в первую очередь пить больше чистой воды. Это лучший естественный способ разжижения крови и профилактики рисков образования тромбов. В народной медицине для этой цели еще используют чайный гриб, который, ко всему прочему, снижает уровень сахара и препятствует закислению организма. Очень полезны и ягоды, особенно, клюква.

Одним из самых эффективных продуктов в плане противотромбозного эффекта является свекла. Она улучшает работу кишечника, служит средством профилактики запоров. Не менее полезны для улучшения качества крови лук и чеснок, они предотвращают загустение крови и борются с воспалительными процессами.

Называет специалист и продукты, которые вредны при рисках тромбоза. Из рациона нужно исключить алкоголь, вызывающий сильное обезвоживание организма, а также копчения и соленую пищу, также сгущающими кровь.

Есть и еще одна группа продуктов, ускоряющих свертывание крови. Это зелень, в первую очередь, салат листовой, шпинат, а также брокколи и другие источники витамина К.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Зелёный чай и артериальное давление: что показало исследование Гипертония, или повышенное кровяное давление, — одна из самых распространённых проблем со здоровьем среди взрослого населения США. По данным статистики, почти каждый второй взрослый американец страдает от этого состояния, и…

Выявлен рациональный способ снижения сахара в крови без лекарств Врачи обнаружили рациональный способ снизить уровень сахара в крови человека, сообщает «МедиаПоток». Новое исследование, проведённое учёными из Университета Джорджии, позволило выявить эффективный подход к питанию, который способствует снижению риска развития…

Чёрный кофе помогает жить дольше: важны умеренность и минимум добавок Кофе давно считается не только бодрящим напитком, но и потенциальным союзником здоровья. В журнале The Journal of Nutrition были опубликованы результаты масштабного анализа, в котором ученые изучили, как добавление сливок,…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России уничтожили пять БПЛА Российские средства ПВО уничтожили пять украинских БПЛА над территорией страны за ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены пять украинских беспилотных летательных…

Гладков: по Белгородской области за сутки выпустили свыше 75 боеприпасов ВСУ Вооруженные силы Украины с применением 76 боеприпасов и 43 беспилотников нанесли удары по 8 районам Белгородской области за прошедшие сутки. Один мирный житель получил ранения, сообщил в своем Telegram-канале губернатор…

Троих жителей Запорожской области задержали за переводы денег ВСУ и спецслужбам Украины Сотрудники ФСБ России задержали троих жителей Запорожской области, перечислявших денежные средства украинским спецслужбам и Вооруженным силам Украины. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Установлено, что двое…

Тема дня

Ближневосточная трагедия быстро превратилась в фарс

Все выглядело, как начало третьей мировой. В конфликт вовлекается Америка. Ракеты выпущены с подводн...

Фото

В Чили обнаружен геном проказы возрастом 4000 лет

Прорывное генетическое исследование перевернуло давние предположения об истории проказы в Америке. И...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.