Флеболог назвал продукты, препятствующие образованию тромбов

Вторник, 23 Января 2024 17:41

Врач-флеболог Максим Абасов рассказал, какие продуктов следует включать в рацион для предотвращения сгущения крови и профилактики тромбоза. Своими советами он поделился с порталом News102.ru.*

Специалист рекомендует в первую очередь пить больше чистой воды. Это лучший естественный способ разжижения крови и профилактики рисков образования тромбов. В народной медицине для этой цели еще используют чайный гриб, который, ко всему прочему, снижает уровень сахара и препятствует закислению организма. Очень полезны и ягоды, особенно, клюква.

Одним из самых эффективных продуктов в плане противотромбозного эффекта является свекла. Она улучшает работу кишечника, служит средством профилактики запоров. Не менее полезны для улучшения качества крови лук и чеснок, они предотвращают загустение крови и борются с воспалительными процессами.

Называет специалист и продукты, которые вредны при рисках тромбоза. Из рациона нужно исключить алкоголь, вызывающий сильное обезвоживание организма, а также копчения и соленую пищу, также сгущающими кровь.

Есть и еще одна группа продуктов, ускоряющих свертывание крови. Это зелень, в первую очередь, салат листовой, шпинат, а также брокколи и другие источники витамина К.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Физические упражнения активируют молекулу, которая способствует укреплению мышц В процессе физических упражнений мышцы вырабатывают небольшую молекулу, которая, по-видимому, помогает им развивать выносливость, улучшать использование энергии и адаптироваться к многократным тренировкам. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.…

Ученые обнаружили скрытый «иммунный орган» внутри черепа Исследователи обнаружили в костном мозге черепа иммунные центры, похожие на лимфатические узлы, которые, по-видимому, действуют как центры быстрого реагирования головного мозга. В течение десятилетий считалось, что мозг функционирует в значительной…

Люди на удивление хорошо предсказывают, когда они умрут, но с одним исключением Исследование, в ходе которого наблюдали за пожилыми людьми в Японии в течение 28 лет, показало, что люди на удивление точно представляют себе продолжительность своей жизни. Те, кто ожидал прожить дольше,…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 258 украинских БПЛА Российские силы ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ, а также над акваториями Черного и Азовского морей 258 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России.…

Шуваев: в Белгородской области при атаках ВСУ за сутки погибли три человека Вооруженные силы Украины атаковали Белгородскую область более 100 раз за прошедшие сутки, в результате погибли три мирных жителя, еще четверо пострадали. Об этом сообщил врио губернатора Белгородской области Александр Шуваев…

Слюсарь: в Ростове-на-Дону из-за атаки ВСУ пострадали три человека Три человека, по последним данным, пострадали в результате утренней атаки БПЛА в Ростове-на-Дону, двое доставлены в больницу. Об этом в "Максе" сообщил губернатор Юрий Слюсарь. "Возросло количество пострадавших в результате…

Тема дня

Япония захотела вырвать хризантему из советской Победы

Япония потребовала убрать изображение хризантемы с мемориального комплекса «Победа на Востоке» в Хаб...

Фото

Археологи обнаружили 1200-летнюю бесшерстную собаку на древнем памятнике в Перу

Остатки костей и мумифицированная собака свидетельствуют о том, что собаки жили бок о бок с людьми. ...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

Показать результаты »

Анекдот дня

- Алло, это Ветслужба? Я бы хотел зарегистрировать кроликов в своём подсобном хозяйстве...

- Хорошо. Сколько их у вас?

- Пятнадцать...

- Сколько?

- Семнадцать...

- Пятнадцать, или семнадцать?

- Двадцать один...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.