Врач-флеболог Максим Абасов рассказал, какие продуктов следует включать в рацион для предотвращения сгущения крови и профилактики тромбоза. Своими советами он поделился с порталом News102.ru.*
Специалист рекомендует в первую очередь пить больше чистой воды. Это лучший естественный способ разжижения крови и профилактики рисков образования тромбов. В народной медицине для этой цели еще используют чайный гриб, который, ко всему прочему, снижает уровень сахара и препятствует закислению организма. Очень полезны и ягоды, особенно, клюква.
Одним из самых эффективных продуктов в плане противотромбозного эффекта является свекла. Она улучшает работу кишечника, служит средством профилактики запоров. Не менее полезны для улучшения качества крови лук и чеснок, они предотвращают загустение крови и борются с воспалительными процессами.
Называет специалист и продукты, которые вредны при рисках тромбоза. Из рациона нужно исключить алкоголь, вызывающий сильное обезвоживание организма, а также копчения и соленую пищу, также сгущающими кровь.
Есть и еще одна группа продуктов, ускоряющих свертывание крови. Это зелень, в первую очередь, салат листовой, шпинат, а также брокколи и другие источники витамина К.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Рупор Демпартии США и Белого дома – газета The New York Times – заметила преступления ВСУ в Курской ...
На протяжении многих десятилетий считалось, что самниты, древний италийский народ, известный своими ...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".