Вторник 05 марта 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Wiley: индийские ученые назвали продукты, способные укреплять иммунитет


Wiley: индийские ученые назвали продукты, способные укреплять иммунитет

Понедельник, 27 Ноября 2023 18:55
Wiley: индийские ученые назвали продукты, способные укреплять иммунитет Фото из открытых источников

Здоровый иммунитет крайне важен для поддержания жизнеспособности всего организма. Его можно укреплять разными способами, и продуманное питание играет в этом важную роль. Яйца, цитрусовые, имбирь, йогурт и киви способны стать такими помощниками.*


Как сообщает Wiley Online Library, много внимания этой теме уделяют индийские ученые из Бенаресского индуистского университета. Они поясняют, что правильное, гармоничное состояние иммунной системы дает организму возможность поддерживать собственную биологическую индивидуальность, успешно выявлять и отражать атаки патогенных клеток и веществ.

 

Правильное питание остается одним из перспективных путей к успеху. Так, очень полезным ученые считают имбирь. Это мощный природный иммуномодулятор, то есть, в нем содержатся вещества, способные усиливать иммунную реакцию организма. Параллельно имбирь стимулирует активную работу пищеварения.

Богатым источником белка являются яйца и йогурт. В молочных продуктах важную роль играет и гормон пролактин, способствующий движению лимфоцитов и тимоцитов, что помогает здоровому кровообращению.

 

Цитрусовые (лимоны и апельсины) известны как источник витамина С, который активирует образование лимфоцитов, основного компонента иммунной системы. Они работают как антиоксиданты, то есть, борются со свободными радикалами. Диетологи рекомендуют обратить внимание и на киви, также богатого подобными лечебными компонентами,

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Guardian: Британия призывает Германию передать Киеву Taurus, несмотря на утечку Guardian: Британия призывает Германию передать Киеву Taurus, несмотря на утечку Великобритания призывает Германию передать Киеву дальнобойные ракеты Taurus, несмотря на утечку разговора офицеров бундесвера, пишет газета The Guardian со ссылкой на представителя британских властей. "Британия первой передала дальнобойные высокоточные ракеты…
Минобороны РФ: атака на Россию может начаться с быстрого глобального удара Минобороны РФ: атака на Россию может начаться с быстрого глобального удара Против России может быть развернута воздушно-наземная или воздушно-морская операция, которая будет начинаться с быстрого глобального удара и одновременно нескольких массированных ракетно-авиационных ударов, следует из публикации издаваемого Минобороны журнала "Военная мысль".…
Зеленский заявил, что ситуация на границе с Польшей вышла за пределы экономики и морали Зеленский заявил, что ситуация на границе с Польшей вышла за пределы экономики и морали Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что ситуация на границе с Польшей, которую продолжают блокировать протестующие с польской стороны, вышла за пределы "и экономики, и морали". "Нужно наконец-то найти решение в…
Интернет и СМИ
Читайте также
SR: канадские учёные выявили причины ускоренного старения кожи SR: канадские учёные выявили причины ускоренного старения кожи Исследователи из Université Laval в Канаде обнаружили, что воздействие сигаретного дыма в сочетании с ультрафиолетовыми лучами может значительно ускорить процесс старения кожи, сообщается на портале Scientific Reports (SR). Старение кожи…
Близость к нездоровой пищевой среде повышает риск сердечной недостаточности Близость к нездоровой пищевой среде повышает риск сердечной недостаточности Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Circulation: Heart Assessment, проживание рядом с барами и ресторанами быстрого питания может привести к более высокому риску сердечной недостаточности. Такие готовые к употреблению пищевые…
Брюшной жир может повлиять на здоровье мозга у людей с высоким риском болезни Альцгеймера Брюшной жир может повлиять на здоровье мозга у людей с высоким риском болезни Альцгеймера По данным исследователей Rutgers Health, влияние брюшного жира на здоровье мозга и когнитивные функции обычно более выражено у мужчин среднего возраста с высоким риском болезни Альцгеймера, чем у женщин. Согласно…
Тема дня
Франция делает из клопов «оружие России» Франция делает из клопов «оружие России»

Целая информационная кампания началась во Франции с целью переформатирования общественного мнения по...

Фото
Зоологи ЮАР подтвердили существование золотых кротов на континенте Зоологи ЮАР подтвердили существование золотых кротов на континенте

В новом исследовании, опубликованном на портале Biodiversity and Conservation, ученые из Университет...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

В младших классах родители спрашивают у детей: Какую оценку получил?

В средних: Много задали?

А в старших: Ты в школе был? 

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".