Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
Почему лучше спать без нижнего белья
Многие предпочитают спать в пижамах, кому-то удобнее в нижнем белье или ночных сорочках. Врачи же давно настоятельно рекомендуют укладываться в постель, максимально дав телу «дышать».
В частности, подобные рекомендации дает доктор Алисса Двек, практикующий гинеколог нескольких медицинских центров Нью-Йорка. На ресурсе Ivona.bigmir.net она аргументирует призыв спать без нижнего белья.
В первую очередь, такая свобода телу нужна для более свободного кровообращения и защиты от инфекций. Отсутствие белья не пережимает сосуды, дает коже и мышцам эффективно расслабиться, отдохнуть. На этом фоне и артериальное давление нормализуется, а нижнее белье, да еще и тесное или синтетическое, способно провоцировать его подъемы.
Второй важный момент: гигиена. Бактерии скапливаются и множатся там, где потоотделение наиболее выражено. Гениталии относятся именно к таким участкам тела. Белье способствует перегреву и накапливанию бактерий, провоцируя развитие инфекций. А у мужчин трусы в формате боксеров еще и могут навредить их фертильности, то есть, способности к зачатию.
Если уж без белья никак, то стоит предпочесть легкое, свободного кроя и только из натуральных тканей.
N&M: киви может помочь при хроническом запоре
Опубликованные первые в истории научно обоснованные рекомендации по питанию для взрослых, страдающих хроническим запором, могут многих удивить. Такие советы, как употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, оказались недостаточно…
Ученые изменили группу крови почек
Исследователи преобразовали почку с группой крови A в почку с группой крови O и успешно ее пересадили, о чем они сообщили в журнале Nature Biomedical Engineering. Это достижение может сократить…
Более сильные мышцы предотвращают повреждения органов, связанные с ожирением
Исследователи выяснили, что люди с избыточным весом, а также с более сильным хватом руки, реже страдают заболеваниями сердца, печени или почек, связанными с ожирением. Кроме того, у них была ниже…
МО: за ночь над Россией сбили семь украинских дронов
Силы ПВО за ночь сбили семь украинских БПЛА над Крымом, Ульяновской, Липецкой и Брянской областями. Об этом сообщили в Минобороны России. В ведомстве уточнили, что в течение прошедшей ночи дежурные…
Гладков: в Белгородской области при атаке ВСУ на сельхозпредприятие погибли два человека
Украинский беспилотник атаковал сельхозпредприятие в селе Ясные Зори Белгородской области, два человека погибли, еще один получил осколочные ранения. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в Telegram-канале. Губернатор уточнил, что…
Кружил над городом и выкатился за ВПП. Что известно о ЧП с самолетом в Пулково
Самолет авиакомпании Azerbaijan Airlines, направлявшийся в Баку, выкатился за пределы взлетно-посадочной полосы аэропорта Пулково, где он сел по техническим причинам. Из находившихся на его борту пассажиров и членов экипажа никто…
Как спецназ Британии воюет против России
«На прямое военное столкновение у Великобритании нет сил, поэтому она действует, во-первых, чужими р...
В некоторых домах в Помпеях могли быть наблюдательные башни
Международный исследовательский проект POMPEII RESET, реализуемый под руководством Археологического ...
Как вы оцениваете риск возникновения военного конфликта в Молдавии и Приднестровье?
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".