Почему лучше спать без нижнего белья

Пятница, 27 Января 2023 12:51

Многие предпочитают спать в пижамах, кому-то удобнее в нижнем белье или ночных сорочках. Врачи же давно настоятельно рекомендуют укладываться в постель, максимально дав телу «дышать».

В частности, подобные рекомендации дает доктор Алисса Двек, практикующий гинеколог нескольких медицинских центров Нью-Йорка. На ресурсе Ivona.bigmir.net она аргументирует призыв спать без нижнего белья.

В первую очередь, такая свобода телу нужна для более свободного кровообращения и защиты от инфекций. Отсутствие белья не пережимает сосуды, дает коже и мышцам эффективно расслабиться, отдохнуть. На этом фоне и артериальное давление нормализуется, а нижнее белье, да еще и тесное или синтетическое, способно провоцировать его подъемы.

Второй важный момент: гигиена. Бактерии скапливаются и множатся там, где потоотделение наиболее выражено. Гениталии относятся именно к таким участкам тела. Белье способствует перегреву и накапливанию бактерий, провоцируя развитие инфекций. А у мужчин трусы в формате боксеров еще и могут навредить их фертильности, то есть, способности к зачатию.

Если уж без белья никак, то стоит предпочесть легкое, свободного кроя и только из натуральных тканей.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Главное за сутки

Минобороны: средства ПВО за ночь сбили шесть БПЛА над Ростовской и Курской областями Средства ПВО за ночь уничтожили и перехватили четыре украинских беспилотных летательных аппарата над Ростовской областью и два - над Курской областью. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей…

Что известно о происшествии на месторождении в ЯНАО Количество пострадавших при происшествии на месторождении в ЯНАО выросло до восьми. Еще один человек погиб, сообщили ТАСС в пресс-службе АО "Роспан интернешнл". ТАСС собрал основное о происшествии. Обстоятельства ЧП Хлопок,…

Центробанк повысил ключевую ставку до 18 процентов годовых Центробанк впервые в этом году повысил ключевую ставку — на два процентных пункта, до 18 процентов годовых, следует из заявления регулятора. Это максимальный размер ставки с начала апреля 2022-го, когда…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Назван овощ, способный улучшить состояние кожи и улучшить иммунитет Морковь оказалась настоящим чудо-продуктом для здоровья кожи и организма в целом. Новые данные показывают, что регулярное употребление этого оранжевого овоща может значительно улучшить состояние кожи и укрепить иммунитет. Как сообщает…

Выявлена связь между заболеваниями ЖКТ и риском аневризмы головного мозга Согласно исследованию, представленному на 21-м ежегодном собрании Общества нейроинтервенционной хирургии (SNIS), существует потенциальная связь между диагностикой определенных желудочно-кишечных (ЖК) синдромов и образованием и разрывом внутричерепных (мозговых) аневризм. Внутричерепная аневризма (IA)…

Употребление спиртных напитков может ускорять процессы старения Влияние алкоголя на биологическое старение организма становится все более очевидным благодаря новым научным исследованиям. Ученые разработали методы определения биологического возраста, которые позволяют оценить риск развития заболеваний на клеточном уровне. Эти…

Тема дня