Воскресенье 27 сентября 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Канадские ученые выяснили, чем полезен набор веса после похудения


Канадские ученые выяснили, чем полезен набор веса после похудения

Среда, 28 Сентября 2022 19:50

Ученые из Йоркского университета обнаружили, что прибавка в весе после похудения является нормальным явлением и даже необходима для достижения долгосрочных результатов. Работа была опубликована на страницах журнала Obesity.

 

В исследовании приняли участие почти десять тысяч пациентов из клиники по снижению веса в Онтарио. История похудения каждого участника была собрана с помощью анкетирования. Большинство пациентов сообщили, что набирали вес по крайней мере один раз в жизни к 40 годам и теряли не менее 4,5 кг.

 

Выяснилось, что наиболее успешными в наборе веса в клинике были те пациенты, которые уже несколько раз делали это самостоятельно, даже после того, как вес вернулся. При этом, чем больше было сделано попыток, тем больше пациент терял килограммов в итоге в стенах клиники.

 

Данные исследователей показывают, что для каждого изменения образа жизни необходимо разрабатывать и совершенствовать индивидуальную стратегию. Чаще всего для достижения долгосрочного успеха требуется несколько попыток с разными подходами. В то же время прибавку в весе после похудения следует рассматривать как необходимый элемент оптимизации, а не как неудачу, которая уводит дальше от цели.

 

 
 

 
 
Иванов Дмитрий Опубликовано в Здоровье
Читайте также
Ожирение может ослабить естественную защиту от рака молочной железы Ожирение может ослабить естественную защиту от рака молочной железы Подкожный жир может выделять молекулу, которая помогает уничтожать клетки рака молочной железы, в то время как ожирение ослабляет эту естественную защиту. Результаты исследования опубликованы в журнале Science. Ожирение связано с…
Смена рациона питания всего за 4 недели изменила биологические маркеры возраста  Смена рациона питания всего за 4 недели изменила биологические маркеры возраста  Действительно ли изменение рациона питания может повернуть вспять биологические часы организма? Речь идёт не о морщинах на лице или седине. Речь идёт о сигналах, передаваемых кровью, обменом веществ и сердечно-сосудистой…
Низкий уровень витамина D связан с риском преждевременных родов Низкий уровень витамина D связан с риском преждевременных родов Витамин D может играть более важную роль во время беременности, чем просто поддержание здоровья костей. Новое исследование предполагает, что оптимизация уровня витамина D до и во время беременности может улучшить…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 645 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 645 украинских БПЛА Российские средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ, а также над акваториями Черного и Азовского морей 645 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России.…
Кондратьев: в Краснодарском крае из-за атаки БПЛА погибли люди Кондратьев: в Краснодарском крае из-за атаки БПЛА погибли люди Северский район Краснодарского края подвергся атаке БПЛА, есть погибшие, один человек пострадал, его госпитализировали в тяжелом состоянии. Об этом сообщил губернатор Кубани Вениамин Кондратьев в своем Telegram-канале. "Северский район подвергся…
В Белгородской области при ударах ВСУ погиб человек, еще трое были ранены В Белгородской области при ударах ВСУ погиб человек, еще трое были ранены Мужчина умер на месте из-за сброса взрывного устройства с беспилотника ВСУ в Грайворонском округе Белгородской области. В Грайвороне от удара дрона ВСУ ранен мирный житель, в Шебекинском округе в результате…
Тема дня
Венгрия смогла резко увернуться от втягивания в войну с Россией Венгрия смогла резко увернуться от втягивания в войну с Россией

У Украины уникальный талант ссориться с соседями. С Россией – из-за всего, с Белоруссией – из-за Рос...

Фото
Рыбы понимают, что что-то не так, когда сосед внезапно исчезает Рыбы понимают, что что-то не так, когда сосед внезапно исчезает

Крошечные стеклянные рыбки способны чувствовать опасность, не видя угрозы, используя внезапное исчез...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

 

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Популярные новости
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".