Названа польза красной свеклы для профилактики болезней

Понедельник, 01 Августа 2022 09:42

Красная свекла содержит множество полезных веществ, поэтому является эффективным средством для профилактики разных заболеваний. Чем полезна свекла — в материале издания Al-Ain (ОАЭ).

В составе красной свеклы можно обнаружить нитраты, помогающие привести в норму показатели артериального давления. Контроль давления — важная составляющая профилактики сердечно-сосудистых недугов, поэтому эксперты советуют регулярно употреблять свеклу для снижения вероятности инсульта и инфаркта*.

Свекла полезна при анемии, так как в ней довольно много железа и других полезных минеральных веществ. Кроме того, свеклу рекомендуют употреблять для профилактики запоров и общего укрепления здоровья желудочно-кишечного тракта*. Овощ полезен для толстой кишки, так как помогает организму противостоять потенциально опасным для пищеварительной системы бактериальным агентам.

Красная свекла насыщена углеводами, бетацианиновыми веществами и антиоксидантами, плюс, в ней мало жира и калорий, благодаря чему этот продукт является хорошей едой для диабетиков. Другое полезное свойство свеклы — она поддерживает печень и почки и помогает выводить из них токсины.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Новости здоровье

Читайте также

Распознают ли кошки больные места и умеют ли лечить, знают учёные Многие владельцы кошек убеждены: их хвостатый питомец точно знает, где болит, и укладывается на это место, чтобы «вылечить». Есть ли за этим научная база или мы просто видим то, что…

Nature: регулярное употребление кофе улучшает психическое самочувствие Новое исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Корка, предполагает, что как кофе с кофеином, так и кофе без кофеина изменяют микробиом кишечника таким образом, что это приводит к снижению стресса…

Коронавирусы проникают в клетки человека новым способом Международная группа исследователей выявила коронавирус летучих мышей из Восточной Африки, способный проникать в клетки человека. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature. Вирус — коронавирус кардиодермии (CcCoV) KY43, или CcCoV-KY43…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 186 украинских БПЛА Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 186 украинских беспилотников над российскими регионами, а также Черным и Азовским морями, сообщили в Минобороны РФ. Из-за падения обломков беспилотников произошел пожар на…

Гладков: в Белгородской области при атаках БПЛА ВСУ погибли три человека Вооруженные силы Украины атаковали беспилотниками несколько округов Белгородской области, погибли три мирных жителя. Еще трое, в том числе 16-летний подросток, пострадали, сообщил губернатор Вячеслав Гладков в "Максе". "Три мирных жителя…

Мирошник: за неделю от ударов ВСУ погибли 24 жителя России, еще 174 получили ранения Более 20 мирных жителей РФ, в их числе 2 детей, погибли на минувшей неделе при ударах Вооруженных сил Украины по российским субъектам, еще свыше 170 человек получили ранения. Об этом…

Тема дня

Российские бойцы сорвали сирийский сценарий в Мали

Всего лишь двадцать российских бойцов смогли сдержать атаку двухтысячной группировки противника. Так...

Фото

Молодые звёзды, похожие на Солнце, не так опасны, как считалось ранее

Учёные знают, что поведение звёзд может определять пригодность планет для жизни. Исследования показы...

Опрос

Через месяц после начала войны в Иране на чьей стороне преимущество?

Показать результаты »

Анекдот дня

Кто виноват?

Что делать?

А зачем?

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.