Понедельник 02 декабря 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Диетолог опровергла эффективность кофе с лимоном для похудения


Диетолог опровергла эффективность кофе с лимоном для похудения

Понедельник, 01 Ноября 2021 13:24

В информационном пространстве распространяется новый тренд — кофе с лимоном. Считается, что напиток способствует эффективному похудению, однако диетолог Наталья Круглова считает, что это средство подходит далеко не всем. Эксперт поговорила с корреспондентами информационно-аналитического журнала "Слово и Дело".

 

Не так давно считалось, что для похудения полезно пить теплую воду с утра натощак. Теперь времена изменились — людям советуют пить кофе с лимонным соком. Предполагается, что такой напиток помогает быстро похудеть даже без изнурительных диет. Но что говорят специалисты?

 

Диетолог и нутрициолог Наталья Круглова заявила, что кофе с лимоном не рекомендуется пить при болезнях ЖКТ. Кофе и сам по себе оказывает раздражающее действие на желудок, а если добавить к нему лимон, то потенциально опасный эффект лишь усиливается. "Понятно, что у людей, которые хотят похудеть без лишних телодвижений, будет соблазн выпить побольше кофе с лимоном, и понятно, что ни к чему хорошему это не приведет", — сказала Круглова.

 

Другая опасность — если употреблять слишком много кофеина, то могут быть разные нежелательные эффекты — в частности, нервозность и тревожность, учащенное сердцебиение, проблемы со сном, и так далее. "Пить кофе в большом объеме, и особенно с лимоном — не рекомендуется", — заключила Круглова.

 
 

 

 

 

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
МО: над регионами России за ночь уничтожили 15 украинских БПЛА МО: над регионами России за ночь уничтожили 15 украинских БПЛА Силы противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили 15 украинских беспилотников над Белгородской, Курской, Брянской областями и Крымом. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи пресечены попытки киевского…
Помощь жителям и потери противника: что известно о ситуации в Курской области Помощь жителям и потери противника: что известно о ситуации в Курской области Потери ВСУ (Вооруженных сил Украины) на курском направлении за сутки составили до 255 военных. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Всего за все время боевых действий в Курской области противник…
Джо Байден помиловал своего сына Хантера по двум уголовным делам Джо Байден помиловал своего сына Хантера по двум уголовным делам Президент США Джо Байден решил помиловать своего сына Хантера по двум судебным делам. Об этом говорится в заявлении американского лидера, распространенном пресс-службой Белого дома. Как следует из заявления, речь идет…
Интернет и СМИ
Читайте также
Выявлена связь между качеством сна и высоким давлением у женщин Выявлена связь между качеством сна и высоким давлением у женщин Журнал Science Alert опубликовал результаты исследования, посвященного влиянию различных характеристик сна на уровень артериального давления у мужчин и женщин. Работа ученой Кристен Кнутсон рассматривает не только продолжительность сна, но и…
Почему мозг мужчин с лишним весом стареет быстрее, чем у женщин Почему мозг мужчин с лишним весом стареет быстрее, чем у женщин Исследователи из Имперского колледжа Лондона выяснили, что у мужчин с избыточными жировыми отложениями в области живота когнитивные нарушения проявляются почти на десять лет раньше, чем у женщин. Научная работа опубликована…
Осознанная ходьба — доступный путь к снижению стресса Осознанная ходьба — доступный путь к снижению стресса Осознанная ходьба — это техника, совмещающая физическую активность и внимание к настоящему моменту, рассказала в интервью Life.ru психолог Александра Миллер. Методика основана на сосредоточении на каждом шаге, дыхании и восприятии…
Тема дня
Залужный или ЦРУ – кто взорвал «Северные потоки»? Залужный или ЦРУ – кто взорвал «Северные потоки»?

Экс-главком ВСУ Валерий Залужный якобы спланировал и осуществил операцию по подрыву газопроводов «Се...

Фото
Спорное исследование перерисовывает классическую картину нейрона Спорное исследование перерисовывает классическую картину нейрона

Если открыть любой учебник по нейробиологии, и описание нейрона будет примерно таким: кляксообразное...

Опрос

Допускаете ли вы вероятность мировой ядерной войны после разрешения Запада наносить ракетные удары вглубь России?

 

Анекдот дня

Да слышал я про удаленную работу! Удалил бы все работы, если бы можно было.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".