Психологи из Соединенных Штатов Америки установили, что просмотр ужастиков помогает совладать с тревожным расстройством. Напряженные фильмы вызывают эмоциональную разрядку, которая провоцирует расслабление организма и нормализацию психологического фона. Как на состояние человека могут повлиять фильмы — Федеральному агентству новостей объяснила гештальт-терапевт и психолог Людмила Суздальцева.
По словам специалиста, любое соприкосновение с художественным взглядом на реальность, и жанр здесь не так важен, помогает человеку совладать с собственными переживаниями. Можно послушать запавшую в душу песню или прочитать книгу, чтобы ощутить на себе выраженный эффект.
"Конечно, в художественных произведениях всегда присутствует вымысел, но нужно понимать, что произведение создано на базе реальной жизни. Считаю, художественные произведения помогают нам видеть красоту мира и лежащие под ногами возможности. Некоторые женщины получают разрядку, когда, например, смотрят мелодрамы, находясь на этапе завершения романтических отношений", — говорит гештальт-терапевт Суздальцева.
Многие думают, что "побег" в книги и фильмы из реальной жизни — это то, что помогает человеку в борьбе с одиночеством. Но Суздальцева считает, что здесь имеет место адекватное восприятие собственных переживаний. "Для того, чтобы понять, насколько наши собственные переживания вписываются в существующую в обществе норму, полезно посмотреть на них со стороны, и фильмы с книгами отлично помогают в этом", — заключает специалист.
«Важное заявление» Дональда Трампа по Украине оказалось не таким радикальным, как ожидалось. Президе...
За последние 2,5 миллиона лет уровень моря то поднимался, то опускался вокруг островов Юго-Восточной...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".