Воскресенье 14 сентября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Названы малоизвестные и полезные свойства кабачка


Названы малоизвестные и полезные свойства кабачка

Среда, 18 Августа 2021 14:52

Кабачок — чрезвычайно полезный продукт, который должен присутствовать в рационе каждого человека. Такое заявление, как пишет сетевое издание "Актуальные новости", сделали эксперты-диетологи, которые раскрыли полезные свойства кабачка.

 

Специалисты отметили, что кабачки особенно полезны для людей, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Дело в том, что в этом растительном продукте в больших объемах присутствуют магний и калий — элементы, очень полезные для кровеносной системы. При дефиците калия и магния могут появиться такие проблемы, как артериальная гипертензия, аритмия и атеросклероз.

 

В составе кабачка, кроме того, можно обнаружить фолиевую кислоту и тиамин. Эти биологически активные вещества улучшают работу желудочно-кишечного тракта, а также оказывают полезное воздействие на другие системы организма — в частности, на сердечно-сосудистую и эндокринную.

 

Кабачки — насыщенные водой овощи, поэтому их рекомендуют употреблять в качестве мочевыводящего средства. Специалисты советуют кабачок как средство для борьбы с отеками. Если порезать цукини тонкими ломтиками, то получается неплохая замена огурцам в разных салатах. В кабачках есть, кроме массы других полезных веществ, и антиоксиданты, поэтому употребление кабачков способствует активизации борьбы с окислительным стрессом.

 
 

 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Неожиданный микроэлемент может помочь защитить мозг от болезни Альцгеймера Неожиданный микроэлемент может помочь защитить мозг от болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера крадет воспоминания и разрушает жизни. Однако, несмотря на обилие исследований, ранние изменения в мозге, провоцирующие это заболевание, до сих пор остаются неясными, что затрудняет поиск эффективных методов лечения.…
Ученые перепрограммируют клетки крови, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера  Ученые перепрограммируют клетки крови, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера  Учёные берут обычные клетки кожи или крови, возвращают их в состояние стволовых клеток, а затем перепрограммируют в подобие молодых иммунных клеток. Затем они вводят их стареющей или страдающей болезнью Альцгеймера…
Ускоренное биологическое старение связано в повышенным риском развития деменции Ускоренное биологическое старение связано в повышенным риском развития деменции Анализ данных Британского биобанка свидетельствует о том, что люди, переживающие ускоренное биологическое старение, подвержены повышенному риску развития деменции. У людей с наиболее ускоренным биологическим старением и наличием варианта гена APOE…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России и Азовским морем сбили 80 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России и Азовским морем сбили 80 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ и акваторией Азовского моря 80 украинских беспилотников. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами…
При взрыве на ж/д путях под Орлом погибли трое сотрудников Росгвардии При взрыве на ж/д путях под Орлом погибли трое сотрудников Росгвардии Третий сотрудник Росгвардии, получивший ранение при детонации взрывного устройства на ж/ д путях в Орловской области, умер. Правительство региона окажет помощь погибшим бойцам, сообщил губернатор региона Андрей Клычков в Telegram-канале.…
Лишь 46 стран ООН поддержали обвинения Польши против России в инциденте с БПЛА Лишь 46 стран ООН поддержали обвинения Польши против России в инциденте с БПЛА Только 46 из 193 стран-членов ООН стран поддержали заявление о якобы причастности России к инциденту с беспилотниками нарушившими польское воздушное пространство, передает корреспондент РИА Новости. Заявление "от имени правительств" ряда…
Тема дня
Грузию уже начинает воротить от НАТО Грузию уже начинает воротить от НАТО

В Тбилиси предложили изъять из конституции пункт о вступлении страны в ЕС и НАТО. В последние годы Г...

Фото
Фундамент крупного еврейского центра обнаружен на юге Германии Фундамент крупного еврейского центра обнаружен на юге Германии

Археологи обнаружили давно утраченные руины одного из важнейших средневековых еврейских центров на ю...

Опрос

Когда закончится СВО?

 

Анекдот дня

Канцлер Германии Мерц вознамерился экономически истощить Россию, а для начала решил потренироваться на Германии.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".