Новый "супер полезный кофе" на основе молока и куркумы стал невероятно модным трендом, продвигаемым мировыми звездами первой величины. Правда ликуркума-латте так полезен для здоровья, как говорят — информационно-обозревательному журналу "Слово и Дело" рассказала диетолог Нурия Дианова.
Эксперт отметила, что сегодня ученые по всему миру активно изучают свойства куркумина. Это вещество, в частности, упоминается в рекомендациях по питанию для онкологических больных, так как известно, что куркумин может оказывать выраженное воздействие на раковые клетки.
"Но существующие исследования о пользе куркумина не могут быть основанием для того, чтобы фанатично добавлять куркуму во все блюда. Это чрезмерная мера. Конечно, куркума хорошо сочетается с некоторыми блюдами и напитками, но будет ошибкой полагать, что если употреблять куркуму каждый день, то можно защититься от всех болезней", — отметила специалист.
Дианова подчеркнула, что напитки с добавлением куркумы не нужно пить каждый день. "Вопрос воздействия куркумы на эффективность профилактики рака все еще изучается, но не думаю, что стоит рассчитывать на какие-то волшебные результаты", — сказала диетолог, добавив, что употребление куркумы хорошо отражается на красоте кожи, поэтому здесь эффект действительно заметен.
Nature Metabolism: Фруктозу назвали одним из основных факторов ожирения
Фруктозу традиционно принято считать более «безопасной» с точки зрения набора веса и рисков диабета, чем иные сахара. Но оказалось, что это представление ошибочно. Таков вывод международной команды ученых из новой…
Эксперты напомнили о правилах здорового питания летом
Специалисты рекомендуют в жаркую погоду делать ставку на свежие овощи, фрукты и легкие блюда. Такой рацион помогает организму легче переносить высокие температуры и поддерживает хорошее самочувствие. Они богаты витаминами, минералами…
The Conversation: Развеяно представление о пользе магния при нарушениях сна
Группа ученых Барселонского университета пришла к выводу, что прием магния способен несколько снизить время засыпания, но подобные добавки не помогут улучшить общее качество сна и не снизят частоту мышечных судорог.…
Погибшие и пострадавшие в Подмосковье и 342 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы
Средства противовоздушной обороны за ночь перехватили и уничтожили 342 украинских беспилотника над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Три человека погибли, еще трое получили ранения в результате падения беспилотника в…
В Белгородской области при ночных атаках ВСУ погиб человек, двое получили ранения
Женщина погибла, двое мужчин получили ранения в результате ночных атак ВСУ на Белгородскую область. Об этом сообщается в канале оперштаба региона в "Максе". "Сегодня ночью во время атак ВСУ один…
МО: ВС России в порту «Черноморск» поразили объекты портовой инфраструктуры
ВС РФ в результате ударов по украинскому порту Черноморск поразили объекты инфраструктуры, используемые для военных грузов, а также резервуары с ГСМ, склад с боеприпасами и ракетным вооружением, сообщили в Минобороны…
Нетаньяху очень хочет вернуть «Эпическую ярость»
Израиль доверительно сообщил президенту Д. Трампу через спецслужбы, что его собираются убить. Донесл...
Большая часть лунной воды может оставаться химически связанной глубоко в недрах
После десятилетий анализа огромного количества лунных пород здесь, на Земле, общепринятым мнением бы...
Парадокс нашего времени, молодым человеком могут считать лет до 40, при этом кризис среднего возраста может наступить в 30.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".