Воскресенье 01 марта 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Причины и пути преодоления кризиса среднего возраста


Причины и пути преодоления кризиса среднего возраста

Вторник, 15 Сентября 2020 14:40

Кризис среднего возраста является актуальной проблемой для многих людей и может начаться в самых разных жизненных ситуациях. Почему возникает кризис и как его преодолеть — информационно-аналитическому журналу "Слово и Дело" рассказала психолог Инна Паустовская.

 

По словам специалиста, кризис провоцируется склонностью людей к подведению итогов длительных временных периодов. Анализируя достижения и упущенные возможности, люди, которые испытывают некоторые трудности или дефицит чего-то в жизни, запросто могут погрузиться в кризис среднего возраста.

 

"Например, человек дожил до какого-то возраста, к которому, согласно его представлениям, необходимо обзавестись семьей и детьми. Но ни семьи, ни детей у него нет. То же самое может касаться карьеры или каких-то других достижений. Приходят мысли о том, в какую сторону двигаться дальше, и в такие моменты возникают условия для начала кризиса", — говорит Паустовская, добавляя, что у женщин ситуация часто усугубляется появлением визуальных следов старения.

 

Для того, чтобы преодолеть кризис среднего возраста, необходимо, как подчеркивает Паустовская, принять свой возраст, осознав, что возрастные изменения являются необратимыми. Затем нужно вспомнить светлые стороны жизни — у каждого человека есть сферы, где он достиг некоторых результатов. "К примеру — у вас нет детей, зато вы достигли карьерных успехов. Нужно понять, что это является итогом приоритетов, которые вы в свое время расставили. От этого можно отталкиваться при выходе из кризиса", — пояснила психолог.

 
 

 
 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Физические упражнения активизируют ферменты печени, которые улучшают память Физические упражнения активизируют ферменты печени, которые улучшают память Недавно было установлено, что фермент печени, выделяющийся во время физических упражнений, способствует восстановлению стареющих кровеносных сосудов головного мозга и восстановлению памяти у мышей. Результаты исследования были опубликованы в журнале Cell.…
Nutrients: Потребление ягод улучшает когнитивные функции Nutrients: Потребление ягод улучшает когнитивные функции Группой ученых из бразильского Университета Кампинаса проведён анализ данных клинических исследований, посвященных особым качествам ягод. Выяснилось, что они оказывают позитивное влияние на когнитивные функции и метаболические показатели у людей из…
Симптомы невнимательности связаны с ухудшением когнитивных функций у пожилых  Симптомы невнимательности связаны с ухудшением когнитивных функций у пожилых  Синдром дефицита внимания и гиперактивности часто стереотипно воспринимается как состояние, поражающее детей школьного возраста, которые не могут усидеть на месте в классе. Однако симптомы этого нейроразвивающего расстройства часто сохраняются во…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Превентивный удар Израиля по Ирану. Главное о происходящем Превентивный удар Израиля по Ирану. Главное о происходящем Израиль нанес превентивный удар по Ирану "с целью устранения угрозы", сообщила пресс-служба израильского МИД. Позже президент США Дональд Трамп заявил о начале военной операции против Тегерана, направленную на ядерную ракетную…
МО: за ночь над регионами России сбили 97 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 97 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь уничтожили 97 украинских беспилотников над регионами России и Черным морем. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены…
Обвинение Зеленского во лжи и опасение терактов на "Дружбе". Заявления Роберта Фицо и Виктора Орбана Обвинение Зеленского во лжи и опасение терактов на "Дружбе". Заявления Роберта Фицо и Виктора Орбана Премьер-министр Словакии Роберт Фицо на встрече с журналистами заявил, что не исключает в дальнейшем умышленное повреждение Украиной трубопровода "Дружба", по которому российская нефть поступает в республику. Украина наносит ущерб экономике…
Тема дня
Украина намерена заставить Европу мерзнуть за компанию Украина намерена заставить Европу мерзнуть за компанию

Украина не оставляет попыток лишить Европу российского газа. Под прицел Киева в очередной раз попали...

Фото
Библия рассказала правду: в момент распятия Христа реально случился катаклизм Библия рассказала правду: в момент распятия Христа реально случился катаклизм

В Евангелии от Матфея говорится, что в момент смерти Иисуса Христа на кресте земля содрогнулась и ск...

Опрос

Получат ли США Гренландию?

Да, бесплатно, с помощью угроз - 12.5%
Да, захватят военной силой - 3.6%
Да, за деньги, выплаченные жителям Гренландии - 6.6%
Да, за деньги, выплаченные Дании - 5.5%
В ближайшее время не получат - 23%

Всего голосов:: 361

 

Анекдот дня

Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".