Воскресенье 12 апреля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Израильские ученые опровергли существование здорового питания


Израильские ученые опровергли существование здорового питания

Понедельник, 06 Июля 2020 13:09

Не существует "здорового питания", одинаково полезного для любого человека. К такому выводу пришли израильские исследователи, которые выяснили, что необходимо обращать внимание на индивидуальные реакции на те или иные продукты питания.

 

В эксперименте, который провели сотрудники Института Вейцмана, поучаствовали восемьсот человек. Подопытных разделили на две группы, одна из которых придерживалась здоровой диеты, а вторая ела обычную "нездоровую" пищу. Диеты разных типов, как отметили авторы опыта Эран Элинав и Эран Сегал, показали свою плюсы и минусы, обусловленные индивидуальными особенностями разных людей. Например, одни и те же продукты провоцировали разные изменения в уровне сахара в крови добровольцев.

 

"Диетологи призывают обращать внимание на гликемический индекс, которые определяет "полезность" того или иного продукта. Но наш опыт показал, что одна и та же еда может по-разному воздействовать на организмы разных людей. Например, у одной из женщин, поучаствовавших в опыте, повышался уровень сахара после употребления томатов. Кому-то пришлось отказаться из-за этого от бананов. То есть, каждый человек должен сам определить, какие продукты подходят ему лучше остальных. Нет никакой здоровой еды, которая была бы одинаково полезной для всех", — рассказывают авторы эксперимента, добавляя, что разное действие одинаковых продуктов питания может объясняться разницей в составе микрофлоры кишечника.

 
 

 
 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Найдено оптимальное время приёма лекарств согласно биоритмам Найдено оптимальное время приёма лекарств согласно биоритмам Исследователями из Мичиганского университета представлена математическая модель, позволяющая оценить, как именно внутренние биологические часы человека оказывают влияние на действие лекарств. Работу опубликовали в журнале PLOS Computational Biology и частично профинансировали…
JSR: Развеян популярный миф о влиянии кофе и чая на сон JSR: Развеян популярный миф о влиянии кофе и чая на сон Регулярное, но не избыточное потребление кофе и чая не ведёт к хронической бессоннице и даже не уменьшает продолжительность сна, выяснила группа сотрудников Бристольского университета. Результаты исследования опубликованы в издании Journal…
Daily Mail: Вакцинация от гриппа способна стать защитой от деменции Daily Mail: Вакцинация от гриппа способна стать защитой от деменции У пожилых люди, получающих усиленную вакцину от гриппа, реже развивается болезнь Альцгеймера. К этому выводу пришла группа исследователей на основе анализа данных около 200 тысяч человек старше 65 лет. Об…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 99 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 99 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 99 украинских БПЛА над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В период с 20:00 мск 10 апреля до 07:00 мск 11 апреля дежурными…
Москалькова: последние курские заложники сегодня вернутся в Россию Москалькова: последние курские заложники сегодня вернутся в Россию Последние семь из удерживаемых в Сумской области курян сегодня вернутся домой, они направляются в сторону Белоруссии. Об этом заявила уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова. "Последние курские заложники…
ФСБ рассекретила документы об инженерах, создававших крематории концлагерей ФСБ рассекретила документы об инженерах, создававших крематории концлагерей ФСБ в Международный день освобождения узников фашистских концлагерей обнародовала рассекреченные документы из Центрального архива ФСБ о расследовании в отношении инженеров немецкой фирмы, оборудовавшей крематории и газовые камеры в Освенциме, Бухенвальде…
Тема дня
Литва наказана за враждебную ставку против Китая Литва наказана за враждебную ставку против Китая

«C этим выбором литовцы по-крупному сели в лужу». Такими словами политологи комментируют громкие зая...

Фото
Ночи на Земле становятся все светлее, но некоторые регионы погружаются во тьму Ночи на Земле становятся все светлее, но некоторые регионы погружаются во тьму

Если посмотреть на Землю из космоса, то можно увидеть, что она не просто тихо светится, а пульсирует...

Опрос

Через месяц после начала войны в Иране на чьей стороне преимущество?

 

Анекдот дня

Март - блины, апрель - куличи, май - шашлыки... и куда, скажите, мне втиснуть эту вашу диету?!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".