Не существует "здорового питания", одинаково полезного для любого человека. К такому выводу пришли израильские исследователи, которые выяснили, что необходимо обращать внимание на индивидуальные реакции на те или иные продукты питания.
В эксперименте, который провели сотрудники Института Вейцмана, поучаствовали восемьсот человек. Подопытных разделили на две группы, одна из которых придерживалась здоровой диеты, а вторая ела обычную "нездоровую" пищу. Диеты разных типов, как отметили авторы опыта Эран Элинав и Эран Сегал, показали свою плюсы и минусы, обусловленные индивидуальными особенностями разных людей. Например, одни и те же продукты провоцировали разные изменения в уровне сахара в крови добровольцев.
"Диетологи призывают обращать внимание на гликемический индекс, которые определяет "полезность" того или иного продукта. Но наш опыт показал, что одна и та же еда может по-разному воздействовать на организмы разных людей. Например, у одной из женщин, поучаствовавших в опыте, повышался уровень сахара после употребления томатов. Кому-то пришлось отказаться из-за этого от бананов. То есть, каждый человек должен сам определить, какие продукты подходят ему лучше остальных. Нет никакой здоровой еды, которая была бы одинаково полезной для всех", — рассказывают авторы эксперимента, добавляя, что разное действие одинаковых продуктов питания может объясняться разницей в составе микрофлоры кишечника.
 Открытие «выключателя» может помочь очистить мозг от распространённого паразита
			В мозге миллионов людей живет паразит, и большинство из этих людей-хозяев даже не подозревают об этом. Врачи обычно не лечат эту инфекцию, пока она не начнет поражать организм пациентов с…
			Открытие «выключателя» может помочь очистить мозг от распространённого паразита
			В мозге миллионов людей живет паразит, и большинство из этих людей-хозяев даже не подозревают об этом. Врачи обычно не лечат эту инфекцию, пока она не начнет поражать организм пациентов с…			
		 SA: сканирование глаз раскрывает секреты старения и риска ССЗ
			По словам ученых из Университета Макмастера и Научно-исследовательского института здоровья населения (PHRI) — совместного института Hamilton Health Sciences и Макмастера, — крошечные кровеносные сосуды в глазах могут быть ключом к…
			SA: сканирование глаз раскрывает секреты старения и риска ССЗ
			По словам ученых из Университета Макмастера и Научно-исследовательского института здоровья населения (PHRI) — совместного института Hamilton Health Sciences и Макмастера, — крошечные кровеносные сосуды в глазах могут быть ключом к…			
		 Conversation: Карнавальные линзы к Хэллоуину провоцируют потерю зрения
			Накануне Хэллоуина тысячи людей покупают цветные контактные линзы, чтобы соответствовать «демоническому» образу. Но специалисты предупреждают: эти аксессуары, будучи неправильно подобраны и использованы без тщательной гигиены могут стать причиной значительных проблем…
			Conversation: Карнавальные линзы к Хэллоуину провоцируют потерю зрения
			Накануне Хэллоуина тысячи людей покупают цветные контактные линзы, чтобы соответствовать «демоническому» образу. Но специалисты предупреждают: эти аксессуары, будучи неправильно подобраны и использованы без тщательной гигиены могут стать причиной значительных проблем…			
		 МО: за ночь над Россией сбили 170 украинских БПЛА
			Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили 170 украинских беспилотных летательных аппаратов над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачено…
			МО: за ночь над Россией сбили 170 украинских БПЛА
			Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили 170 украинских беспилотных летательных аппаратов над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачено…			
		 Швейцария присоединилась к дополнительным мерам 18-го пакета санкций против России
			Федеральный совет (правительство) Швейцарии принял решение присоединиться к дополнительным мерам 18-го пакета санкций ЕС против России и Белоруссии. Об этом сообщается на официальном сайте правительства. "Федеральный совет решил, что Швейцария…
			Швейцария присоединилась к дополнительным мерам 18-го пакета санкций против России
			Федеральный совет (правительство) Швейцарии принял решение присоединиться к дополнительным мерам 18-го пакета санкций ЕС против России и Белоруссии. Об этом сообщается на официальном сайте правительства. "Федеральный совет решил, что Швейцария…			
		 Трамп намерен немедленно возобновить испытания ядерного оружия
			Президент США Дональд Трамп поручил немедленно начать испытания ядерного оружия, об этом он сообщил в соцсети Truth Social. "Я поручил министерству войны начать тестировать наше ядерное оружие на равных основаниях.…
			Трамп намерен немедленно возобновить испытания ядерного оружия
			Президент США Дональд Трамп поручил немедленно начать испытания ядерного оружия, об этом он сообщил в соцсети Truth Social. "Я поручил министерству войны начать тестировать наше ядерное оружие на равных основаниях.…			
		 Как во Франции придумали «красные руки Москвы»
		Как во Франции придумали «красные руки Москвы»
			
			«Рука Москвы» дотянулась до Парижа, и не простая, а красная. По крайней мере, именно такой штамп зап...
 SciAdv: Определять скорость старения предложено по сосудам глаз
		SciAdv: Определять скорость старения предложено по сосудам глаз
			
			Мельчайшие сосуды сетчатки глаз могут многое рассказать о состоянии сердца и особенностях биологичес...
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".