Понедельник 28 сентября 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Назван простой способ сделать жирную пищу более полезной


Назван простой способ сделать жирную пищу более полезной

Пятница, 22 Мая 2020 11:41
Назван простой способ сделать жирную пищу более полезной Фото из открытых источников

Вредное воздействие на организм, провоцируемое едой с избытком жиров и углеводов, можно в некоторой степени снизить, если добавлять в еду специи. Такое заявление со страниц издания The Journal of Nutrition сделали ученые из Университета штата Пенсильвания (США).

 

Высококалорийная пища считается вредной из-за своей способности вызывать хронические воспалительные реакции. Хроническое воспаление ведет к появлению лишнего веса и всех сопутствующих проблем, плюс, воспалительные реакции провоцируют сердечно-сосудистые и онкологические болезни.

 

"Идеальный вариант — это переход на здоровое и сбалансированное питание, а также физическая активность для профилактики ожирения. Но такие меры требуют усилий и времени, поэтому мы решили выяснить, существуют ли простые способы сделать жирную еду менее вредной. И оказалось, что для этого нужно всего лишь добавлять в еду побольше специй", — говорит Конни Роджерс, автор научной работы.

 

Эксперимент с дюжиной склонных к ожирению добровольцев 40-65 лет показал, что если добавлять в высококалорийную еду специи (в частности — базилик, черный и красный перец, лавровый лист, кориандр, корицу, имбирь, петрушку, орегано, розмарин, куркуму и тимьян), то в крови людей несколько снижается уровень воспалительных цитокинов. То есть, специи оказывают противовоспалительный эффект, что полезно для профилактики разных болезней.

Яндекс.Дзен

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
В Нагорном Карабахе начинается полномасштабная война В Нагорном Карабахе начинается полномасштабная война Нынешнее обострение в Нагорном Карабахе называют самым опасным с 1994 года, когда было заключено перемирие. Сейчас армия Азербайджана разворачивает полномасштабное «контрнаступление» и рапортует о захвате населенных пунктов НКР. В Ереване…
Японский министр подвергся резкой критике после того, как дистанционно осмотрел южные Курилы Японский министр подвергся резкой критике после того, как дистанционно осмотрел южные Курилы Японский министр по вопросам Окинавы и "северных территорий" (так в стране восходящего солнца называют южные Курилы) Таро Коно дистанционно осмотрел Курильские острова при помощи бинокля, находясь на острове Хоккайдо. После…
Лукашенко ответил Макрону на призыв уйти в отставку Лукашенко ответил Макрону на призыв уйти в отставку Президент Белоруссии Александр Лукашенко, отвечая на недавние слова президента Франции Эммануэля Макрона, заявил, что в таком случае сам Макрон должен был уйти с поста президента еще два года назад, когда…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названо основное условие передачи коронавируса Названо основное условие передачи коронавируса Основной фактор для распространения коронавирусной инфекции нового типа — скорость испарения влаги в воздухе. К такому выводу, как пишет информационное агентство РИА Новости, пришли зарубежные ученые, которые провели гидродинамические эксперименты…
Названы черты характера, повышающие риск смерти от сердечного приступа Названы черты характера, повышающие риск смерти от сердечного приступа  Ученые, из американского Университета Теннеси, провели некоторые исследования, по результатам которых выяснили, что определенные черты характера человека, могут повысить вероятность смерти от повторных сердечных приступов. Сердце - главный жизненный орган…
Врачи назвали продукты, которые помогают быстро уснуть Врачи назвали продукты, которые помогают быстро уснуть От особенностей рациона зависят не только самочувствие и здоровье, но и качество сна и скорость засыпания. Как пишет сетевое издание "Актуальные новости", врачи перечислили продукты питания, которые помогают быстрее засыпать.…
Тема дня
В Нагорном Карабахе начинается полномасштабная война В Нагорном Карабахе начинается полномасштабная война

Нынешнее обострение в Нагорном Карабахе называют самым опасным с 1994 года, когда было заключено пер...

Фото
Арка Царские Ворота в камне Дыроватые Рёбра на Чусовой Арка Царские Ворота в камне Дыроватые Рёбра на Чусовой

Живописные скалы, огромная карстовая арка замысловатых очертаний, несколько пещер с археологическими...

Опрос

Чем закончатся протесты в Белоруссии?

 

Анекдот дня

Чтобы не нервировать население, теперь курс доллара будут сообщать не за 1, а за 0,9

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.