Всем известно, что фрукты отличаются содержанием огромного количества полезных веществ и микроэлементов. Но некоторые из них обладают наибольшей полезностью. Так, специалисты из Национального института в Хайдарабаде (Индия), как сообщает портал med-heal.ru, выяснили, что фрукт, содержащий в себе максимальное количество полезных веществ – это гуава.
Именно в нем, по оценке ученых, находится количество микроэлементов, превосходящее по своему составу популярные яблоки, бананы, виноград и другие фрукты. Гуава отличается и рекордным содержание антиоксидантов, а ведь эти вещества не только сохраняют молодость организма, но и предотвращают развитие онкологических заболеваний. Так, в 160 грамма гуавы содержится около 500 мг антиоксидантов. А, к примеру, в сливе это значение достигает лишь 330 мг, в гранате и того меньше – всего 135 мг. Кроме того, гуава примечательна и своим высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витамина А, что также крайне положительно воздействует на организм.
Гуава представляет собой небольших размеров плоды, немного напоминающие яблоко, но несколько вытянутой формы. Вкус мякоти у разных видов несколько различается и может быть как сладким, так и немного кисловатым. Аромат похож на лимонную цедру.
Произрастает преимущественно в Южной Америке, Мексике, Индии и Африке.
JSHS: Названа возможность снизить возраст мозга на год
Группа специалистов из Исследовательского института AdventHealth установила, что постоянные аэробные тренировки на протяжении года способны замедлить старение мозга. Результаты исследования обнародованы в Journal of Sport and Health Science (JSHS). К…
Нейробиологи выяснили, что медитация меняет движение жидкости в головном мозге
Новое исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, предоставляет доказательства того, что определенный стиль медитации может изменять циркуляцию жидкостей в головном мозге. Результаты показывают, что медитация…
Всего одна молекула может объяснить, как кровоток в мозге запускает деменцию
Считается, что снижение притока крови к мозгу является ключевым фактором многих форм деменции, включая болезнь Альцгеймера, и ученые недавно выявили новый механизм, регулирующий этот приток, который также может помочь объяснить,…
МО: за ночь над регионами России силы ПВО сбили 75 украинских БПЛА
Российские средства ПВО перехватили и уничтожили за ночь над регионами РФ 75 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены…
Недовольство Европы, бесполезное НАТО и «переход черты» Зеленским. Итоги экономического форума в Давосе
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев заявил во вторник, что попытка сделать Украину главной темой обсуждения на Всемирном экономическом форуме в Давосе не…
США обновили Стратегию национальной обороны
Пентагон опубликовал обновленную Стратегию национальной обороны США. В ней определяются приоритеты и новые подходы военного министерства по отношению к странам Западного полушария, Европы и Азиатско-Тихоокеанского региона. Россия определяется в ней…
В тонкой игре с США Москва сделала изящный дипломатический ход
Восемнадцать стран участвовали в четверг в подписании устава новой международной организации под наз...
Жуки-пчеловоды — первые известные животные, которые имитируют запах цветов
Жизнь пчелы не состоит только из нектара и пыльцы. Пчелам приходится остерегаться обмана, потому что...
Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".