Пятница 24 июля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» В Роспотребнадзоре напомнили, что нужно делать для профилактики гриппа


В Роспотребнадзоре напомнили, что нужно делать для профилактики гриппа

Вторник, 03 Сентября 2019 13:14

Эксперты Роспотребнадзора назвали вакцинацию лучшей профилактикой от гриппа, а также отметили, что люди, у которых есть противопоказания к вакцинации, могут защититься от сезонных вирусов, если будут придерживаться здорового образа жизни. О том, как уберечься от гриппа, написано на официальном сайте ведомства.

 

"Единственным действительно надежным способом защиты от гриппа является вакцинация. Однако не всем людям подходит этот способ — существуют аллергики, у которых возникают опасные реакции на препараты для вакцинации, а также люди с нарушениями иммунитета, пациенты с острыми инфекциями, и так далее. Как же уберечься от гриппа, если вакцинация не подходит? Вам поможет гигиена и ЗОЖ", — говорят в Роспотребнадзоре.

 

Качественное и сбалансированное питание, физкультура, процедуры по закаливанию, тщательное соблюдение гигиены, умение управлять стрессом, а также отказ от вредных привычек — вот меры, которые защитят вас не только от гриппа, но и от массы других опасных заболеваний. В Роспотребнадзоре советуют употреблять в пищу побольше фруктов и овощей, а также продуктов с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов.

 

Очень важно придерживаться правил гигиены. В частности — мыть руки после, например, поездки в транспорте, или обрабатывать их антибактериальными салфетками. Плюс, не стоит тянуться грязными руками к слизистым оболочкам носа и рта.

 
 

 

 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги грипп
Читайте также
JAMA: Назван витамин, помогающий снижать риск развития глаукомы JAMA: Назван витамин, помогающий снижать риск развития глаукомы Витамин B3 (никотинамид) помогает понизить риски развития глаукомы у страдающих от повышенного внутриглазного давления — одного из основных триггеров заболевания. К этому выводу пришла группа ученых, проанализировав данные почти трех…
Психические и физические заболевания связаны гораздо теснее, чем считалось Психические и физические заболевания связаны гораздо теснее, чем считалось А что если бы разум и тело никогда не были по-настоящему разделены? Долгие годы люди относились к психическому и физическому здоровью так, будто они существуют в совершенно разных мирах. Врачи…
Посещение сауны активирует белые кровяные клетки, которые борются с инфекциями Посещение сауны активирует белые кровяные клетки, которые борются с инфекциями В тот момент, когда вы входите в сауну, ваш организм начинает естественную реакцию на жар. Учащается пульс, кожа нагревается, и начинает выделяться пот. Эта процедура не только расслабляет, но и…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Удары по складам Wildberries в Ленобласти и 571 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Удары по складам Wildberries в Ленобласти и 571 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили 571 украинский беспилотник над российскими регионами, а также акваториями Азовского и Черного морей, сообщили в Минобороны РФ. Украинские беспилотники атаковали Санкт-Петербург,…
Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ пострадали 36 человек Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ пострадали 36 человек ВСУ атаковали территорию Белгородской области почти 160 раз за сутки. В результате атак ранения получили 36 мирных жителей, 13 из них госпитализированы, 3 в тяжелом состоянии, сообщил врио губернатора региона…
Новые групповые удары ВС России по украинским портам. Что известно Новые групповые удары ВС России по украинским портам. Что известно Российские войска в ночь на 24 июля продолжили нанесение групповых ударов по украинским портам. Об этом сообщили в Минобороны РФ. ТАСС собрал основное о результатах. Заявление Минобороны ВС России продолжили…
Тема дня
Окончательное прощание с нейтралитетом: Финляндия сжигает последние мосты с Китаем Окончательное прощание с нейтралитетом: Финляндия сжигает последние мосты с Китаем

Хельсинки пересматривает свои отношения с Пекином. Это уже не просто дипломатическая корректировка, ...

Фото
Ученые выяснили, как черная дыра может быть выброшена во Вселенную Ученые выяснили, как черная дыра может быть выброшена во Вселенную

Столкновение двух сверхмассивных черных дыр может создать еще одну сверхмассивную черную дыру, котор...

Опрос

Как вы оцениваете риск возникновения военного конфликта в Молдавии и Приднестровье?

 

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".