Пятница 18 сентября 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» В Роспотребнадзоре напомнили, что нужно делать для профилактики гриппа


В Роспотребнадзоре напомнили, что нужно делать для профилактики гриппа

Вторник, 03 Сентября 2019 13:14

Эксперты Роспотребнадзора назвали вакцинацию лучшей профилактикой от гриппа, а также отметили, что люди, у которых есть противопоказания к вакцинации, могут защититься от сезонных вирусов, если будут придерживаться здорового образа жизни. О том, как уберечься от гриппа, написано на официальном сайте ведомства.

 

"Единственным действительно надежным способом защиты от гриппа является вакцинация. Однако не всем людям подходит этот способ — существуют аллергики, у которых возникают опасные реакции на препараты для вакцинации, а также люди с нарушениями иммунитета, пациенты с острыми инфекциями, и так далее. Как же уберечься от гриппа, если вакцинация не подходит? Вам поможет гигиена и ЗОЖ", — говорят в Роспотребнадзоре.

 

Качественное и сбалансированное питание, физкультура, процедуры по закаливанию, тщательное соблюдение гигиены, умение управлять стрессом, а также отказ от вредных привычек — вот меры, которые защитят вас не только от гриппа, но и от массы других опасных заболеваний. В Роспотребнадзоре советуют употреблять в пищу побольше фруктов и овощей, а также продуктов с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов.

 

Очень важно придерживаться правил гигиены. В частности — мыть руки после, например, поездки в транспорте, или обрабатывать их антибактериальными салфетками. Плюс, не стоит тянуться грязными руками к слизистым оболочкам носа и рта.

 
 

 
 
Читайте также
Изменения голоса могут сигнализировать о снижении активности мозга Изменения голоса могут сигнализировать о снижении активности мозга Изменения в голосе могут быть ранним признаком ухудшения состояния мозга и деменции. Как недавно сообщили исследователи в журнале Journal of Voice, у людей с ухудшением качества голоса — изменениями высоты,…
Ночное освещение связано с изменениями в работе сердца Ночное освещение связано с изменениями в работе сердца Новое исследование показало, что воздействие слишком яркого света в ночное время может фактически изменить форму и функцию сердца. Результаты исследования были опубликованы в журнале European Heart Journal. «Предыдущие наблюдательные исследования…
Пять влияющих на здоровье факторов могут продлить жизнь почти на 11 лет Пять влияющих на здоровье факторов могут продлить жизнь почти на 11 лет Многолетнее финское исследование показало, что мужчины с более здоровыми показателями сердечно-сосудистой системы в возрасте 40 лет реже страдают от слабости в пожилом возрасте. Результаты исследования были опубликованы в European Journal…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Пожар на НПЗ в Ярославской области и 641 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Пожар на НПЗ в Ярославской области и 641 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 641 украинский беспилотник над российскими регионами, а также акваториями Черного, Каспийского и Азовского морей, сообщили в Минобороны РФ. Пожар произошел на нефтеперерабатывающем заводе…
Поражены предприятия металлургической промышленности и энергообъекты. Удары ВС РФ по объектам на Украине Поражены предприятия металлургической промышленности и энергообъекты. Удары ВС РФ по объектам на Украине ВС РФ ночью нанесли массированный удар по предприятиям металлургической и радиоэлектронной промышленности, украинского ВПК, объектам энергетической инфраструктуры в Киеве, подконтрольном Украине Запорожье и Одесской области. Об этом сообщили в Минобороны…
Шуваев: в Белгородской области при атаках ВСУ за сутки пострадали девять человек Шуваев: в Белгородской области при атаках ВСУ за сутки пострадали девять человек Вооруженные силы Украины атаковали территорию Белгородской области порядка 90 раз за прошедшие сутки, в результате ранения получили 9 мирных жителей. Об этом сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев в "Максе".…
Тема дня
Фон дер Ляйен превращает Евросоюз в военный блок Фон дер Ляйен превращает Евросоюз в военный блок

«Очередной шаг к превращению ЕС в военный блок», – так эксперты оценили предложение Урсулы фон дер Л...

Фото
Короткие физические упражнения могут улучшить когнитивные способности Короткие физические упражнения могут улучшить когнитивные способности

Даже кратковременные физические упражнения, выполняемые раз в час, могут улучшить когнитивные способ...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

 

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Популярные новости
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".