Здоровый образ жизни может компенсировать генетический риск деменции

Фото из открытых источников

Специалисты из Медицинской школы Университета Экстер обнаружили снижение риска развития деменции на 32% у людей имеющих генетическую предрасположенность к её развитию, в том случае, если эти люди в процессе жизни соблюдали несколько простых правил. Данные исследования на своих страницах опубликовало издание Journal of the American Medical Association.

Специалисты заявили, что при ежедневных умеренных нагрузках, правильном питании и отказе от вредных привычек, человек может избежать, или хотя бы снизить вероятность развития деменции.

Такое заявление подтверждено данными полученные на протяжении восьмилетнего наблюдения за людьми, имеющих генетическую предрасположенность к развитию слабоумия, чей возраст составил 60 лет и больше. Всего в исследовании приняли участие около 200 000 добровольцев. В начале эксперимента у всех добровольцев было проведено обследование на определение факторов риска болезни Альцгеймера.

За восемь лет было зарегистрировано 1769 случаев развития данного заболевания. Причём у людей, придерживающихся здорового образа жизни, риск развития заболевания снижался одинаково и среди имеющих высокий генетический фактор, и среди тех, кто имел низкий шанс развития слабоумия в старости.

Ранее считалось, что болезни Альцгеймера не избежать, если у него отягощён генетический анамнез. Новое исследование доказало, что существует возможность человеком самим уменьшить этот риск - нужно просто следовать ЗОЖ.