Немецкие исследователи провели небольшой эксперимент с целью выяснить, как посещение сауны влияет на организм человека. Оказалось, что сауна – не только прекрасный способ отдохнуть. Она также дает возможность несколько снизить кровяное давление.
Дабы выяснить влияние сауны на организм, ученые пригласили 19 добровольцев, единственной задачей которых было посещение бани. Там им нужно было провести 25 минут. При этом у каждого из испытуемых замерялось кровяное давление до, во время и после посещения сауны.
Как оказалось, в первые несколько минут процедуры артериальное давление у всех добровольцев значительно повышалось. Зато при возвращении в комнату с нормальной температурой кровяное давление опускалось ниже первоначальной точки.
Исследователи считают, что такие температурные перепады могут положительно сказываться на организме человека. Резкое повышение температуры мобилизует организм, заставляя его справляться с внезапной проблемой. Именно из-за этого и снижается кровяное давление.
Однако нужно быть осторожным тем, у кого низкие показатели кровяного давления. Ведь после посещения сауны оно может упасть еще ниже, что приведет к ухудшению самочувствия.
Среди противников России на Западе очередной раскол, на сей раз по живому. К тем, кто не хочет допус...
Командой специалистов из британского Института Фрэнсиса Крика и датского Ольборгского университета п...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".