Понедельник 17 августа 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Учёные назвали способ улучшить работу сердца


Учёные назвали способ улучшить работу сердца

Среда, 24 Апреля 2019 13:03

Американские исследователи узнали, как существенно улучшить работу сердечной мышцы и продлить молодость сердца. Результатами соответствующего научного проекта с общественностью поделились сотрудники Кардиологической ассоциации Соединенных Штатов Америки.

 

Ученые говорят, что риск серьезных болезней сердца и сосудов растет в самой значительной степени из-за хронического стресса, характерного для жителей современных мегаполисов.

 

Для того, чтобы эффективно компенсировать отрицательное воздействие постоянного стресса на сердце, нужно заниматься йогой.

 

"Йога позволяет не только укрепить сердечную мышцу и в целом улучшить работу важнейшего для человеческого организма органа, но и привести в норму индекс массы тела. Йога — это отличный способ нормализации физического и ментального здоровья, поэтому мы рекомендуем уделить ей самое пристальное внимание", — заявляют американские кардиологи.

 

Положительное воздействие йоги на организм в целом и на сердце в частности объясняется контролем дыхания. Люди, которые практикуют такие упражнения на постоянной основе, укрепляют физическое состояние своего организма весьма заметным образом.

 

"Многочисленные исследования подтверждают, что лучший способ укрепления сердца — это борьба со стрессом. А лучший способ борьбы со стрессом — это йога", — заключают исследователи.

 
 

 
 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги сердце
Читайте также
У людей с длительным COVID-19 меньше нервных окончаний, вырабатывающих дофамин У людей с длительным COVID-19 меньше нервных окончаний, вырабатывающих дофамин COVID-19 может вызывать повреждения головного мозга, которые остаются видимыми на снимках даже спустя годы у людей с неврологическими симптомами, связанными с длительным течением COVID-19. Существующие исследования показывают, что когнитивные нарушения…
Обычный сахар помогает раковым клеткам перемещаться по организму Обычный сахар помогает раковым клеткам перемещаться по организму Рак может быть подобен убийце в фильме ужасов – может показаться, что его навсегда уничтожили, но потом он снова появляется, чтобы терроризировать. Аналогичным образом, химиотерапия предназначена для уничтожения раковых клеток,…
Food & Function: Необычная специя защищает суставные хрящи от воспалений Food & Function: Необычная специя защищает суставные хрящи от воспалений Экстракт голубой куркумы работает как защита клеток суставного хряща от воспаления и травмирования на фоне остеоартрита. К этому выводу пришла группа специалистов Урбинского университета имени Карло Бо, изучавшие редкий вид…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над Россией сбили 822 украинских БПЛА МО: за ночь над Россией сбили 822 украинских БПЛА Российские средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ, а также над акваториями Черного и Азовского морей 822 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России.…
Воробьев: в Подмосковье при ночной атаке БПЛА погиб человек Воробьев: в Подмосковье при ночной атаке БПЛА погиб человек Один человек погиб в результате ночной атаки беспилотников в Подмосковье. Об этом сообщил губернатор региона Андрей Воробьев. "К сожалению, в результате ночной атаки БПЛА в Раменском муниципальном округе погиб 83-летний…
Слюсарь: в Ростовской области из-за атаки БПЛА погибли три человека Слюсарь: в Ростовской области из-за атаки БПЛА погибли три человека Три человека погибли, один получил ранения в результате атаки БПЛА на Ростовскую область. Об этом сообщил губернатор региона Юрий Слюсарь. "Сегодня ночью в результате воздушной атаки на Ростовскую область три…
Тема дня
В миграционном цунами Сеуты виноват только Евросоюз В миграционном цунами Сеуты виноват только Евросоюз

Миграционный кризис в испанской Сеуте – а он развивается – вновь напомнил об одной из тяжелейших про...

Фото
В Египте обнаружен затерянный город, упоминаемый в источниках Нового царства В Египте обнаружен затерянный город, упоминаемый в источниках Нового царства

Обнаружение перемычки с изображением фараона Рамзеса II и уточнение архитектурной интерпретации этог...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

 

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".