Четверг 16 сентября 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Учёные назвали способ улучшить работу сердца


Учёные назвали способ улучшить работу сердца

Среда, 24 Апреля 2019 13:03

Американские исследователи узнали, как существенно улучшить работу сердечной мышцы и продлить молодость сердца. Результатами соответствующего научного проекта с общественностью поделились сотрудники Кардиологической ассоциации Соединенных Штатов Америки.

 

Ученые говорят, что риск серьезных болезней сердца и сосудов растет в самой значительной степени из-за хронического стресса, характерного для жителей современных мегаполисов.

 

Для того, чтобы эффективно компенсировать отрицательное воздействие постоянного стресса на сердце, нужно заниматься йогой.

 

"Йога позволяет не только укрепить сердечную мышцу и в целом улучшить работу важнейшего для человеческого организма органа, но и привести в норму индекс массы тела. Йога — это отличный способ нормализации физического и ментального здоровья, поэтому мы рекомендуем уделить ей самое пристальное внимание", — заявляют американские кардиологи.

 

Положительное воздействие йоги на организм в целом и на сердце в частности объясняется контролем дыхания. Люди, которые практикуют такие упражнения на постоянной основе, укрепляют физическое состояние своего организма весьма заметным образом.

 

"Многочисленные исследования подтверждают, что лучший способ укрепления сердца — это борьба со стрессом. А лучший способ борьбы со стрессом — это йога", — заключают исследователи.

 

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
Великобритания, США и Австралия договорились о партнерстве в сфере обороны Великобритания, США и Австралия договорились о партнерстве в сфере обороны Партнерство в сфере обороны и безопасности, о котором договорились Соединенные Штаты Америки, Великобритания и Австралия в Индо-Тихоокеанском регионе, не направлено против других государств. Об этом, как сообщает информационное агентство РИА…
Кандидат в постпреды США при НАТО Джулиэнн Смит назвала Россию главной военной угрозой для альянса Кандидат в постпреды США при НАТО Джулиэнн Смит назвала Россию главной военной угрозой для альянса Джулиэнн Смит, кандидат на пост постпреда Соединенных Штатов Америки при Североатлантическом альянсе, назвала Российскую Федерацию основной военной угрозой для НАТО. Как пишет информационное агентство РИА Новости, Смит сделала такое заявление…
Почему Америка так поглупела Почему Америка так поглупела Удивительные дела творятся в эти дни в Вашингтоне и во всей американской глобальной империи, в Pax Americana. Конечно, ад разверзся под ногами либеральной западной элиты во время бегства армии Соединенных…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названа основная причина выпадения зубов Названа основная причина выпадения зубов Японские ученые назвали бактерии полости рта, которые являются самой главной причиной пародонтита. Результаты исследования опубликованы в журнале International Journal of Environment and Public Health Research. В молодом возрасте у многих…
Японские ученые доказали пользу арахиса Японские ученые доказали пользу арахиса В журнале Stroke были опубликованы исследования японских ученых. Они изучали влияние употребления арахиса на сердечно-сосудистую систему человека. В результате была доказана польза арахиса на организм человека и рекомендовано включать арахис…
Гинцбург поделился рекомендациями по сочетанию «Спутника V» и вакцины против гриппа Гинцбург поделился рекомендациями по сочетанию «Спутника V» и вакцины против гриппа Осень — время сезонных инфекций, среди которых традиционно лидирует грипп. Защититься от него можно при помощи прививки, но как сочетается вакцина против гриппа с вакциной против новой коронавирусной инфекции, которая…
Тема дня
Почему Америка так поглупела Почему Америка так поглупела

Удивительные дела творятся в эти дни в Вашингтоне и во всей американской глобальной империи, в Pax A...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Нужно ли запрещать въезд в Россию лицам, которые за рубежом притесняли русскоговорящих?

 

Анекдот дня

Встретились как-то в кармане маска, наушники и связка ключей и как давай изображать одно целое.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

СМИ2
Infox
Ученые из Дании предложили свою теорию об устройстве Вселенной
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.