Понедельник 12 апреля 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые рассказали о пользе сна в борьбе со старением и раком


Ученые рассказали о пользе сна в борьбе со старением и раком

Среда, 06 Марта 2019 11:33

Тот факт, что все представители многоклеточной жизни тратят примерно треть своей жизни на сон, является далеко не случайным — сон, как выяснили израильские ученые, позволяет организму "чинить" поврежденные участки ДНК в клетках, благодаря чему обеспечивается защита от преждевременного старения и развития онкологических заболеваний.

 

"Если задуматься о необходимости такой странной на первый взгляд формы поведения живых организмов, как сон, то можно предположить, что треть жизни — это слишком много для отдыха. Но если разобраться в микробиологических особенностях процесса, то все становится на свои места", — говорит Лиор Аппельбаум из университета Бар-Илана в Рамат-Гане.

 

Сон, по словам Аппельбаума, можно сравнить с ремонтными работами на дорогах, которые, как правило, осуществляются ночью, когда трафик минимален.

 

В последние годы ученые обнаруживают все больше подтверждений существования связи между нарушениями сна и развитием целого комплекса опасных заболеваний. Болезнь Альцгеймера, ускоренное старение клеток, рак, а также другие серьезные проблемы часто связаны с некачественным или недостаточно продолжительным сном.

 

"Все дело в том, что интенсивная активность нейронов и других клеток неминуемо ведет к появлению повреждений в их ДНК, поэтому организму нужно тщательно следить за целостностью генетического кода. Лучшее время для "ремонта" ДНК — сон", — говорят ученые.

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
В России за сутки вновь выявлено менее 9 тысяч новых случаев заражения коронавирусом В России за сутки вновь выявлено менее 9 тысяч новых случаев заражения коронавирусом По данным Оперативного штаба, в России было выявлено 8702 новых случая заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, в том числе 1133 (13,0%) без клинических проявлений болезни. Это практически столько же, сколько было…
День в истории: 11 апреля День в истории: 11 апреля Международный день освобождения узников фашистских концлагерей, утверждение государственного герба России, создание Международной организации труда и другие события этого дня в истории России и мира. 11 апреля 1857 года императором Александром…
Битва за Америку еще впереди Битва за Америку еще впереди В штате Джорджия (США) принят новый закон о выборах. У приверженцев Демократической партии и президента Байдена закон штата вызвал яростную реакцию, включая обвинения в «расизме» и в подготовке свержения демократии.…
Интернет и СМИ
Читайте также
В России за сутки выявлено немногим более 8 тысяч новых случаев заражения коронавирусом В России за сутки выявлено немногим более 8 тысяч новых случаев заражения коронавирусом За прошедшие сутки, как следует из данных Оперативного штаба, в России было зарегистрировано 8294 новых случая заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, включая 1037 (12,5%) без клинических проявлений болезни. Это немного, но…
ЗОЖ и кето-диета могут подавлять развитие болезни Альцгеймера ЗОЖ и кето-диета могут подавлять развитие болезни Альцгеймера Если придерживаться кето-диеты и в целом соблюдать здоровый образ жизни, то можно предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Такое заявление, как пишет сетевое издание "Актуальные новости", сделала бакалавр наук Эмили Хендерсон. Хендерсон…
Доктор Мясников рассказал о существовании связи между группой крови и рака желудка Доктор Мясников рассказал о существовании связи между группой крови и рака желудка Российский телеведущий и врач Александр Мясников заявил, что существует группа крови, у обладателей которой выше риск развития рака желудка. Мясников сделал соответствующее заявление в эфире программы "О самом главном" на…
Тема дня
Битва за Америку еще впереди Битва за Америку еще впереди

В штате Джорджия (США) принят новый закон о выборах. У приверженцев Демократической партии и президе...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Ожидаете ли вы, что противостояние на юго-востоке Украины перерастет в этом году в полномасштабную войну?

 

Анекдот дня

- Образование?

- 7 лет на фейсбук, и 4 года в инстаграме!

- Профессия?

- Тиктокарь 6-го разряда!

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Ученые из Дании предложили свою теорию об устройстве Вселенной
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.