Четверг 11 августа 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Названы наиболее распространенные мифы о старении и людях пожилого возраста


Названы наиболее распространенные мифы о старении и людях пожилого возраста

Суббота, 02 Апреля 2022 11:49

Старение является естественным процессом, который ждет каждого человека. От него нельзя скрыться или избежать его, но большинство людей очень опасаются старения. Специалисты рассказали о наиболее распространенных мифах о старении и пожилых людях.

 

Огромное количество людей очень боится процессов старения. Зачастую эти страхи связаны исключительно с неправильными представлениями о том, что под собой несет старость и как она протекает. К сожалению, такие мифы приобрели широкое распространение в современном обществе.

 

Многие считают, что в старости их непременно настигнет депрессия, старческое слабоумие и ожирение. Однако это в корне неверное мнение. Подобные заблуждения ведут не только к страху старости, но и могут влиять на отношения с людьми пожилого возраста.

 

1) Старение невозможно замедлить. На самом деле ведение здорового образа жизни, правильный рацион питания и поддержание здоровья организма продлевают жизнь и молодость. Также есть свидетельства о том, что генетические модификации и некоторые препараты, такие как рапамицин, могут замедлять темпы старения.

 

2) Пожилым людям нужно меньшее количество сна. На самом деле бессонница не является нормальным атрибутом старения. Всем людям независимо от их возраста необходим достаточный ночной сон.

 

3) Депрессия — нормальная часть старения. Это миф, ведь депрессия является довольно серьезным заболеванием и в любом возрасте является серьезной проблемой. При наличии симптомов депрессии следует как можно быстрее обратиться к специалисту.

 

4) Антиоксиданты замедляют процессы старения. Многие компании продвигают свои продукты, утверждая, что антиоксиданты замедляют старение и продлевают молодость. Однако все больше данных свидетельствуют о том, что генетические модификации, которые замедляют старение, могут быть связаны с хроническими заболеваниями.

 

5) Деменцию не избежать. Деменция может быть вызвана генетикой или приобретенными заболеваниями и травмами. Деменцию можно предотвратить или замедлить с помощью правильного питания и ведения здорового образа жизни.

  

6) «Живи быстро, умри молодым». Некоторые считают, что медленный обмен веществ способствует долголетию, однако это неверное утверждение. Последние исследования показывают, что регулярная физическая активность замедляет процессы старения и способствует повышению иммунитета. Также занятия спортом повышают уровень когнитивных функций. 

 

Яндекс.Дзен

 

 
Главное за сутки
Украина заменяет враньем свои несуществующие победы Украина заменяет враньем свои несуществующие победы Очередное громкое признание сделали в украинском руководстве: оказывается, все заявления Киева по поводу подготовки «контрнаступления на юг» оказались блефом и дезинформацией. Возможно, военное и политическое руководство киевского режима считает подобную…
Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде Razoni, первое судно, которое отправилось с Украины в Ливан в рамках зерновой сделки, в итоге прибыло в Турцию, поскольку ливанский покупатель отказался от поставки. Что стало причиной отказа, как подобные…
Для чего Зеленскому нужна ядерная катастрофа в Запорожье Для чего Зеленскому нужна ядерная катастрофа в Запорожье Начиная с пятницы ВСУ ведут огонь по крупнейшей в Европе атомной станции. При этом Киев заявляет, что Запорожскую АЭС обстреливают якобы охраняющие ее российские военные. Даже генсек ООН уже заподозрил…
Интернет и СМИ
Читайте также
Японские специалисты нашли связь между употреблением цитрусовых и развитием деменции Японские специалисты нашли связь между употреблением цитрусовых и развитием деменции В Японии рекордное число долгожителей, поэтому тема возрастных изменений очень актуальна для страны. Исследователи регулярно проводят эксперименты, чтобы изучить, как именно определенные вещества действуют на организм. Ученые Университета Токоху изучили,…
Восемь полезных свойств «березового гриба» чаги Восемь полезных свойств «березового гриба» чаги Многие любители лесных прогулок видели, как на березах растут странные твердые наросты, темно-коричневого, почти черного цвета. Это чага – древесный гриб, который встречается преимущественно в холодных регионах. Чага обладает лечебными…
Юрист Капштык объяснил, что делать если купленный товар сгорел на складе Ozon Юрист Капштык объяснил, что делать если купленный товар сгорел на складе Ozon Накануне склад маркетплейса Ozon был охвачен огнем, в котором сгорели тысячи товаров покупателей. Как сообщает издание "Слово и Дело", юрист Юрий Капштык уверен, что есть все шансы возместить потери, если…
Тема дня
Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде

Razoni, первое судно, которое отправилось с Украины в Ливан в рамках зерновой сделки, в итоге прибыл...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Когда завершится освобождение Донбасса?

 

Анекдот дня

Самое сложное в жизни - не усложнять себе жизнь.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.