Пятница 29 марта 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Названы наиболее распространенные мифы о старении и людях пожилого возраста


Названы наиболее распространенные мифы о старении и людях пожилого возраста

Суббота, 02 Апреля 2022 11:49

Старение является естественным процессом, который ждет каждого человека. От него нельзя скрыться или избежать его, но большинство людей очень опасаются старения. Специалисты рассказали о наиболее распространенных мифах о старении и пожилых людях.

 

Огромное количество людей очень боится процессов старения. Зачастую эти страхи связаны исключительно с неправильными представлениями о том, что под собой несет старость и как она протекает. К сожалению, такие мифы приобрели широкое распространение в современном обществе.

 

Многие считают, что в старости их непременно настигнет депрессия, старческое слабоумие и ожирение. Однако это в корне неверное мнение. Подобные заблуждения ведут не только к страху старости, но и могут влиять на отношения с людьми пожилого возраста.

 

1) Старение невозможно замедлить. На самом деле ведение здорового образа жизни, правильный рацион питания и поддержание здоровья организма продлевают жизнь и молодость. Также есть свидетельства о том, что генетические модификации и некоторые препараты, такие как рапамицин, могут замедлять темпы старения.

 

2) Пожилым людям нужно меньшее количество сна. На самом деле бессонница не является нормальным атрибутом старения. Всем людям независимо от их возраста необходим достаточный ночной сон.

 

3) Депрессия — нормальная часть старения. Это миф, ведь депрессия является довольно серьезным заболеванием и в любом возрасте является серьезной проблемой. При наличии симптомов депрессии следует как можно быстрее обратиться к специалисту.

 

4) Антиоксиданты замедляют процессы старения. Многие компании продвигают свои продукты, утверждая, что антиоксиданты замедляют старение и продлевают молодость. Однако все больше данных свидетельствуют о том, что генетические модификации, которые замедляют старение, могут быть связаны с хроническими заболеваниями.

 

5) Деменцию не избежать. Деменция может быть вызвана генетикой или приобретенными заболеваниями и травмами. Деменцию можно предотвратить или замедлить с помощью правильного питания и ведения здорового образа жизни.

  

6) «Живи быстро, умри молодым». Некоторые считают, что медленный обмен веществ способствует долголетию, однако это неверное утверждение. Последние исследования показывают, что регулярная физическая активность замедляет процессы старения и способствует повышению иммунитета. Также занятия спортом повышают уровень когнитивных функций. 

 
 

 

 

 

Главное за сутки
Дроны "Джокер" заставили сдаться в плен роту ВСУ, заявил разработчик Дроны "Джокер" заставили сдаться в плен роту ВСУ, заявил разработчик Российские FPV-дроны "Джокер" в ходе спецоперации заставили сдаться в плен роту ВСУ, заявил РИА Новости гендиректор предприятия-разработчика данных беспилотников "Центр комплексных беспилотных решений" (ЦКБР) Дмитрий Кузякин. "Наверное, уже никто не…
Украина сообщила о повреждении ТЭС и ГЭС в центре и на западе страны Украина сообщила о повреждении ТЭС и ГЭС в центре и на западе страны Тепловые и гидроэлектростанции получили повреждения в центре и на западе Украины. Об этом сообщила компания "Укрэнерго" в Telegram-канале. "Получили повреждения тепловые и гидроэлектростанции в центральном и западном регионах", - говорится…
ВС Польши: авиацию подняли в небо из-за интенсивной активности России ВС Польши: авиацию подняли в небо из-за интенсивной активности России Польша и ее союзники подняли в воздух самолеты, назвав в качестве причины наблюдающуюся, по утверждению Варшавы, активность дальней авиации РФ. Об этом заявило Оперативное командование Вооруженных сил (ВС) Польши. "Предупреждаем,…
Интернет и СМИ
Читайте также
Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Международный консорциум исследователей во главе с Нестле Ресерч в Швейцарии и Школой медицины Йонг Лоо Лин Университета Национального университета Сингапура (NUS Medicine) выявил: естественная молекула тригонеллин, содержащаяся в кофе, фенугреке…
В Новосибирске задержали пытавшихся поджечь магазины товаров для военных В Новосибирске задержали пытавшихся поджечь магазины товаров для военных Подозреваемые в попытках поджогов магазинов товаров для военнослужащих в Новосибирске, совершенных ночью 23 марта, задержаны, сообщили журналистам в ГУМВД РФ по Новосибирской области. Ранее на оперативном совещании в областном правительстве…
Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые из The University of Texas в США провели исследование, которое выявило, что около трети людей испытывают специфический слабительный эффект после употребления кофе. Это открытие, подтвержденное экспериментами на крысах, показало,…
Тема дня
Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию

Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...

Фото
Frontiers: собаки предчувствуют приступ ПТСР по запаху Frontiers: собаки предчувствуют приступ ПТСР по запаху

Учёные  Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".