Придерживаясь советов, родители тем самым сэкономят время и силы, чтобы обрести тот самый мощный ресурс, позволяющий растить малыша в удовольствие и радоваться жизни. Представляем вам ТОП-5 лайфхаков от экспертов.
Спальники на молнии, специально сконструированные «умные» пеленки на липучках предотвратят хаотичные движения малыша ручками, и он не будет будить себя сам во сне. А еще, дети гораздо лучше засыпают, если предварительно нагреть простынку грелкой. Тепло и комфорт – что еще нужно для здорового сна?!
Пользуйтесь временем, которое у вас появится, пока малыш будет спать. А, чтобы не заглядывать в детскую каждые 10 минут с «проверкой», оставьте смартфон рядом, установив простые приложения аудио- или видеоняня. К проверенным и популярным приложениям такого типа можно отнести Baby Monitor 3G, Радионяня 3G, Dormi и др. Камеру можно синхронизировать с ноутбуком, любоваться тихим сном малыша и выпить чашку горячего чая.
Белый шум – это тот же звук пылесоса. Многие родители боятся пылесосить, опасаясь, что кроха испугается. Напротив! Под пылесос (а также фен, блендер, сушилку для рук и др.) младенцы великолепно засыпают сами – без груди, пустышки, лежа в кроватке. Попробуйте – и уложите малыша, и порядок наведёте в доме!
Хранить результаты анализов, обследований, календарных осмотров в карточке или файлах, папках, тетрадках – прошлый век. Все данные должны быть всегда под рукой. Например, в едином приложении Medical Note. Вам достаточно сфотографировать результаты анализов или просто ввести данные, и сервис сам все разложит по полочкам. Там же – своевременные напоминания о календарных приемах, прививках, посещениях врачей, консьерж-сервис записи к вашему врачу. Все это удобно, быстро и облегчает жизнь молодых родителей.
Самый простой совет, но он реально работает! Новорожденные очень остро ощущают эмоциональное поле родителей (не только мамы, но и папы). Если взрослые нацелены на «все будет хорошо», так и будет! Общайтесь с позитивными единомышленниками, избегайте людей (в том числе и родственников), которые заточены на невроз и негатив. Хотя бы часть времени, пока ребенок спит, посвящайте не уборке и приготовлению пищи, а себе. Успокойтесь, расслабьтесь, доверьтесь своему ребенку и выдохните – у вас все получится!
Улучшение настроения благодаря кофе обусловлено не только кофеином
Как кофе с кофеином, так и кофе без кофеина могут способствовать улучшению настроения и когнитивных функций, возможно, за счет воздействия на микробиом кишечника. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале…
Cell: чесночные соединения помогают замедлить старение мышц
Японские исследователи утверждают, что S-1-пропенил-L-цистеин, молекула, содержащаяся в экстракте выдержанного чеснока, восстановила силу и уменьшила слабость у старых мышей за счет активации недавно выявленного сигнального пути. Результаты были опубликованы в…
Потеря мышечной массы и медленная походка связаны с повышенным риском инсульта
Согласно новым исследованиям, опубликованным в журнале Stroke, потеря мышечной массы, ослабление хвата и замедление темпа ходьбы были связаны с более высоким риском инсульта у взрослых. В исследовании люди с низкой…
МО: за ночь над регионами России сбили 286 украинских БПЛА
Средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над российскими регионами, акваториями Азовского и Черного морей 286 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны РФ. Обломки БПЛА упали на территории одного…
В Белгородской области за сутки от атак ВСУ пострадали четыре человека
Вооруженные силы Украины за минувшие сутки атаковали территорию 10 муниципальных округов Белгородской области, при ударах ранения получили четыре мирных жителя. Об этом сообщили в оперативном штабе региона. "В Шебекинском округе…
Хинштейн: Курскую область ВСУ обстреляли из артиллерии 119 раза за сутки, сбито 110 БПЛА
Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали районы Курской области из артиллерии 119 раз за прошедшие сутки, над регионом сбито 110 беспилотников. Погибших нет, сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего в период с…
Новая российская межконтинентальная баллистическая ракета обессмыслила американский «Золотой купол»
В России успешно испытано самое мощное в мире средство доставки ядерного оружия. Чем уникален и как ...
Редкий погребальный костер раскрывает доисторический ритуал кремации в Англии
Редкий погребальный костер в Сайзвелл-С дает археологам необычную возможность заглянуть в то, как др...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".