Придерживаясь советов, родители тем самым сэкономят время и силы, чтобы обрести тот самый мощный ресурс, позволяющий растить малыша в удовольствие и радоваться жизни. Представляем вам ТОП-5 лайфхаков от экспертов.
Спальники на молнии, специально сконструированные «умные» пеленки на липучках предотвратят хаотичные движения малыша ручками, и он не будет будить себя сам во сне. А еще, дети гораздо лучше засыпают, если предварительно нагреть простынку грелкой. Тепло и комфорт – что еще нужно для здорового сна?!
Пользуйтесь временем, которое у вас появится, пока малыш будет спать. А, чтобы не заглядывать в детскую каждые 10 минут с «проверкой», оставьте смартфон рядом, установив простые приложения аудио- или видеоняня. К проверенным и популярным приложениям такого типа можно отнести Baby Monitor 3G, Радионяня 3G, Dormi и др. Камеру можно синхронизировать с ноутбуком, любоваться тихим сном малыша и выпить чашку горячего чая.
Белый шум – это тот же звук пылесоса. Многие родители боятся пылесосить, опасаясь, что кроха испугается. Напротив! Под пылесос (а также фен, блендер, сушилку для рук и др.) младенцы великолепно засыпают сами – без груди, пустышки, лежа в кроватке. Попробуйте – и уложите малыша, и порядок наведёте в доме!
Хранить результаты анализов, обследований, календарных осмотров в карточке или файлах, папках, тетрадках – прошлый век. Все данные должны быть всегда под рукой. Например, в едином приложении Medical Note. Вам достаточно сфотографировать результаты анализов или просто ввести данные, и сервис сам все разложит по полочкам. Там же – своевременные напоминания о календарных приемах, прививках, посещениях врачей, консьерж-сервис записи к вашему врачу. Все это удобно, быстро и облегчает жизнь молодых родителей.
Самый простой совет, но он реально работает! Новорожденные очень остро ощущают эмоциональное поле родителей (не только мамы, но и папы). Если взрослые нацелены на «все будет хорошо», так и будет! Общайтесь с позитивными единомышленниками, избегайте людей (в том числе и родственников), которые заточены на невроз и негатив. Хотя бы часть времени, пока ребенок спит, посвящайте не уборке и приготовлению пищи, а себе. Успокойтесь, расслабьтесь, доверьтесь своему ребенку и выдохните – у вас все получится!
Улучшение настроения благодаря кофе обусловлено не только кофеином
Как кофе с кофеином, так и кофе без кофеина могут способствовать улучшению настроения и когнитивных функций, возможно, за счет воздействия на микробиом кишечника. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале…
Cell: чесночные соединения помогают замедлить старение мышц
Японские исследователи утверждают, что S-1-пропенил-L-цистеин, молекула, содержащаяся в экстракте выдержанного чеснока, восстановила силу и уменьшила слабость у старых мышей за счет активации недавно выявленного сигнального пути. Результаты были опубликованы в…
Потеря мышечной массы и медленная походка связаны с повышенным риском инсульта
Согласно новым исследованиям, опубликованным в журнале Stroke, потеря мышечной массы, ослабление хвата и замедление темпа ходьбы были связаны с более высоким риском инсульта у взрослых. В исследовании люди с низкой…
МО: за ночь над регионами России сбили 36 украинских БПЛА
Российские средства ПВО в течение ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ 36 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи в период с 21:00 мск…
Губернаторы Белгородской и Брянской областей Гладков и Богомаз ушли в отставку
Президент России Владимир Путин принял отставку Вячеслава Гладкова и Александра Богомаза с постов губернаторов Белгородской и Брянской областей. Врио глав регионов назначены Александр Шуваев и Егор Ковальчук. Выборы губернаторов пройдут…
Один из задержанных в Крыму передал Киеву данные о местоположении ЗРК С-400
Один из задержанных в Крыму за государственную измену передавал украинским спецслужбам сведения о местоположении зенитно-ракетных комлексов С-400. Об этом сообщил сотрудник ФСБ России в видеокомментарии. "Установлено, что жителем села Ильинки…
Германия и Европа мечутся между выгодой и войной
Готовность России к диалогу и предложение возобновить его с опорой на ФРГ заставили все большие стра...
Редкий погребальный костер раскрывает доисторический ритуал кремации в Англии
Редкий погребальный костер в Сайзвелл-С дает археологам необычную возможность заглянуть в то, как др...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".