Дэвид Маджота, специалист в области психиатрии, специализирующийся на лечении зависимостей, назвал истинную причину возникновения вредных привычек. В частности — курения.
Никотиновая зависимость, как уверен эксперт, развивается в ответ на естественную потребность организма проводить как можно больше времени без значительных энергетических затрат и с минимальным уровнем стресса.
"Курение является чем-то вроде "псевдодействия" — вы, с одной стороны, чем-то заняты, а с другой — совершенно не напрягаетесь. Проще говоря, причина курения кроется в неумении бороться со скукой. Отсюда же растут корни и у других зависимостей, но курение получило самое большое распространение, потому что оно не так явно вредит здоровью и социальной жизни, как наркотики и алкоголь", — цитирует эксперта информационный ресурс "Инфореактор".
Что же делать? Для начала неплохо бы осознать, что расходуя свое время на столь бессмысленные и вредные для организма действия, как курение, вы тратите свою жизнь самым примитивным и не требующим мысленной активности образом. Затем, поразившись открывшейся истине, стоит подумать, какие действия потенциально способны обеспечить синтез гормонов удовольствия в вашем мозгу, и попробовать заняться ими.
Без осознания бессмысленности и вреда курения эффективная борьба с зависимостью вряд ли возможна. То есть, возможна, но будет сопровождаться бессмысленными страданиями.
Минерал метеорита проливает свет на происхождение жизни
Группой ученых Санкт-Петербургского университета впервые обнаружен минерал аммония в метеорите. Находка была сделана при изучении углистого хондрита Orgueil (CI), который упал во Франции в 1864 году. Результаты исследования опубликованы в…
Сканирование мозга выявило эмоциональное преимущество у скромных людей
Социальная обратная связь глубоко влияет на поведение и самовосприятие человека. Новое исследование предполагает, что такая черта характера, как скромность, изменяет то, как человеческий мозг обрабатывает эти социальные оценки. Результаты показывают,…
Исследование долгожителей Бразилии раскрывает секреты продолжительности жизни
В статье, опубликованной в журнале Genomic Psychiatry Маяной Зац и ее коллегами из Центра исследований генома человека и стволовых клеток Университета Сан-Паулу, рассматривается вопрос о том, почему Бразилия представляет собой…
МО: за ночь над регионами России сбили 32 украинских БПЛА
Российские средства ПВО с 20:00 до 07:00 мск перехватили и уничтожили 32 украинских БПЛА, в том числе 9 - с 23:00 до 07:00 мск. Об этом сообщили в Минобороны России.…
Президент Путин поздравил православных христиан с Рождеством Христовым
Президент РФ Владимир Путин поздравил россиян - православных христиан с Рождеством Христовым. Телеграмма главы государства опубликована на сайте Кремля. Путин отметил, что этот праздник озаряет мир светом добра и любви,…
МИД РФ: слово "шок" неоднократно употреблялось в СБ ООН при обсуждении ситуации с Мадуро
Слово "шок" неоднократно употреблялось на экстренном заседании Совета Безопасности ООН по ситуации в Венесуэле. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в эфире радио Sputnik. "Слово "шок" я…
Почему соседи по Латинской Америке не стали помогать Мадуро
Казалось бы, после преступного похищения Соединенными Штатами президента Венесуэлы Николаса Мадура в...
JWH: Оргазм у женщин может сопровождаться неожиданными физическими реакциями
У ряда женщин оргазм иногда сопровождается нестандартными физиологическими и эмоциональными реакциям...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".